Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Aerob edzés rezisztencia edzéssel és anélkül policisztás petefészek szindróma esetén

2024. április 18. frissítette: Riphah International University

Az ellenállásos edzéssel és anélkül végzett aerob edzés hatása a derék-csípő arányra, az életminőségre és a menstruációs diszfunkcióra policisztás petefészek-szindrómában.

A policisztás petefészek szindróma (PCOS), amelyet az ovuláció krónikus rendellenessége és hiperandrogenizmus jellemez, a reproduktív korú nők egyik leggyakoribb endokrin rendellenességévé vált, becslések szerint 5-15%-os prevalenciájával. Olyan tünetei vannak, mint a menstruációs zavarok, meddőség, hiperandrogenizmus, elhízás, hirsutizmus és akne. A PCOS összefügg a pszichológiai megbetegedésekkel, pl. a stressz, a depresszió, az alacsony önbecsülés, a rossz testkép és az egészséggel összefüggő életminőség csökkenése. A PCOS-ben szenvedők hozzávetőleg 75%-a zsírt halmoz fel a test központi részén.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Véletlenszerű, kontrollált vizsgálatot végeznek annak meghatározására, hogy az aerob edzés milyen hatással van a derék-csípő arányra, az életminőségre és a menstruációs diszfunkcióra policisztás petefészek-szindrómában. 22 PCOS nőből álló mintát vesznek. Az adatokat a Jinnah Hospital Lahore-ból gyűjtik a PCOSQ és az SF-36 kérdőív segítségével. A felvételi kritériumoknak megfelelő résztvevőktől írásos beleegyezési formanyomtatványt kell kiadni, amelyet véletlenszerűen két egyenlő tagú csoportba osztanak. Az egyik csoport ellenálló gyakorlatokkal végzett aerobic edzést, azaz a kísérleti csoport, a másik pedig aerob gyakorlatot, azaz a kontrollcsoport. A beavatkozásokat heti 3 napon, 30 pénzverésért 2 hónapon keresztül biztosítjuk. Mindkét csoport minden résztvevőjét értékelik a kezelési programok előtt és után.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

22

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pakisztán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakisztán, 44000
        • Jinnah Hospital

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Életkor 18-40 év
  • Derék-csípő arány >87(20)
  • A rotterdami kritériumok szerint diagnosztizált nők pl. oligo/anovuláció, hiperandrogenizmus és policisztás petefészek.(21)
  • Nő, aki fizikailag képes gyakorolni

Kizárási kritériumok:

  • Dohányzó és depresszió kezelésére kábítószert fogyasztó nők.
  • Házas nők
  • Más kóros állapotokban, például cukorbetegségben és pajzsmirigybetegségben szenvedő nők.
  • Nők, akik nem képesek ellenálló gyakorlatokat végezni

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Egyéb: Aerob edzés (kontroll csoport)
Az A csoport aerob edzéstervet kap. A kezelést heti 3 gyakorisággal végezzük 8 héten keresztül. A kezelések 30 percesek, rövid pihenőkkel
Egyéb: Aerob gyakorlat

Az A csoport kezelési protokollja Azokból a betegekből áll, akik 8 héten keresztül hetente háromszor aerob gyakorlatokat kapnak. Minden ülés 30 perces lesz.

Tartalmazza a bemelegítési fázist, az aktív fázist és a lehűlési fázist. A bemelegítési fázis:

Amelyben minden résztvevő 80 m/perc sebességgel jár 5 percig.

Aktív fázis:

Gyors séta vagy futópad:

Amelyben minden résztvevő kezdetben 15 perc erejéig gyors gyaloglást hajt végre. Ezt követően fokozatosan nő a tempós séta időtartama.
Kísérleti: Aerob gyakorlat ellenállás edzéssel (kísérleti csoport)
A B csoport aerob és ellenálló edzéstervet kap. A kezelés gyakorisága megegyezik az aerob edzésprograméval, azaz heti 3 alkalommal 8 héten keresztül. A kezelések 45 percesek, rövid pihenőkkel
Egyéb: Aerob gyakorlatok ellenállás edzéssel

Ezek a csoportok a következő gyakorlatokat hajtják végre:

Aerob gyakorlat +ellenállási gyakorlatok Gyakorlat

Foglalkozás: heti 3 nap Edzés ideje: 30-45 perc

A fent említett aerob gyakorlatok protokolljának követése után az alanyok ellenállási gyakorlatokat hajtanak végre. Ezek a gyakorlatok a következőket hajtják végre:

  1. Lábnyomás (kétlábnyomás):

    A lábnyomás a farizmokat célozza meg "Négyfejű vagy quad .de ők is megdolgoztatják a "hamstringedet".

  2. Ropogások:

    Crunches Célozza meg a hasizmokat, különösen az egyenes hasizmokat és a ferde hasizmokat.

  3. Guggolás:

A guggolás a csípő adduktor izmait, a farizmokat és az egyenes hasizom izmait célozza meg Lábnyújtás

Teljes edzésterv 12 hétre:

1-2 hét: Ismétlés: 10-15 alkalommal

Készletek száma: 1 készlet Ellenállás: minimum 3-4 hét:

Ismétlés: 10-15 alkalommal

Készletek száma: 2 szett Ellenállás: közepes 5-6 hét:

Ismétlés: 15-16 alkalommal

Készletek száma: 2 szett Ellenállás: közepes 7-8 hét:

Ismétlések: 15-16 sorozatok száma: 2 sorozat

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
SF-36 Kérdőív
Időkeret: 8 hét
Az életminőséget az önbevallású MOS SF-36 validált portugál verziója értékelte, amely nyolc alskálából áll: (1) Fizikai szerepfunkció, (2) Fizikai működés, (3) Testi fájdalom, (4) Általános egészségérzékelés, (5) Vitalitás, (6) Társadalmi szerepműködés, (7) Érzelmi szerepműködés és (8) Mentális egészség. A kutatások jelentős része alátámasztja az SF-36 mérések megbízhatóságát. Az SF-36 kérdőív érvényessége 0,90 Az alskálák pontszámai 0 és 100 között mozognak, az alacsonyabb pontszám pedig alacsonyabb QoL-t jelez az alskálán.
8 hét
Saját beadású PCOSQ
Időkeret: 8 hét
Minden résztvevő kitöltötte a saját maga által beadott PCOSQ-t. A PCOS-kérdőív 26 elemet tartalmaz 5 tartományra osztva: érzelmek (8 elem), testszőrzet (5 elem), súly (5 elem), meddőség (4 elem) és menstruációs problémák (4 elem). Minden kérdéshez egy 7 pontos skála tartozik, amelyben a 7 az optimális funkciót, az 1 pedig a legrosszabb funkciót jelenti. A PCOSQ dimenziók belsőleg megbízhatóak voltak, a Cronbach a pontszáma 0,70 és 0,97 között volt.
8 hét
Mérőszalag
Időkeret: 8 hét

A derékkörfogatot (WC) a résztvevővel álló helyzetben, a test oldalán lévő karokkal, a lábfejekkel együtt, ellazult hassal mértük. A WC-nél a hát keskenyebb részén (a köldök felett és a xiphoid folyamat alatt) vízszintes mérést végeztünk.

A csípő kerületét (HC) ugyanazzal a pozicionálással mértük, mint azt a régiót, ahol a fenék legnagyobb kerülete található. A derék-csípő arányt (WHR) úgy mérték, hogy a WC-értéket elosztottuk a HC-értékkel
8 hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Faiza Taufiq, PPDPT, Riphah International University, Senior Lecturer

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2023. március 15.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2024. március 15.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2024. március 15.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2023. december 26.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. december 26.

Első közzététel (Tényleges)

2024. január 10.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2024. április 19.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. április 18.

Utolsó ellenőrzés

2024. április 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • S22C14G92023

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel