Pitkittäinen seuranta ajoittaisen paastoprotokollan aikana lihavilla aikuisilla (LIMITFOOD2)

Ylipainon ja liikalihavuuden esiintyvyys maailmanlaajuisesti on lisääntynyt huomattavasti viime vuosisadalla, yli miljardi ylipainoista henkilöä ja noin 600 miljoonaa lihavia potilasta vuonna 2015. Nyky-yhteiskunnan ihmiset syövät tyypillisesti vähintään kolme pääateriaa päivässä ja välipaloja ympäri vuorokauden. Tämä muutos syömistavoissa määrän ja tiheyden suhteen johtaa ruuan liialliseen kulutukseen ja sen seurauksena ylipainoon. Lisäksi liikalihavuus lisää riskiä sairastua diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja useisiin syöpiin. Maailman terveysjärjestö WHO on ilmoittanut, että ylipainoon ja liikalihavuuteen kuolee vuosittain 2,8 miljoonaa ihmistä.

Viime vuosina uudelleen käyttöön otettujen paastovälien konseptista ajoittaisen paastoprotokollan (IF) muodossa on tullut suosittu vaihtoehtoinen ruokavaliostrategia painonhallinnan saavuttamiseksi ja aineenvaihdunnan terveyden parantamiseksi. On olemassa useita erilaisia ​​IF-protokollia, joista suosituin on aikarajoitettu syöminen (TRE), joka sallii ad libitum (mielunsa mukaan) energiansaannin tietyllä aikavälillä joka kerta (6-12 tuntia). Toinen IF-protokolla on vaihtoehtoinen paasto (ADF), "juhlapäivinä" voidaan syödä ruokaa ad libitum, kun taas "paastopäivinä" ei syödä lainkaan tai syödään vähän, juhla- ja paastopäivät vuorottelevat koko viikon. Eläintutkimukset ja aiemmat ihmisillä tehdyt kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että erilaiset IF-tyypit johtavat painonpudotukseen ja parantavat terveysmarkkereita. Toistaiseksi interventiotutkimukset keskittyivät IF:n ja kontrolliryhmän vertailuun, mutta vain harvat tutkimukset vertasivat suoraan erilaisia ​​IF-protokollia. Kun otetaan huomioon sekä todisteet IF:n hyödyllisistä vaikutuksista että sen kasvavasta suosiosta, näyttää pakolliselta paljastaa mahdolliset erot eri protokollien tehokkuudessa.

Tämän hankkeen avulla voidaan suoraan verrata kahta IF-tyyppiä keskenään ja kontrolliryhmän kanssa lihavilla osallistujilla. Lisäksi vakiintuneita ja uusia seurantatyökaluja yksilön edistymisen seuraamiseksi IF:n aikana on toistaiseksi käytetty harvoin, mutta niistä voi tulla tärkeä apu tulevaisuudessa, ja näin ollen ne otetaan käyttöön tässä kokeessa.