Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Erilaisten Gastrocnemius-venyttelyharjoitusten tehokkuus

sunnuntai 14. huhtikuuta 2024 päivittänyt: Omer Dursun, Bitlis Eren University

Erilaisten venytysharjoitusten tehokkuus Gastrocnemius-kireydelle

Tämän tutkimuksen ensisijaisena tavoitteena on selvittää erityyppisten ja kestoisten gastrocnemius-venytysten vaikutuksia gastrocnemius-lihaksen, akillesjänteen ja plantaarifaskian viskoelastisiin ominaisuuksiin. Lisäksi gastrocnemius-lihaksen ja plantaarifaskian kipukynnystä sekä Reisilihasten kireys mitataan.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimukseen osallistuu yhteensä vähintään 48 osallistumis- ja poissulkemiskriteerit täyttävää henkilöä. Tämän jälkeen osallistujat jaetaan satunnaisesti yhteen neljästä ryhmästä eripituisiin ja -tyyppisiin gastrocnemius-venyttelyharjoituksiin. Ryhmän I osallistujat suorittavat jatkuvaa venytystä pyyhkeellä, ryhmän II jaksoittaista venytystä pyyhkeellä, ryhmän III jatkuvaa venytystä seinää vasten ja ryhmän IV jaksollista venytystä seinää vasten. Venytysharjoitukset suoritetaan yhden tutkijan valvonnassa. Venytysharjoittelun noudattaminen arvioidaan pitämällä päiväkirjaa.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

48

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

  • Turkki
    • Merkez
      • Bitlis, Merkez, Turkki, 13000
        • Bitlis Eren University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ikä 18-25 vuotta
  • Ottaa gastrocnemius-lihasten kireyttä hallitsevalla puolella

Poissulkemiskriteerit:

  • Aiemmat alaraajan leikkaukset tai traumat
  • Fibromyalgian, neurologisen sairauden, akillesjännepatian, metatarsalgian, akuutin nilkan nyrjähdyksen, tarsaalitunnelin oireyhtymän tai kantapäätyynyn oireyhtymän diagnoosi
  • Hän on saanut alaraajoihin liittyvää fysioterapiaa viimeisen kuuden kuukauden aikana
  • Painoindeksi (BMI) on yli 30 kg/m2
  • Hän on saanut paikallisen steroidiruiskeen viimeisen kuuden viikon aikana
  • Paikallisen infektion esiintyminen
  • Reumaattisten tai muiden systeemisten tulehdussairauksien esiintyminen
  • Diabetes tai muut aineenvaihduntasairaudet
  • Hermojen puristusoireyhtymä
  • Tällä hetkellä käytössä kipulääkkeitä
  • Neurologisen kantapääkivun diagnoosi
  • Positiivinen navikulaarisen pudotustestin tulos
  • Harrastanut raskasta harjoittelua viimeisen 24 tunnin aikana
  • Ei ole täysin yhteensopiva harjoitusohjelman kanssa

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Gastrocnemius-lihaksen jatkuva venyttely pyyhkeellä
Osallistuja asettaa pyyhkeen jalan plantaaripinnan alle ja vetää molemmin käsin pyyhettä itseään kohti, kunnes hän tuntee venytyksen pohkeen lihaksessa. Myöhemmin heitä pyydetään pysymään tässä asennossa 3 minuuttia. Venytysharjoitus suoritetaan 3 sarjassa päivässä.
Muut: Venytysharjoitus
Osallistujat tekevät kahden viikon ajan erityyppisiä ja pituisia gastrocnemius-lihasten venytysharjoituksia oman ryhmänsä mukaisesti.
Kokeellinen: Gastrocnemius-lihaksen ajoittainen venyttely pyyhkeellä
Pyyhkeellä jaksoittaisessa venyttelyssä henkilö asettaa pyyhkeen jalan plantaaripinnan alle ja molemmin käsin vetää pyyhettä itseään kohti, kunnes hän tuntee venytyksen pohkeen lihaksessa. Myöhemmin heitä kehotetaan pysymään tässä asennossa 20 sekuntia. Venytysharjoitus suoritetaan 2 sarjassa päivässä, 5 toistoa jokaisessa sarjassa.
Muut: Venytysharjoitus
Osallistujat tekevät kahden viikon ajan erityyppisiä ja pituisia gastrocnemius-lihasten venytysharjoituksia oman ryhmänsä mukaisesti.
Kokeellinen: Jatkuva venyttely seinää vasten
Jatkuvassa venytyksessä seinää vasten henkilöitä pyydetään asettamaan kätensä seinälle hartioiden leveydelle. Toinen jalka asetetaan toisen taakse. Tämän jälkeen etupolvi taivutetaan samalla, kun takapolvi pidetään ojennettuna ja kantapää kosketuksissa maahan. Henkilöitä neuvotaan taivuttamaan polviaan, kunnes he tuntevat venytyksen pohkeen lihaksessa. Myöhemmin heitä pyydetään pysymään tässä asennossa 3 minuuttia. Venytysharjoitus suoritetaan 3 sarjassa päivässä.
Muut: Venytysharjoitus
Osallistujat tekevät kahden viikon ajan erityyppisiä ja pituisia gastrocnemius-lihasten venytysharjoituksia oman ryhmänsä mukaisesti.
Kokeellinen: Ajoittain venyttely seinää vasten
Ajoittain seinää vasten venytettäessä henkilöitä neuvotaan asettamaan kätensä seinälle hartioiden leveydelle. Toinen jalka asetetaan toisen taakse. Tämän jälkeen etujalan polvi taivutetaan samalla kun takajalan polvi pysyy ojennettuna ja kantapää pysyy kosketuksessa maahan. Henkilöitä pyydetään taivuttamaan polveaan, kunnes he tuntevat venytyksen pohkeen lihaksessa. Myöhemmin heitä kehotetaan pysymään tässä asennossa 20 sekuntia. Venytysharjoitus suoritetaan 2 sarjassa päivässä, 5 toistoa jokaisessa sarjassa.
Muut: Venytysharjoitus
Osallistujat tekevät kahden viikon ajan erityyppisiä ja pituisia gastrocnemius-lihasten venytysharjoituksia oman ryhmänsä mukaisesti.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Viskoelastisten ominaisuuksien mittaus
Aikaikkuna: Muutos perustason viskoelastisista ominaisuuksista seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Venytysten vaikutus venyneen lihaksen ja siihen liittyvien anatomisten alueiden viskoelastisiin ominaisuuksiin arvioidaan ei-invasiivisesti myotonometrin avulla. Mittaukset tehdään mediaalisesta ja lateraalisesta gastrocnemuksesta, akillesjänteestä ja jalkapohjasta. Mittausalueet merkitään ennen mittausta. Gastrocnemius- ja akillesjännemittaukset tehdään henkilöiden ollessa makuulla, polvet ojennettuna ja nilkat neutraalissa asennossa. Plantaarisen sidekudoksen sävy mitataan henkilöillä, jotka makaavat makuulla, lonkat neutraalissa, polvet ojennettuna, nilkat neutraalissa asennossa goniometrin avulla ja tuettuna. Kaikki mittaukset tehdään kolme kertaa ja keskiarvot kirjataan.
Muutos perustason viskoelastisista ominaisuuksista seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Nilkka-jalan dorsiflexioindeksi
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta nilkan dorsiflexion liikerataan seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Nilkka-jalka-dorsiflexioindeksillä arvioidaan sekä gastrocnemius-lihaksen kireyttä että venytysten tehokkuutta. Yksilön dorsifleksion liikealue mitataan syöksytestillä. Mittaukset tehdään sekä polven ojennus- että taivutusasennossa, ja näiden mittausten välinen ero kirjataan nilkka-jalkadorsiflexioindeksinä.
Muutos lähtötilanteesta nilkan dorsiflexion liikerataan seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Mekaanisen herkkyyden mittaus
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta kipuun seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Venytyksen vaikutus kipukynnykseen arvioidaan analogisella algometrillä. Kipukynnysmittaukset tehdään gastrocnemius- ja plantaarifaskialta. Gastrocnemius-lihaksen mittauspisteet ovat samat kuin viskoelastiset mittauspisteet. Plantaarifaskian mittauspiste on kohta, jossa jalkapohjafaski kiinnittyy kantapäähän. Kipukynnysmittaukset tehdään henkilön ollessa makuulla, jalat riippuvat hoitosängystä. Mittaukset tehdään kussakin pisteessä 30 sekunnin välein ja jokaisesta pisteestä tehdään kolme mittausta. Näiden mittausten keskiarvot lasketaan.
Muutos lähtötilanteesta kipuun seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Reisilihasten kireyden arviointi
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteen takareisilihasten kireydestä seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Tutkimukseen osallistuneiden henkilöiden reisilihasten kireys arvioidaan suorien jalkojen nostotestillä. Jalkojen suoran nostotestiä käytetään erityisesti reisilihasten kireyden ja kimmoisuuden arvioimiseen. Testiä varten henkilö asetetaan makuuasentoon lonkka- ja polvinivelet neutraalissa asennossa. Tämän jälkeen polven ollessa ojennettuna lonkka saatetaan vähitellen koukkuun. Lonkan koukistus lopetetaan, kun henkilö tuntee epämukavuutta lonkan takana olevasta jännityksestä. Sitten mitataan goniometrin avulla henkilön alaraajan ja hoitovuoteen välinen kulma. Goniometrin keskipiste sijoitetaan suurempaan trochanteriin siten, että toinen käsi on lateraalista reittä pitkin ja toinen käsi yhdensuuntainen hoitoalustan kanssa. 80 asteen kulmaa pidetään normaalina. Mittaus toistetaan kolme kertaa ja kolmen mittauksen keskiarvo lasketaan.
Muutos lähtötilanteen takareisilihasten kireydestä seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Hallitsevan jalan määrittäminen
Aikaikkuna: Perustasolla
Tutkimukseen osallistuvien henkilöiden hallitsevan alaraajan määrittämiseksi heiltä kysytään "millä jalalla potkaiset palloa?"
Perustasolla
Navikulaarinen pudotustesti
Aikaikkuna: Perustasolla
Navikulaarista pudotustestiä käytetään tutkimukseen osallistuvien henkilöiden mediaalisen pitkittäiskaaren arvioimiseen. Testi suoritetaan kahdessa eri asennossa: istuen ja seisten. Ensin istuma-asennossa yksilön navicular tuberosity merkitään kynällä ja mitataan etäisyys maahan. Sitten henkilöä pyydetään nousemaan seisomaan ja siirtämään koko kehon paino jaloilleen, ja jälleen mitataan navikulaarisen tuberositeetin ja maan välinen etäisyys. Yli 10 mm:n ero näiden kahden mittauksen välillä osoittaa, että henkilön jalka on pronaatiossa.
Perustasolla
Itseraportoidut venytysharjoitusten vaikutukset
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteeseen verrattuna itse ilmoittamiin venytysharjoitusten vaikutuksiin seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
"Tutkimuksen osallistujia pyydetään merkitsemään kehon kaavioon kaikki oireet, kuten lihasväsymys tai kipu, joita he kokevat missä tahansa kehon osassa, ja arvioimaan näiden oireiden vakavuus numeerisella asteikolla 0-10."
Muutos lähtötilanteeseen verrattuna itse ilmoittamiin venytysharjoitusten vaikutuksiin seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Tyytyväisyystaso venyttelyyn
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Tyytyväisyys venytyshoitoon arvioidaan Numeric Rating Scale (NRS) -asteikolla. Osallistujia pyydetään arvioimaan tyytyväisyytensä venytyshoitoon, ja heitä pyydetään arvostelemaan 0–100 %. Arvosana 0% tarkoittaa "ei vaikutusta", kun taas 100% tarkoittaa "erittäin tyytyväinen".
Muutos lähtötasosta seitsemäntenä ja neljäntoista päivänä
Yhteensopivuus venytysharjoitusohjelman kanssa
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta neljäntoista päivän kohdalla
Osallistujien venytysharjoitusohjelman noudattaminen luokiteltiin vaadittujen sarjojen ja suoritettujen toistojen prosenttiosuuden perusteella: (1) täysin yhteensopiva, jos 85 % suoritettiin, (2) osittain yhteensopiva, jos 70-84 % suoritettiin, (3) huonosti vaatimustenmukainen, jos 50–69 prosenttia oli suoritettu, ja (4) ei-vaatimustenmukainen, jos 10–49 prosenttia oli suoritettu.
Muutos lähtötasosta neljäntoista päivän kohdalla

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Bitlis Eren University

Tutkijat

  • Päätutkija: Ömer Dursun, Asst. Prof., Bitlis Eren University
  • Päätutkija: Erhan Dincer, M.Sc., Bitlis Eren University
  • Päätutkija: Cihan Önen, Asst. Prof., Bitlis Eren University
  • Päätutkija: Abdurrahman Tanhan, Ph.D., Bitlis Eren University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Keskiviikko 15. toukokuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 15. lokakuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 15. joulukuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Sunnuntai 14. huhtikuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 14. huhtikuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 17. huhtikuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 17. huhtikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 14. huhtikuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. joulukuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • BEUFTR-3

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Venytysharjoitus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Vietnam

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa