Ternimaidon bovinum-lisän vaikutus kestävyysurheilijoille

Colostrum Bovinum (COL) on aine, jota nisäkkäiden maitorauhaset tuottavat luonnollisesti 24–72 tunnin ajan poikimisen jälkeen. COL-saannin merkittävä vaikutus vasikoiden immuunijärjestelmän kehitykseen on johtanut siihen, että COL-lisän käyttöä on alettu käyttää ihmisillä immuunitoimintojen parantamiseksi. Intensiivinen fyysinen aktiivisuus heikentää vastustuskykyä jopa useita tunteja harjoituksen jälkeen, mikä tunnetaan "avoimena ikkunana". Kestävyyslajien urheilijoille (erityisesti uimareille ja triathlonisteille) kohdistuvien suurten intensiivisten ponnistelujen vuoksi heillä on suuri riski saada immunologiset sairaudet, erityisesti ylempien hengitysteiden infektiot (URTI), kuten flunssa. On olemassa rajoitetusti tutkimuksia, jotka koskevat COL:n täydentämistä urheilijoilla immuunijärjestelmään positiivisen vaikutuksen saamiseksi. Tällä hetkellä on olemassa vain yksi systemaattinen katsaus ja meta-analyysi viidestä satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta, jotka osoittavat, että COL:n oraalinen lisäys voi vähentää urheilijoiden urTI-päivien ja -jaksojen ilmaantuvuutta. Mitä tulee immunologisiin biomarkkereihin, on olemassa ristiriitaisia ​​tutkimuksia. Yhdessä niistä havaittiin 33 prosentin lisäys syljen erittymisessä (SIgA) 2 viikon 20 g COL-lisän jälkeen. Toisessa tutkimuksessa 12 viikon lisäravinto suklaajuomalla, joka sisälsi 12 g COL:ia, johti 79 %:n nousuun lepotilassa olevaan SIgA-arvoon. Päinvastoin, joissakin tutkimuksissa ei havaittu merkittävää eroa SIgA:ssa COL-täydennettyjen ja lumeryhmien välillä. Jälkimmäisissä tutkimuksissa havaittiin kuitenkin COL:n saannin suotuisia vaikutuksia neutrofiilien oksidatiivisen purskeen stimulaatioon, mikä heikensi pitkäkestoista harjoituksen aiheuttamaa in vivo -immuunivasteen heikkenemistä uudelle antigeenille ja vähensi harjoituksen aiheuttamia lihasvaurioita ja tulehduksen merkkiaineita.

Näiden tulosten perusteella voidaan päätellä, että COL-lisällä voi olla suotuisa vaikutus urheilijoiden immuunijärjestelmään. On kuitenkin tehtävä hyvin kontrolloituja standardoituja tutkimuksia, joita voidaan luonnehtia tehokkaan lisäravinteen riittävällä annoksella ja kestolla, jotta voidaan tunnistaa immuunijärjestelmän markkerit, jotka ovat riittävät vasteen arvioimiseen tällaisen stimulaation tapauksessa. Siksi tutkimuksessa pyrittiin tutkimaan kroonisen 12 viikkoa kestäneen suuriannoksisen COL- ja lumelääkelisän (PLA) vaikutusta immunologisiin, hematologisiin ja biokemiallisiin markkereihin sekä kestävyysurheilijoiden fyysiseen kapasiteettiin ja lajikohtaiseen harjoitussuoritukseen satunnaistetussa tutkimuksessa. , kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu crossover-tutkimus.