Krilliöljy ikäihmisten kipuun (KOPE) (KOPE)

Liikkuvuus on ratkaiseva tekijä iäkkäiden aikuisten itsenäisyyden ja elämänlaadun ylläpitämisessä. Krooninen tuki- ja liikuntaelinten kipu aiheuttaa suhteettoman paljon ikääntyneiden aikuisten liikuntarajoitteita. Nykyiset kivun ja toiminnan heikkenemisen hoidot ovat usein tehottomia ja lisäävät monihoitoriskiä iäkkäillä aikuisilla. Sellaisenaan ravitsemuksellisilla interventioilla voi olla merkittävä rooli terveyden ja pitkäikäisyyden edistämisessä, kivun hallinnassa ja ikääntyneiden aikuisten fyysisen toiminnan parantamisessa. Omega (ω)-3-monityydyttymättömät rasvahapot (PUFA:t) ovat välttämättömiä ravintoaineita, jotka tunnetaan hyvin anti-inflammatorisista ja sydäntä suojaavista vaikutuksistaan ​​sekä niiden kipua lievittävistä ja antinosiseptiivisistä ominaisuuksista. Useimmat amerikkalaiset aikuiset eivät täytä suosituksia ω-3:n, erityisesti eikosapentaeenihapon (EPA) ja dokosaheksaeenihapon (DHA), saannista, joita löytyy pääasiassa merenelävistä. Kilpailevista reiteistä johtuen kohonnut ω-6:n suhde ω-3:een edistää tulehdusta edistävien eikosanoidien ylituotantoa ja kroonisten sairauksien kehittymistä. Korkea ω-6:ω-3-suhde liittyy korkeampaan kroonisen kivun esiintyvyyteen ja lisääntyneeseen kivun vaikeusasteeseen. Lisäksi ω-3 PUFA:illa voi olla rooli lihasten ja fyysisten toimintojen säilyttämisessä vanhemmilla aikuisilla. Matalat ω-3-tasot veressä liittyvät heikentyneeseen lihasvoimaan, hitaampaan kävelynopeuteen ja ikääntyneiden aikuisten liikkumisvammaisuuteen. Suurelta osin turvallisena ja kustannustehokkaana pidetty ω-3-lisä voi olla ratkaisevan tärkeää näiden välttämättömien ravintoaineiden saannin lisäämisessä ja optimaalisen tason saavuttamisessa iäkkäiden aikuisten keskuudessa. Vaikka EPA:n ja DHA:n käyttö on sisällytetty useisiin ohjeisiin, tiedon niukkuus on estänyt vahvojen suositusten kehittämisen ω-3-lisän käytöstä fyysisen toiminnan ylläpitämiseen iäkkäillä aikuisilla, erityisesti niillä, joilla on krooninen tuki- ja liikuntaelinkipu. Krilliöljyä on äskettäin ehdotettu edulliseksi vaihtoehdoksi perinteisille kalaöljylisäaineille, koska EPA:n ja DHA:n ja muiden bioaktiivisten yhdisteiden biologinen hyötyosuus on suurempi. Ehdotetun pilottitutkimuksen tavoitteena on arvioida 3 kuukauden satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen toteutettavuutta krilliöljyn lisäyksen tehokkuuden selvittämiseksi kivun ja fyysisen toiminnan suhteen iäkkäillä aikuisilla, joilla on krooninen tuki- ja liikuntaelinkipu. Otamme mukaan 40 vanhempaa aikuista (≥60 vuotta), joille määrätään satunnaisesti 4 g krilliöljyä (1 288 mg/d EPA+DHA, 0,45 mg astaksantiinia, 320 mg koliinia) päivittäin tai vastaava lumelääke (sekalipidien ilman EPA:ta ja DHA:ta) . Selvitämme krilliöljylisän vaikutuksen omega-3-indeksiin (%EPA+DHA punasoluissa), ω-6/ω-3 -suhteeseen ja tulehduksellisiin biomarkkereihin veressä ja hankimme alustavia todisteita sen vaikutuksesta kipuun ja kipuun. fyysinen toiminta vanhemmilla aikuisilla. Tämän pilotin havainnot tulevat olemaan hyödyllisiä tulevassa täysin tehostetussa satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa arvioimalla krilliöljyn lisäyksen toteutettavuutta ja hyväksyttävyyttä iäkkäiden yhdysvaltalaisten aikuisten keskuudessa, joilla on krooninen tuki- ja liikuntaelinkipu.