Vaihdevuosien vahvuus
perjantai 2. toukokuuta 2025 päivittänyt: Northeastern University
Pilottitutkimus, jossa tutkitaan, onko raskaan vastustuskoulutus nautinnollista, hyväksyttävää ja toteutettavissa keski-ikäisille naisille, joille on tehty vaihdevuosien siirtymä.
Arvioitavia lisätuloksia ovat muutokset voimaan ja lihaskoostumukseen sekä muutokset kognitiiviseen toimintaan ja itse ilmoitettuihin väsymyksen, kognition, itsetehokkuuden ja mielialan mittareihin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Peruutettu
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Massachusetts
-
Boston, Massachusetts, Yhdysvallat, 02115
- Northeastern University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 40–60-vuotias opiskeluun ilmoittautumisessa
- Tällä hetkellä vaihdevuosiin liittyvät oireet
- Alhaiset fyysisen aktiivisuuden tasot tutkimuksen ilmoittautumisessa (ei CDC -ohjeiden mukainen 150 minuuttia kohtalainen/75 minuuttia voimakas toiminta viikossa)
- Ei säännöllistä (> 1x viikossa) osallistumista raskaan vastarintakoulutukseen tai joogaharjoitteluun viimeisen 6 kuukauden aikana
- Lääkärin suostumus osallistua vahvuustestaukseen ja liikuntaohjelmaan (jos sitä pidetään tarpeellisena)
- Ambulatorinen
- Terveystilojen puuttuminen, joita liikunta voi pahentaa
- Hyvä tai korjattu visio ja kuulo
- Aikomus pysyä Bostonin alueella tutkimuksen ajan
- Halukkuus suorittaa opintoarvioinnit
- Kyky lukea, kirjoittaa ja ymmärtää englantia
- Ei tällä hetkellä ilmoittautunut toiseen PA -tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit:
- Alle 40 vuotta tai yli 60 vuotta
- Raskaana tai raskaana oleva suunnittelu
- Kohtalaista tai korkeaa fyysistä aktiivisuutta ilmoittautumisessa (CDC -ohjeet)
- Tällä hetkellä osallistuu säännöllisesti (> 1x viikossa) raskaan vastarinta- tai joogaohjelmaan
- Ei-lääkäri (jos sitä pidetään tarpeellisena)
- Ei-ambulatorinen (esim. kävelijöiden käyttö, pyörätuolit)
- Terveystilojen esiintyminen, joita liikunta voi pahentaa (niveltulehdus, tuki- ja liikuntaelinten häiriöt jne.)
- Näön tai kuulon ongelmat
- Aikomus siirtää tai ottaa pidennetty (> 2 viikkoa) lomaa testiaikana (lähtötaso, 4 kuukautta)
- Haluttomia suorittamaan tutkimuksen arviointeja
- Tällä hetkellä ilmoittautunut toiseen PA -tutkimukseen
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Ensimmäinen osallistujien aalto (n = 30)
Tämä käsivarsi on ensimmäinen harjoitustoimenpiteen kierros, joka on suoritettu puoleen (n = 30) odotettuun osallistujien lukumäärään.
|
Raskaan vastustusharjoittelu koostuu kahdesti viikoittaisista 60 minuutin liikuntaistunnosta.
Kahdesti viikoittaiset joogaistunnot 60 minuuttia
|
|
Kokeellinen: Osallistujien toinen aalto (n = 30)
Tämä käsivarsi on osallistujien toinen kierros (n = 30), joka saa saman intervention kuin ensimmäinen aalto.
|
Raskaan vastustusharjoittelu koostuu kahdesti viikoittaisista 60 minuutin liikuntaistunnosta.
Kahdesti viikoittaiset joogaistunnot 60 minuuttia
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Toteutettavuus (tarttuminen)
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta harjoitustoimenpiteen loppuun 16 viikossa
|
Tutkimusintervention noudattamista arvioidaan kunkin käsivarren lopussa tallennetun osallistumisen perusteella.
Sitä kerrotaan prosentteina.
|
Ilmoittautumisesta harjoitustoimenpiteen loppuun 16 viikossa
|
|
Toteutettavuus (pidätys)
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta harjoitustoimenpiteen loppuun 16 viikossa
|
Kunkin ryhmän osallistujien säilyttämistä arvioidaan kunkin käsivarren lopussa tallennetun läsnäolon perusteella.
Sitä kerrotaan prosentteina.
|
Ilmoittautumisesta harjoitustoimenpiteen loppuun 16 viikossa
|
|
Hyväksyttävyys
Aikaikkuna: Ilmoittautumisesta harjoitustoimenpiteen loppuun 16 viikossa
|
Osallistujien nautinnot arvioidaan kunkin käsivarren lopussa, joka perustuu jokaisen istunnon jälkeen itse ilmoitettuun nautintoon ja lopulliseen tutkimukseen osallistujien palautteesta interventiosta.
Nautinto arvioidaan Likert -asteikolla.
|
Ilmoittautumisesta harjoitustoimenpiteen loppuun 16 viikossa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihasvoima
Aikaikkuna: Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Arvioitu kahden yhdisteen hissin enimmäistestauksen 1 toisto-testaus: Barbell Box Squat ja Barbell Bench Press.
Testit suoritetaan lähtötilanteessa ja intervention lopussa molemmille liikuntaryhmille.
|
Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
|
Kognitiivinen toiminto (toimeenpanotoiminto)
Aikaikkuna: Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Digitaalisen symbolin korvaustestiä käytetään arvioimaan toimeenpanotoiminnon komponentteja, kuten prosessointinopeutta, työmuistia, visospatiaalisen käsittelyn ja huomion.
Tämä kirjataan kokeiden kokonaismääränä ja oikeiden kokeiden kokonaismääränä 90 sekunnissa.
|
Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
|
Kognitiivinen toiminto (työmuisti)
Aikaikkuna: Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Taaksepäin suuntautuvaa testiä käytetään työmuistin ja huomion arviointiin.
Tämä testi pisteytetään pisin sekventoituna ja läpäissyt ja yritysten kokonaismäärä.
|
Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
|
Kognitiivinen funktio (muistin muistaminen)
Aikaikkuna: Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Itä -Bostonin muistitestiä käytetään arvioimaan välitöntä ja viivästynyttä palautusta.
Testi pisteytetään oikeana komponenttien lukumääränä, joka on palautettu kolmesta lauseesta.
|
Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon koostumus
Aikaikkuna: Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Vaihtoehtona osallistujat voivat suorittaa DEXA -skannauksen kehon koostumuksen arvioimiseksi.
Tätä käytetään arvioimaan muutoksia kehon massaan.
|
Perustestauksesta harjoituksen intervention loppuun 16 viikossa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Lauantai 1. maaliskuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Maanantai 1. syyskuuta 2025
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Maanantai 1. syyskuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 27. tammikuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 5. helmikuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 7. helmikuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 7. toukokuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 2. toukokuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. toukokuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- IRB# 24-12-12
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Tiedot tunnistetaan
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .