Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aikarajoitettu syöminen (TRE) ja proteiini vanhemmilla aikuisilla

keskiviikko 17. joulukuuta 2025 päivittänyt: University of Surrey

Aikarajoitetun syömisen (TRE) vaikutukset kehon koostumukseen, lihastoimintoon ja aineenvaihdunnan terveysmarkkereihin vanhuksilla sekä ilman että lisäproteiinin kanssa

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia ajoitetun syömisen (TRE) vaikutuksia yli 60-vuotiaiden aikuisten kehon koostumukseen, lihastoimintaan ja metabolisen terveyden merkkeihin. Tässä tutkimuksessa verrataan erilaisia TRE-vaihtoehtoja – lisäproteiinin kanssa ja ilman sitä.

Tutkimus sisältää kahden tutkimuspäivän osallistumisen Surreyn yliopistossa, joilla mitataan lähtötaso- ja interventiopäätösmittauksina kehon koostumus käyttäen kultastandardina pidettyä kaksoisenergia-röntgenabsorptiometriaa (DEXA); lihastoiminta käyttäen käsivoimamittaria ja 30 sekunnin nousemistestiä; paino. Jokaisella tutkimuskäynnillä otetaan verinäyte, jolla mitataan lipidien ja glukoosin säätelyn merkkejä sekä insuliiniherkkyyttä.

Osallistujat jaetaan satunnaisesti yhteen neljästä tutkimusryhmästä:

  • kontrolliryhmä: säilyttää tavanomaiset ruokailutottumukset
  • TRE-ryhmä: paastoo 16 tuntia yön yli, syö kello 12–20 välisenä aikana
  • TRE + Proteiini (aamulla): paastoo 16 tuntia yön yli, syö kello 12–20 välisenä aikana; ottaa 30 g kasvipohjaista proteiinilisää aamulla
  • TRE + Proteiini (iltapäivällä): paastoo 16 tuntia yön yli, syö kello 12–20 välisenä aikana; ottaa 30 g kasvipohjaista proteiinilisää iltapäivällä Osallistujia pyydetään noudattamaan interventiota 8 viikon ajan allokoidun ryhmänsä mukaisesti.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

80

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Osallistumiskriteerit:

  • Sukupuoli: miehet ja naiset
  • Ikä: 60 vuotta tai vanhempi
  • Päivittäinen paasto: 12 tuntia tai vähemmän
  • Painoindeksi (BMI): 23-30 kg/m2
  • Painon vakaus: enintään 3 kg painonlisäystä tai -laskua viimeisen 3 kuukauden aikana
  • Säännöllinen syömiskäyttäytyminen, eli 3 ateriaa päivässä
  • Kyky valmistaa proteiinilisä

Poissulkemiskriteerit:

  • Mikä tahansa seuraavista (kuten aiemmissa TRE-tutkimuksissa ikääntyneillä aikuisilla käytetyissä poissulkemiskriteereissä):

    • tunnettu munuaisten vajaatoiminta
    • sydäninfarkti tai aivohalvaus viimeisen kolmen kuukauden aikana
    • jatkuva lisähapen käyttö kroonisen keuhkosairauden tai sydämen vajaatoiminnan hoidossa
    • reumatauti
    • Parkinsonin tauti
    • aktiivinen syöpähoito viimeisen vuoden aikana
    • insuliinista riippuva diabetes mellitus
  • lääkitys, joka estää 16 tunnin paaston
  • aktiivinen tai suunniteltu painonpudotus
  • syömishäiriöiden historia
  • ilmoitetun ikä- tai BMI-alueen ulkopuolella
  • päivittäinen paasto yli 12 tuntia
  • kyvyttömyys valmistaa proteiinilisä
  • äärimmäinen aamuisin/illallisesti aktiivinen kronotyyppi
  • unihäiriöt
  • säännöllinen aterioiden ohittaminen
  • historia verinäytteenoton vaikeuksista
  • Äskettäinen altistus suurille säteilyannoksille
  • Voimakas liikunta useammin kuin 3 kertaa viikossa

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: Ohjaus
Kokeellinen: TRE
TRE-interventioon osallistuvat osallistujat
  • Osallistujia pyydetään noudattamaan 16:8 TSR-protokollaa, kuluttaen kaikki päivittäiset kalorinsa 8 tunnin sisällä kello 12-20 välillä ja paastoten 16 tuntia yön yli.
  • Syömisikkunan ulkopuolella osallistujien on sallittu kuluttaa vain energiavapaita juomia, kuten vettä, mustaa teetä/kahvia, 0-kalorisia virvoitusjuomia.
Kokeellinen: ProtAM TRE
ProtAM TRE -interventiossa osallistuvat henkilöt
  • Osallistujia pyydetään noudattamaan 16:8 TRE-protokollaa, jossa he kuluttavat kaiken päivittäisen ruokansa 8 tunnin sisällä kello 12 ja 20 välillä ja paastovat 16 tuntia yön yli.
  • Syömisikkunan ulkopuolella osallistujien on sallittua kuluttaa vain energiatonta juomaa, kuten vettä, mustaa teetä/kahvia, 0-kalorista virvoitusjuomaa.
  • Lisäksi heitä pyydetään juomaan proteiinijuoma, joka sisältää 30g proteiinia aamulla, 2 tuntia ennen kuin 8 tunnin syömisikkuna avautuu kello 12 (eli kello 10).
Muut nimet:
  • TRE + aamupäinen proteiinivälipala
Kokeellinen: ProtPM TRE
ProtPM TRE -intervention toteuttavat osallistujat
  • Osallistujia pyydetään noudattamaan 16:8 TRE-protokollaa, eli kuluttamaan kaikki päivittäiset kalorinsa 8 tunnin sisällä, klo 12–20, ja paastoamaan 16 tuntia yön yli.
  • Syömisikkunan ulkopuolella osallistujat saavat kuluttaa vain energiavapaita juomia, kuten vettä, mustaa teetä/kahvia, 0-kalorisia virvoitusjuomia.
  • Lisäksi heitä pyydetään juomaan proteiinijuoma, joka sisältää 30 g proteiinia iltapäivällä, joko 2 tuntia ensimmäisen aterian jälkeen tai 2 tuntia ennen päivän viimeistä ateriaa.
Muut nimet:
  • TRE + iltapäiväinen proteiinivälipala

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos perustasosta kehon koostumuksessa 2 kuukauden kohdalla käyttäen koko kehon kaksoisenergia-röntgenabsorptiometriaa (DEXA)
Aikaikkuna: 8 viikon ajan määrätyn tutkimusintervention aikana
Mitattu käyttäen koko kehon kaksoisenergia-röntgenabsorptiometriaa (DEXA). Edellä mainittujen lisäksi kehon koostumusta arvioidaan myös Tanitan bioelektrisellä impedanssianalyysillä (BIA). Rasvaton massa ja rasvamassa ilmoitetaan kiloina.
8 viikon ajan määrätyn tutkimusintervention aikana
Muutos perustasosta lihastoiminnassa 2 kuukauden jälkeen
Aikaikkuna: Annettuun tutkimusinterventioon kuuluvan 8 viikon alussa ja lopussa
Mitattu puristusvoimaa käyttäen
Annettuun tutkimusinterventioon kuuluvan 8 viikon alussa ja lopussa
Muutos perustasosta lihastoiminnassa 2 kuukauden jälkeen
Aikaikkuna: Määritellyn tutkimusintervention 8 viikon alussa ja lopussa
Mitattu 30 sekunnin istu ja nouse -testillä.
Määritellyn tutkimusintervention 8 viikon alussa ja lopussa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos paastoverensokerin säätelyindikaattoreissa
Aikaikkuna: Alussa ja lopussa 8 viikon määrätyn tutkimusintervention aikana
HbA1c
Alussa ja lopussa 8 viikon määrätyn tutkimusintervention aikana
Muutos insuliinintuntuvuuden perustasosta 2 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Määritetyn tutkimusintervention 8 viikon alussa ja lopussa
HOMA-IR
Määritetyn tutkimusintervention 8 viikon alussa ja lopussa
Muutos lipidien aineenvaihdunnan lähtöarvosta 2 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Määritellyn tutkimusintervention 8 viikon alussa ja lopussa
paastoveren kokonais-, LDL- ja HDL-kolesteroli sekä triglyseridit
Määritellyn tutkimusintervention 8 viikon alussa ja lopussa
Muutos perustason ruokavalion koostumuksessa 2 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Alussa, puolivälissä (viikko 4) ja lopussa 8 viikon kestäneen määrätyn tutkimusintervention aikana
Makro- ja mikroravintoaineanalyysi käyttäen ravintoanalyysialustaa Nutritics kolmen päivän ruokapäiväkirjoista, jotka toteutettiin määrätyn tutkimusintervention alussa, puolivälissä ja lopussa.
Alussa, puolivälissä (viikko 4) ja lopussa 8 viikon kestäneen määrätyn tutkimusintervention aikana
Määritetyn TRE-intervention toteutettavuus
Aikaikkuna: 8 viikon interventiojakson lopussa
puolistrukturoidut haastattelut
8 viikon interventiojakson lopussa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Maanantai 1. joulukuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 1. kesäkuuta 2027

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Torstai 1. heinäkuuta 2027

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 26. marraskuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 17. joulukuuta 2025

Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)

Perjantai 2. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Perjantai 2. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 17. joulukuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. marraskuuta 2025

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 361019

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

Ei vaadittu tai sovellettavissa tässä tutkimusprotokollassa

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa