Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Voimaharjoittelun määrän, intensiteetin ja hengitystekniikan vaikutukset silmänpaineeseen ja verkkokalvon verisuoniin

lauantai 3. tammikuuta 2026 päivittänyt: Lithuanian Sports University

Lihaskuntovolyymin, intensiteetin ja hengitystekniikoiden vaikutus silmänpaineeseen ja verkkokalvon verisuoniin

Tämä tutkimus pyrkii määrittämään erilaisten hengitysmallien vaikutuksia silmän verenkiertoon ja silmänpaineeseen (IOP) isokineettisten ja isometristen voimaharjoitusten aikana. Oletetaan, että Valsalva-manöverin aikana havaitaan suurempia muutoksia silmän mikrokierrossa ja korkeampia silmänpaine-arvoja verrattuna normaaliin hengitykseen molemmissa harjoitustyypeissä. Lisäksi odotetaan, että silmän mikrokierron ja silmänpaineen muutokset ovat selkeämpiä isometristen harjoitusten aikana verrattuna isokineettisiin harjoituksiin. Tulokset auttavat luomaan optimaalisia voimaharjoittelustrategioita sekä ammattiurheilijoille että fyysisesti aktiivisille henkilöille.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämä tutkimus on satunnaistettu kontrolloitu koe, jonka tarkoituksena on arvioida erilaisten hengitysmallien vaikutuksia silmän verenkiertoon ja silmänpaineeseen (IOP) terveillä nuorilla aikuisilla isokinetisen ja isometrisen voimaharjoittelun aikana.

Tutkimusprotokolla hyväksyttiin Kaunasin alueellisessa biolääketieteellisessä tutkimuseettisessä komiteassa, ja kaikki osallistujat antoivat kirjallisen tietoisen suostumuksen ennen osallistumista Helsingin julistuksen mukaisesti.

Osallistujat osallistuvat kokeellisiin istuntoihin, joiden aikana silmän ja sydän- ja verisuoniparametreja arvioidaan ennen harjoitusta, välittömästi harjoituksen jälkeen ja toipumisjakson aikana.

Perusarviointeihin kuuluu yleiset antropometriset mittaukset sekä kyselylomakkeet liittyen fyysiseen aktiivisuuteen ja väsymykseen, sekä silmän pinnan tilan arviointi.

Verkkalaimen mikrokiertoa arvioidaan käyttämällä ei-mydriaattista fundusvalokuvausmenetelmää, ja silmänpainetta mitataan kannettavalla tonometriamenetelmällä. Verenpainetta ja hapen kylläisyyttä seurataan myös tutkimusistuntojen aikana.

Jokainen osallistuja suorittaa standardoidun 1 minuutin voimaharjoituksen kahdessa harjoitusmuodossa: isokinetisessä ja isometrisessä. Jokaisen harjoitusistunnon edellä on standardoitu lämmittely.

Harjoituksen aikana arvioidaan kahta hengitystilannetta: normaalia hengitystä ja Valsalvan manööveriä. Harjoitusmuodon ja hengitystilanteen järjestys satunnaistetaan, ja kokeelliset istunnot erotetaan toisistaan riittävällä huuhtoutumisjaksolla.

Suunniteltu otoskoko määritettiin a priori tilastollisen voiman näkökohdista varmistaakseen riittävän voiman merkityksellisten erojen havaitsemiseksi tutkimustilanteiden välillä.

Tiedot analysoidaan käyttämällä sopivia tilastollisia menetelmiä. Kuvailevia tilastoja käytetään tutkimustietojen yhteenvetoon. Tietojen jakauman normaalijakautuneisuutta arvioidaan, ja ei-parametrisia menetelmiä käytetään tarvittaessa. Toistomittauksia ja tilanteiden välisiä vertailuja suoritetaan, ja tarvittaessa tehdään mukautuksia moninkertaisten vertailujen suhteen. Tilastollinen merkitsevyys asetetaan p < 0,05 tasolle.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

60

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Ottamiskriteerit:

  1. Koehenkilöt 18–40-vuotiaat
  2. Huippu-IOP <21 mmHg muokatussa DTC:ssä
  3. Avoin kulma gonioskopiassa
  4. Näköhermo, jossa malja-näköhermosuhde <0,6 ilman glaukooman neuropatian merkkejä
  5. Ei tällä hetkellä käytä mitään lääkitystä
  6. Ei tupakoitsijoita, ei fyysisiä eikä henkisiä vammautumia
  7. Verenpaine enintään 120/80 mmHg ja leposyke 60–90 sykettä minuutissa
  8. Painoindeksi (BMI) 18,5–34,8 kg/m²

Poissulkemiskriteerit:

  1. Mikä tahansa silmäsairaus (pois lukien taittovirheet)
  2. Ahdistuneisuus- tai masennushäiriöt
  3. Silmätrauman tai -leikkauksen historia
  4. Raskaus
  5. Minkä tahansa suun kautta annettavan tai paikallisen kortikosteroidin käyttö
  6. Mikä tahansa diagnosoitu krooninen terveydentila, kuten sydän- ja verisuonitaudit (mukaan lukien korkea verenpaine) ja/tai aiemmat fyysiset vammat, jotka voivat vaikuttaa turvalliseen osallistumiseen
  7. Silmäpatologian todisteet kapeista etukammion kulmista, kohonneesta IOP:sta (suurempi tai yhtä suuri kuin 21 mmHg), näköhermo- tai verkkokalvopatologiasta, malja-näköhermosuhteesta suurempi kuin 0,6 tai malja-näköhermosuhteesta epäsymmetriaa suurempi kuin 0,2
  8. Taittovirhe yli ±4,00 dioptriaa, silmänpohjan kaarevuus yli 3,00 dioptriaa

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kolminkertaistaa

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Isokineettinen harjoitusvarsi

Protokolla: Osallistujat suorittavat 1 minuutin maksimaalisen vapaaehtoisen isometrisen supistuksen polven ojennuslihaksille BIODEX-dynamometrillä.

Kuormitusasetus: Maksimaalinen isometrinen kuormitus, jonka kukin yksilö voi ylläpitää 1 minuutin ajan, määritetään tutustumisvaiheessa. Pääistunnolla osallistujat työskentelevät 80 % heidän ennalta määrätystä maksimikuormituksestaan välttääkseen ennenaikaisen lihasväsymyksen.

Harjoituksen luonne: Staattinen supistus (lihas tuottaa voimaa pituuden muuttumatta).

Osallistujat suorittavat isometristä tai isokynettista harjoitusta noudattaen ohjattua hengitysrytmiä:

Hengitä sisään 3 sekunnin ajan

Hengitä ulos 3 sekunnin ajan

Hengitys pysyy tasaista ja jatkuvaa koko 1 minuutin harjoituksen ajan.

Perustelu: Edustaa luonnollista ja turvallista hengitysmallia fyysisen rasituksen aikana, toimii fysiologisena perustilana.

Osallistujat suorittavat saman isometrisen tai isokynisen harjoituksen, mutta päättävät kokeen 10-sekuntiin hengityksen pidätykseen 1 minuutin harjoituksen lopussa.

Tämä liike lisää intrathoraalista ja intra-abdominaalista painetta, jotka välittyvät silmän ja verenkierron järjestelmiin.

Perustelu: Yleistä urheilusuorituksissa, mutta voi aiheuttaa merkittäviä silmänpaineen ja verkkokalvon verenkierron vaihteluita.

Kokeellinen: Isometrinen harjoitus käsivartta varten

Protokolla: Osallistujat suorittavat 1 minuutin toistuvia isokineettisiä polvenojennuksia ja -taivutusliikkeitä BIODEX-dynamometrillä kontrolloidulla kulmanopeudella.

Nopeusasetukset: Polvenojennus 30°/s ja polventaivutus 60°/s liikkeen 0°-90° alueella (0° = täysin ojennettu).

Harjoituksen luonne: Dynaaminen supistus (lihas muuttaa pituuttaan tuottaessaan voimaa vakionopeusvastusta vastaan).

Osallistujat suorittavat isometristä tai isokynettista harjoitusta noudattaen ohjattua hengitysrytmiä:

Hengitä sisään 3 sekunnin ajan

Hengitä ulos 3 sekunnin ajan

Hengitys pysyy tasaista ja jatkuvaa koko 1 minuutin harjoituksen ajan.

Perustelu: Edustaa luonnollista ja turvallista hengitysmallia fyysisen rasituksen aikana, toimii fysiologisena perustilana.

Osallistujat suorittavat saman isometrisen tai isokynisen harjoituksen, mutta päättävät kokeen 10-sekuntiin hengityksen pidätykseen 1 minuutin harjoituksen lopussa.

Tämä liike lisää intrathoraalista ja intra-abdominaalista painetta, jotka välittyvät silmän ja verenkierron järjestelmiin.

Perustelu: Yleistä urheilusuorituksissa, mutta voi aiheuttaa merkittäviä silmänpaineen ja verkkokalvon verenkierron vaihteluita.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
1. Silmänpaine (IOP)
Aikaikkuna: 3 päivää

Työkalu: Icare-kannettava tonometri (Icare, Tiolat Oy, Helsinki, Suomi).

Kuvaus: Mittaa silmän sisäistä painetta, jonka aiheuttaa kammioneste painaessaan silmän seinämää vasten.

Perustelu: IOP on glaukooman kehittymisen ja etenemisen keskeinen tekijä. Sen vaihteluiden seuranta liikunnan aikana ja erilaisilla hengitystekniikoilla on kriittistä.

Ajoitus: Alkumittaus (ennen liikuntaa), välittömästi liikunnan jälkeen sekä 5, 10 ja 15 minuuttia liikunnan jälkeen.

3 päivää
2. Verkkokalvon mikrokierto
Aikaikkuna: 3 päivää

Työkalu: Aurora-käsiheldävä ei-mydriaattinen funduskamera (Optomed, Suomi).

Kuvaus: Digitaalinen fundusvalokuvaus verkkokalvon verisuonten halkaisijoiden (valtimot ja laskimot) mittaamiseksi ylä- ja ala-aikavälinelohkoissa, lähellä näköhermon reunaa.

Perustelu: Verkkokalvon verisuonten halkaisija on biomarkkeri sydän- ja verisuoniterveydelle ja antaa tietoa silmän verenkierron muutoksista stressin aikana.

Ajoitus: Sama aikataulu kuin silmänpaineella (ennen, välittömästi jälkeen sekä 5, 10 ja 15 minuuttia harjoituksen jälkeen).

3 päivää
3. Verenpaine (BP)
Aikaikkuna: 3 päivää

Työkalu: Omron BP742N automaattinen käsivarren verenpainemittari (Omron Healthcare, Japan).

Kuvaus: Mittaa systolista ja diastolista verenpainetta.

Perustelu: Kardiovaskulaaristen reaktioiden tallentamiseksi isometrisen ja isokynettisen harjoittelun sekä erilaisten hengitysolosuhteiden aikana.

Ajoitus: Alkutila, välittömästi jälkeen, 5, 10 ja 15 minuuttia harjoittelun jälkeen.

3 päivää
4. Happisaturaatio (SpO₂)
Aikaikkuna: 3 päivää

Työkalu: Pulssioksimetri (Omron).

Kuvaus: Seurataa perifeeristä veren happitasoa.

Perustelu: Arvioi systeemistä hapen toimittamista ja hengityksen vaikutuksia (erityisen merkityksellistä Valsalvan manööverin yhteydessä).

Ajoitus: Harjoitusprotokollan aikana (tarkkoja pisteitä ei syvällisesti yksityiskohtaisteta tiedostossa, mutta ne oletetaan vastaavan verenpainemittauksia).

3 päivää
5. Silmien kuivuminen
Aikaikkuna: 3 päivää

Työkalu: Schirmer-testi (TearFlo-nauhat).

Kuvaus: Suodatinpaperinauhat asetetaan alahuulen sisäpuolelle 5 minuutiksi; kostumisen pituus osoittaa kyynelnesteen tuotantoa.

Perustelu: Arvioi silmän pinnan terveyttä, koska liikunta ja hengitystekniikat voivat vaikuttaa kyynelnesteen tuotantoon ja mukavuuteen.

Ajoitus: Alustavassa mittauksessa (ennen kokeellisia kokeita).

3 päivää
6. Antropometriset tiedot
Aikaikkuna: 3 päivää

Työkalut:

Leicester Height Metre pituuden mittaamiseen.

Tanita TBF-300 kehonkoostumusvaaka painon ja kehon rasvaprosentin mittaamiseen.

Johdettu mittaus: Painoindeksi (BMI = paino/pituus²).

Perustelu: Tarjoaa osallistujien ominaisuudet standardointia ja analyysiä varten.

3 päivää
Kysely nro 1
Aikaikkuna: 3 päivää
Validoidun Baecke-kyselylomakkeen → Fyysinen aktiivisuustaso. Perustelu: Kattaa subjektiivisen kuormituksen kokemuksen fysiologisten mittauksien ohella.
3 päivää
Kyselylomake nro 2
Aikaikkuna: 3 päivää
Väsymyksen arviointikyselyt → Subjektiivinen väsymys. Perustelu: Kuvaa subjektiivista väsymyksen kokemusta fysiologisten mittareiden ohella.
3 päivää
Kysely nro 3
Aikaikkuna: 3 päivää
Rating of Perceived Exertion (RPE) → Subjektiivinen liikunnan intensiteetti. Perustelu: Mittaa subjektiivisen rasituksen kokemuksen fysiologisten mittausten ohella.
3 päivää

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Opintojohtaja: Vytautas Streckis, phD, Prof., Lithuanian Sports University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Torstai 1. tammikuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Perjantai 1. toukokuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 17. joulukuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Lauantai 3. tammikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 8. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 8. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Lauantai 3. tammikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. tammikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa