Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Tutkimus joustavuudesta, voimasta ja ryhdistä eri ikäryhmissä Reformer Pilatesia harjoittavissa naisissa

keskiviikko 25. maaliskuuta 2026 päivittänyt: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital

Tutkimus joustavuudesta, lihasvoimasta ja ryhdistä naisilla, jotka harjoittelevat Reformer Pilatesia eri ikäryhmissä

"Tutkimus liikkuvuudesta, voimasta ja ryhdistä säännöllisesti reformer-pilatesta harrastavissa naisissa eri ikäryhmissä"

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

"Tutkimus joustavuudesta, lihasvoimasta ja ryhdistä säännöllisesti reformer-pilatesta harjoittavissa naisissa eri ikäryhmissä"

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

38

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Turkki (Türkiye)
      • Istanbul, Turkki (Türkiye), 34070
        • Bahceşehir University Health Center

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit

  • Naiset osallistujat, jotka ovat 18–65-vuotiaita
  • Säännöllinen osallistuminen Reformer Pilates -harjoituksiin
  • Vapaaehtoinen osallistuminen allekirjoitetulla tietoon perustuvalla suostumuksella
  • Ei sairauksia, jotka estäisivät osallistumisen arviointiin ja testausmenettelyihin

Poissulkemiskriteerit

  • Raskaus
  • Selän leikkaushistoria viimeisen 6 kuukauden aikana
  • Neurologisten sairauksien esiintyminen, jotka vaikuttavat liikkuvuuteen (esim. Parkinsonin tauti)
  • Kroonisten systeemisten sairauksien esiintyminen (esim. syöpä, diabetes)
  • Vakava kipuun liittyvä liikkeen rajoitus

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Ei satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Reformer Pilates
reformer pilates - 46-60 vuoden ikä
Muut: Reformer Pilates
Reformer Pilates on vähäiskuormitteinen liikuntamenetelmä, jota harjoitetaan jousipohjaisella laitteistolla ja jonka tavoitteena on parantaa lihasvoimaa, notkeutta, ydinlujuutta ja asennonhallintaa 18–46-vuotiailla naisilla hallittujen ja tarkkojen liikkeiden avulla.
Kokeellinen: reformer pilates
reformer pilates - 18-45 ikä
Muut: Reformer Pilates
Reformer Pilates on vähäiskuormitteinen liikuntamenetelmä, jota harjoitetaan jousipohjaisella laitteistolla ja jonka tavoitteena on parantaa lihasvoimaa, notkeutta, ydinlujuutta ja asennonhallintaa 18–46-vuotiailla naisilla hallittujen ja tarkkojen liikkeiden avulla.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Joustavuuden arviointi
Aikaikkuna: 5 viikkoa
Joustavuutta arvioitiin käyttäen istu-ja-ulottu testiä
5 viikkoa
Sørensen Test
Aikaikkuna: 5 viikkoa
Tämä testi on laajalti käytetty ja luotettava menetelmä erector spinae -lihasten isometriseen kestävyyteen liittyvän arvioinnin suorittamiseksi
5 viikkoa
Trunk Flexor Endurance Test
Aikaikkuna: 5 viikkoa
Osallistujat asetettiin istuma-asentoon, jossa vartalo oli kallistettu 60° kulmassa, polvet koukistettu 90° kulmassa, ja kädet sijoitettu joko ristissä rinnan päälle tai pään taakse. Osallistujia ohjeistettiin pitämään vartalonsa tässä kulmassa mahdollisimman kauan, ja kestävyysaika mitattiin sekunteina sekuntikellolla. Tämä testi suoritettiin arvioimaan vartalon koukistajalihasten, erityisesti suoran vatsalihaksen ja lantion koukistajalihasten, isometristä kestävyyttä.
5 viikkoa
Lateraalinen silta (Sivusilta) -testi
Aikaikkuna: 5 viikkoa
Osallistujat asetettiin makuuasentoon kyljelleen, tukien kehoaan alavartalon ja jalkojen sivupintojen avulla, pitäen vartalon suorassa linjassa. Ylävartalo asetettiin lanteelle, ja osallistujia ohjeistettiin pitämään tätä asentoa mahdollisimman kauan. Kestävyysaika tallennettiin sekunteina sekuntikellolla. Tämä testi on yleisesti käytetty menetelmä vinojen lihasryhmien ja lanneneliön lihasten isometrisen kestävyyden arvioimiseksi.
5 viikkoa
Lihasvoiman ja kehonkoostumuksen arvioinnit
Aikaikkuna: 5 viikkoa
Tässä tutkimuksessa käytettiin Visbody 3D -kehonanalyysijärjestelmää arvioimaan osallistujien kehonkoostumusta ja asentoominaisuuksia millimetritarkkuisella kolmiulotteisella skannauksella. Järjestelmä tarjosi segmentaalisen lihasmassan analyysin yläraajoille, alaraajoille ja vartalolle, mahdollistaen yksityiskohtaisen arvion lihasten jakautumisen ja voima- sekä kestävyystulosten välisestä suhteesta. Kehonkoostumusparametrien, kuten kehonrasvaa, rasvattoman massan, BMI:tä ja sisäelinten rasvaa, lisäksi arvioitiin asentomuuttujia, mukaan lukien selkärangan linjaus, hartioiden ja lantion symmetria, lantion kallistuma ja hartianivelkulmat (abduktio ja fleksio). Kaiken kaikkiaan Visbody tarjosi kattavaa, moniulotteista dataa, joka tuki toiminnallisten testien tuloksia ja paransi mittausten luotettavuutta.
5 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Istanbul Medipol University Hospital

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 6. lokakuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 20. tammikuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 20. helmikuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 13. tammikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 13. tammikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 22. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 31. maaliskuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 25. maaliskuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • E-78097791-0204927

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Ikääntyminen

Kliiniset tutkimukset Reformer Pilates

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Moldova

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa