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Investigação da Flexibilidade, Força e Postura em Mulheres que Praticam Pilates com Reformer em Diferentes Grupos Etários

25 de março de 2026 atualizado por: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital

Investigação da Flexibilidade, Força e Postura em Mulheres que Praticam Pilates Reformer em Diferentes Grupos Etários

"Investigação da Flexibilidade, Força e Postura em Mulheres que Praticam Regularmente Reformer Pilates em Diferentes Grupos Etários"

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

"Investigação da Flexibilidade, Força e Postura em Mulheres que Praticam Pilates Reformer Regularmente em Diferentes Grupos Etários"

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

38

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Turquia (Türkiye)
      • Istanbul, Turquia (Türkiye), 34070
        • Bahceşehir University Health Center

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão

  • Participantes do sexo feminino com idades entre 18-65 anos
  • Participação regular em exercícios de Reformer Pilates
  • Participação voluntária com consentimento informado assinado
  • Sem condições médicas que impeçam a participação nos procedimentos de avaliação e teste

Critérios de Exclusão

  • Gravidez
  • Histórico de cirurgia espinhal nos últimos 6 meses
  • Presença de condições neurológicas que afetem a mobilidade (ex: doença de Parkinson)
  • Presença de doenças sistémicas crónicas (ex: cancro, diabetes)
  • Limitação de movimento grave relacionada com dor

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Não randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Pilates Reformer
reformer pilates - 46-60 anos
Outro: Pilates Reformer
O Reformer Pilates é um método de exercício de baixo impacto realizado com equipamento à base de molas que visa melhorar a força muscular, a flexibilidade, a estabilidade do core e o controlo postural em mulheres dos 18 aos 46 anos através de movimentos controlados e precisos.
Experimental: pilates reformer
pilates reformer - 18-45 anos
Outro: Pilates Reformer
O Reformer Pilates é um método de exercício de baixo impacto realizado com equipamento à base de molas que visa melhorar a força muscular, a flexibilidade, a estabilidade do core e o controlo postural em mulheres dos 18 aos 46 anos através de movimentos controlados e precisos.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Avaliação da Flexibilidade
Prazo: 5 semanas
A flexibilidade foi avaliada utilizando o Teste Sentar e Alcançar
5 semanas
Teste de Sørensen
Prazo: 5 semanas
Este teste é um método amplamente utilizado e fiável para avaliar a resistência isométrica dos músculos eretores da espinha
5 semanas
Teste de Resistência dos Flexores do Tronco
Prazo: 5 semanas
Os participantes foram posicionados numa postura sentada, com o tronco inclinado a 60°, os joelhos fletidos a 90° e os braços colocados sobre o peito ou atrás da cabeça. Os participantes foram instruídos a manter o tronco neste ângulo durante o maior tempo possível, e o tempo de resistência foi registado em segundos com um cronómetro. Este teste foi realizado para avaliar a resistência isométrica dos músculos flexores do tronco, em particular os músculos reto abdominal e iliopsoas.
5 semanas
Teste da Ponte Lateral (Ponte Lateral)
Prazo: 5 semanas
Os participantes foram posicionados numa postura deitada de lado, apoiando o corpo no antebraço inferior e na parte lateral dos pés, mantendo o tronco numa linha reta. O braço superior foi colocado na anca, e os participantes foram instruídos a manter esta posição durante o máximo de tempo possível. O tempo de resistência foi registado em segundos utilizando um cronómetro. Este teste é um método comummente utilizado para avaliar a resistência isométrica dos grupos musculares oblíquos e dos músculos quadrado lombar
5 semanas
Avaliações da Força Muscular e Composição Corporal
Prazo: 5 semanas
Neste estudo, o sistema de análise corporal 3D Visbody foi utilizado para avaliar a composição corporal e as características posturais dos participantes através de uma digitalização tridimensional milimétrica. O sistema forneceu uma análise segmentar da massa muscular para os membros superiores, membros inferiores e tronco, permitindo uma avaliação detalhada da relação entre a distribuição muscular e os resultados de força e resistência. Para além dos parâmetros de composição corporal, como gordura corporal, massa isenta de gordura, IMC e gordura visceral, foram avaliadas variáveis posturais, incluindo alinhamento da coluna vertebral, simetria dos ombros e da pélvis, inclinação pélvica e ângulos das articulações dos ombros (abdução e flexão). No geral, o Visbody forneceu dados abrangentes e multidimensionais que suportaram os resultados dos testes funcionais e aumentaram a fiabilidade das medições.
5 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Istanbul Medipol University Hospital

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

6 de outubro de 2025

Conclusão Primária (Real)

20 de janeiro de 2026

Conclusão do estudo (Real)

20 de fevereiro de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

13 de janeiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

13 de janeiro de 2026

Primeira postagem (Real)

22 de janeiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

31 de março de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

25 de março de 2026

Última verificação

1 de março de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • E-78097791-0204927

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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