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Untersuchung von Flexibilität, Kraft und Haltung bei Frauen, die Reformer-Pilates in verschiedenen Altersgruppen praktizieren

25. März 2026 aktualisiert von: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital

Untersuchung von Flexibilität, Kraft und Haltung bei Frauen, die Reformer Pilates in verschiedenen Altersgruppen praktizieren

Untersuchung von Flexibilität, Kraft und Haltung bei Frauen, die regelmäßig Reformer-Pilates in verschiedenen Altersgruppen praktizieren

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

"Untersuchung der Flexibilität, Kraft und Körperhaltung bei Frauen, die regelmäßig Reformer-Pilates in verschiedenen Altersgruppen praktizieren"

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

38

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
      • Istanbul, Türkei (türkiye), 34070
        • Bahceşehir University Health Center

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien

  • Weibliche Teilnehmerinnen im Alter von 18-65 Jahren
  • Regelmäßige Teilnahme an Reformer-Pilates-Übungen
  • Freiwillige Teilnahme mit unterschriebener Einwilligungserklärung
  • Keine medizinischen Einschränkungen, die die Teilnahme an den Bewertungs- und Testverfahren verhindern

Ausschlusskriterien

  • Schwangerschaft
  • Anamnese von Wirbelsäulenoperationen innerhalb der letzten 6 Monate
  • Vorliegen neurologischer Erkrankungen, die die Mobilität beeinträchtigen (z.B. Parkinson-Krankheit)
  • Vorliegen chronischer systemischer Erkrankungen (z.B. Krebs, Diabetes)
  • Schwere schmerzbedingte Bewegungseinschränkung

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Nicht randomisiert
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Reformer Pilates
Reformer Pilates - 46-60 Jahre
Sonstiges: Reformer Pilates
Reformer Pilates ist eine gelenkschonende Trainingsmethode, die mit federbasierter Ausrüstung durchgeführt wird und darauf abzielt, durch kontrollierte und präzise Bewegungen die Muskelkraft, Flexibilität, Rumpfstabilität und Haltungskontrolle bei Frauen im Alter von 18-46 Jahren zu verbessern.
Experimental: Reformer-Pilates
Reformer Pilates - 18-45 Jahre
Sonstiges: Reformer Pilates
Reformer Pilates ist eine gelenkschonende Trainingsmethode, die mit federbasierter Ausrüstung durchgeführt wird und darauf abzielt, durch kontrollierte und präzise Bewegungen die Muskelkraft, Flexibilität, Rumpfstabilität und Haltungskontrolle bei Frauen im Alter von 18-46 Jahren zu verbessern.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Flexibilitätsbewertung
Zeitfenster: 5 Wochen
Die Flexibilität wurde mit dem Sit-and-Reach-Test bewertet
5 Wochen
Sørensen-Test
Zeitfenster: 5 Wochen
Dieser Test ist eine weit verbreitete und zuverlässige Methode zur Beurteilung der isometrischen Ausdauer der Rückenstreckermuskulatur
5 Wochen
Rumpfflexoren-Ausdauertest
Zeitfenster: 5 Wochen
Die Teilnehmer wurden in einer sitzenden Position platziert, wobei der Rumpf um 60° geneigt war, die Knie um 90° gebeugt waren und die Arme entweder über der Brust oder hinter dem Kopf platziert waren. Die Teilnehmer wurden angewiesen, ihren Rumpf so lange wie möglich in diesem Winkel zu halten, und die Ausdauerzeit wurde mit einer Stoppuhr in Sekunden aufgezeichnet. Dieser Test wurde durchgeführt, um die isometrische Ausdauer der Rumpfbeugemuskeln, insbesondere des Musculus rectus abdominis und der Iliopsoasmuskeln, zu bewerten.
5 Wochen
Lateral Bridge (Seitenbrücke) Test
Zeitfenster: 5 Wochen
Die Teilnehmer wurden in einer Seitenlage positioniert, wobei sie ihren Körper auf dem Unterarm und dem lateralen Aspekt der Füße abstützten und den Rumpf in einer geraden Linie hielten. Der Oberarm wurde auf der Hüfte platziert, und die Teilnehmer wurden angewiesen, diese Position so lange wie möglich zu halten. Die Ausdauerzeit wurde mit einer Stoppuhr in Sekunden aufgezeichnet. Dieser Test ist eine häufig verwendete Methode zur Beurteilung der isometrischen Ausdauer der schrägen Muskelgruppen und der Musculi quadratus lumborum.
5 Wochen
Bewertungen der Muskelkraft und Körperzusammensetzung
Zeitfenster: 5 Wochen
In dieser Studie wurde das Visbody 3D-Körperanalysesystem verwendet, um die Körperzusammensetzung und die Haltungsmerkmale der Teilnehmer durch millimetergenaues dreidimensionales Scannen zu bewerten. Das System lieferte eine segmentale Muskelmassenanalyse für die oberen Extremitäten, die unteren Extremitäten und den Rumpf, was eine detaillierte Bewertung der Beziehung zwischen Muskelverteilung und Kraft- und Ausdauerergebnissen ermöglichte. Zusätzlich zu Parametern der Körperzusammensetzung wie Körperfett, fettfreie Masse, BMI und viszerales Fett wurden Haltungsvariablen einschließlich Wirbelsäulenausrichtung, Schulter- und Beckensymmetrie, Beckenneigung und Schultergelenkwinkel (Abduktion und Flexion) bewertet. Insgesamt lieferte Visbody umfassende, multidimensionale Daten, die die Ergebnisse der Funktionstests unterstützten und die Messzuverlässigkeit erhöhten.
5 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Istanbul Medipol University Hospital

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

6. Oktober 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

20. Januar 2026

Studienabschluss (Tatsächlich)

20. Februar 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

13. Januar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

13. Januar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

22. Januar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

31. März 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

25. März 2026

Zuletzt verifiziert

1. März 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • E-78097791-0204927

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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