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Indagine sulla Flessibilità, Forza e Postura nelle Donne che Praticano Pilates Reformer in Diverse Fasce di Età

25 marzo 2026 aggiornato da: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital

Indagine sulla flessibilità, sulla forza e sulla postura nelle donne che praticano Pilates con il reformer in diverse fasce d'età

"Indagine sulla flessibilità, sulla forza e sulla postura nelle donne che praticano regolarmente Reformer Pilates in diverse fasce d'età"

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

"Indagine sulla flessibilità, forza e postura nelle donne che praticano regolarmente Reformer Pilates in diverse fasce d'età"

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

38

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
      • Istanbul, Turchia (Türkiye), 34070
        • Bahceşehir University Health Center

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione

  • Partecipanti di sesso femminile di età compresa tra 18 e 65 anni
  • Partecipazione regolare ad esercizi di Pilates Reformer
  • Partecipazione volontaria con consenso informato firmato
  • Nessuna condizione medica che impedisca la partecipazione alle procedure di valutazione e test

Criteri di esclusione

  • Gravidanza
  • Storia di intervento chirurgico alla colonna vertebrale negli ultimi 6 mesi
  • Presenza di condizioni neurologiche che influenzano la mobilità (es. morbo di Parkinson)
  • Presenza di malattie sistemiche croniche (es. cancro, diabete)
  • Limitazione del movimento correlata a dolore severo

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Non randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Reformer Pilates
reformer pilates- 46-60 anni
Altro: Reformer Pilates
Il Reformer Pilates è un metodo di esercizio a basso impatto eseguito utilizzando attrezzature a molla che mira a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la stabilità del core e il controllo posturale nelle donne di età compresa tra i 18 e i 46 anni attraverso movimenti controllati e precisi.
Sperimentale: reformer pilates
Pilates riformatore - fascia d'età 18-45 anni
Altro: Reformer Pilates
Il Reformer Pilates è un metodo di esercizio a basso impatto eseguito utilizzando attrezzature a molla che mira a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la stabilità del core e il controllo posturale nelle donne di età compresa tra i 18 e i 46 anni attraverso movimenti controllati e precisi.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Valutazione della Flessibilità
Lasso di tempo: 5 settimane
La flessibilità è stata valutata utilizzando il test Sit-and-Reach
5 settimane
Test di Sørensen
Lasso di tempo: 5 settimane
Questo test è un metodo ampiamente utilizzato e affidabile per valutare la resistenza isometrica dei muscoli erettori spinali
5 settimane
Test di Resistenza dei Flessori del Tronco
Lasso di tempo: 5 settimane
I partecipanti sono stati posizionati in posizione seduta con il tronco inclinato a 60°, le ginocchia flesse a 90° e le braccia posizionate sul petto o dietro la testa. Ai partecipanti è stato chiesto di mantenere il tronco a questo angolo il più a lungo possibile e il tempo di resistenza è stato registrato in secondi utilizzando un cronometro. Questo test è stato condotto per valutare la resistenza isometrica dei muscoli flessori del tronco, in particolare i muscoli retto dell'addome e iliopsoas.
5 settimane
Test del Ponte Laterale (Ponte Laterale)
Lasso di tempo: 5 settimane
I partecipanti sono stati posizionati in una postura laterale, sostenendo il corpo sul braccio inferiore e sull'aspetto laterale dei piedi, mantenendo il tronco in linea retta. Il braccio superiore è stato posizionato sul fianco, e ai partecipanti è stato chiesto di mantenere questa posizione il più a lungo possibile. Il tempo di resistenza è stato registrato in secondi utilizzando un cronometro. Questo test è un metodo comunemente utilizzato per valutare la resistenza isometrica dei gruppi muscolari obliqui e dei muscoli quadrato dei lombi.
5 settimane
Valutazioni della Forza Muscolare e della Composizione Corporea
Lasso di tempo: 5 settimane
In questo studio, il sistema di analisi corporea 3D Visbody è stato utilizzato per valutare la composizione corporea e le caratteristiche posturali dei partecipanti attraverso una scansione tridimensionale millimetrica. Il sistema ha fornito un'analisi segmentale della massa muscolare per gli arti superiori, gli arti inferiori e il tronco, consentendo una valutazione dettagliata della relazione tra distribuzione muscolare e risultati di forza e resistenza. Oltre ai parametri di composizione corporea come grasso corporeo, massa magra, IMC e grasso viscerale, sono state valutate variabili posturali tra cui allineamento spinale, simmetria delle spalle e del bacino, inclinazione pelvica e angoli dell'articolazione della spalla (abduzione e flessione). Nel complesso, Visbody ha fornito dati completi e multidimensionali che hanno supportato i risultati dei test funzionali e migliorato l'affidabilità delle misurazioni.
5 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Istanbul Medipol University Hospital

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

6 ottobre 2025

Completamento primario (Effettivo)

20 gennaio 2026

Completamento dello studio (Effettivo)

20 febbraio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

13 gennaio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

13 gennaio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

22 gennaio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

31 marzo 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

25 marzo 2026

Ultimo verificato

1 marzo 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • E-78097791-0204927

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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