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Investigación de la Flexibilidad, la Fuerza y la Postura en Mujeres que Practican Pilates con Reformador en Diferentes Grupos de Edad

25 de marzo de 2026 actualizado por: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital

Investigación sobre la Flexibilidad, la Fuerza y la Postura en Mujeres que Practican Pilates Reformer en Diferentes Grupos de Edad

Investigación de la Flexibilidad, Fuerza y Postura en Mujeres que Practican Pilates con Reformer Regularmente en Diferentes Grupos de Edad

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Investigación de la Flexibilidad, Fuerza y Postura en Mujeres que Practican Pilates en Reformador Regularmente en Diferentes Grupos de Edad

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

38

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Turquía (Türkiye)
      • Istanbul, Turquía (Türkiye), 34070
        • Bahceşehir University Health Center

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto
  • Adulto Mayor

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión

  • Participantes de sexo femenino de 18 a 65 años
  • Participación regular en ejercicios de Reformer Pilates
  • Participación voluntaria con consentimiento informado firmado
  • Sin condición médica que impida la participación en los procedimientos de evaluación y pruebas

Criterios de exclusión

  • Embarazo
  • Antecedentes de cirugía de columna en los últimos 6 meses
  • Presencia de afecciones neurológicas que afecten la movilidad (p. ej., enfermedad de Parkinson)
  • Presencia de enfermedades sistémicas crónicas (p. ej., cáncer, diabetes)
  • Limitación grave del movimiento relacionada con dolor

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: No aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Reformer Pilates
pilates reformer - 46-60 años
Otro: Reformer Pilates
Reformer Pilates es un método de ejercicio de bajo impacto que se realiza utilizando equipos basados en muelles que tiene como objetivo mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad, la estabilidad del núcleo y el control postural en mujeres de 18 a 46 años mediante movimientos controlados y precisos.
Experimental: pilates reformer
pilates reformer- edad 18-45 años
Otro: Reformer Pilates
Reformer Pilates es un método de ejercicio de bajo impacto que se realiza utilizando equipos basados en muelles que tiene como objetivo mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad, la estabilidad del núcleo y el control postural en mujeres de 18 a 46 años mediante movimientos controlados y precisos.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Evaluación de la Flexibilidad
Periodo de tiempo: 5 semanas
La flexibilidad se evaluó utilizando la Prueba de Sentarse y Alcanzar
5 semanas
Prueba de Sørensen
Periodo de tiempo: 5 semanas
Esta prueba es un método ampliamente utilizado y fiable para evaluar la resistencia isométrica de los músculos erectores de la columna
5 semanas
Prueba de Resistencia de los Flexores del Tronco
Periodo de tiempo: 5 semanas
Los participantes fueron colocados en una postura sentada con el tronco inclinado a 60°, las rodillas flexionadas a 90° y los brazos colocados sobre el pecho o detrás de la cabeza.
Se instruyó a los participantes a mantener su tronco en este ángulo el mayor tiempo posible, y el tiempo de resistencia se registró en segundos utilizando un cronómetro.
Esta prueba se realizó para evaluar la resistencia isométrica de los músculos flexores del tronco, en particular los músculos recto abdominal e iliopsoas.
5 semanas
Prueba del Puente Lateral (Puente Lateral)
Periodo de tiempo: 5 semanas
Los participantes se colocaron en una postura de decúbito lateral, apoyando su cuerpo en el antebrazo inferior y la cara lateral de los pies, manteniendo el tronco en línea recta. El brazo superior se colocó sobre la cadera, y se instruyó a los participantes para que mantuvieran esta posición durante el mayor tiempo posible. El tiempo de resistencia se registró en segundos utilizando un cronómetro. Esta prueba es un método comúnmente utilizado para evaluar la resistencia isométrica de los grupos musculares oblicuos y los músculos cuadrados lumbares.
5 semanas
Evaluaciones de la Fuerza Muscular y la Composición Corporal
Periodo de tiempo: 5 semanas
En este estudio, se utilizó el sistema de análisis corporal 3D Visbody para evaluar la composición corporal y las características posturales de los participantes mediante un escaneo tridimensional milimétrico. El sistema proporcionó un análisis segmentario de la masa muscular para las extremidades superiores, las extremidades inferiores y el tronco, lo que permitió una evaluación detallada de la relación entre la distribución muscular y los resultados de fuerza y resistencia. Además de los parámetros de composición corporal como la grasa corporal, la masa libre de grasa, el IMC y la grasa visceral, se evaluaron variables posturales que incluían la alineación de la columna, la simetría de hombros y pelvis, la inclinación pélvica y los ángulos de la articulación del hombro (abducción y flexión). En general, Visbody proporcionó datos completos y multidimensionales que respaldaron los resultados de las pruebas funcionales y mejoraron la fiabilidad de las mediciones.
5 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Istanbul Medipol University Hospital

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

6 de octubre de 2025

Finalización primaria (Actual)

20 de enero de 2026

Finalización del estudio (Actual)

20 de febrero de 2026

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

13 de enero de 2026

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

13 de enero de 2026

Publicado por primera vez (Actual)

22 de enero de 2026

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

31 de marzo de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

25 de marzo de 2026

Última verificación

1 de marzo de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • E-78097791-0204927

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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