Neljän viikon Hatha-joogaväliintulon vaikutus elämänlaadun, ahdistuksen ja masennusoireiden parantamiseen avustettua lisääntymisteknologiaa (ART) saavilta henkilöiltä

Globaali elinikäinen hedelmättömyyden esiintyvyys on 17,5 %, mikä tarkoittaa, että yksi kuudesta ihmisestä on kokenut hedelmättömyyttä jossain elämänsä vaiheessa. Kun hedelmöityminen ei onnistu, yksilöt ja parit kääntyvät usein avustetun hedelmöityshoidon palveluiden puoleen. Avustetun hedelmöityshoidon (ART) hoidot tarjoavat toivoa ja lisääntymismahdollisuuksia yksilöille ja pareille ympäri maailmaa. Kuitenkin ART-hoidot aiheuttavat usein tunnekuormitusta. ART-hoitoa saavien yksilöiden kokema tunne- ja psykososiaalinen kuormitus on verrattavissa syöpää ja muita vakavia sairauksia sairastavien naisten tunnekokemuksiin. Merkittävä näyttö osoittaa ART-hoidon aiheuttaman tunnekuorman ja sen negatiivisen vaikutuksen elämänlaatuun. Itse asiassa tämä jatkuva tunnekuormitus saa naiset usein keskeyttämään ART-hoidot ennen raskauden saavuttamista, mikä osoittaa, että tunnetekijät vaikuttavat todella kliinisiin tuloksiin.

ART-hoitoa saavilla yksilöillä on monimutkaiset psykososiaaliset tarpeet bio-lääketieteellisten tarpeiden lisäksi. Koska stressi on niin merkittävässä osassa ART-hoitoa ja usein johtaa ART-hoidon keskeyttämiseen, yksilöt saattavat hyötyä palveluista, joiden tavoitteena on stressin ja ahdistuksen vähentäminen sekä elämänlaadun parantaminen. Psykososiaaliset interventiot, kuten jooga, tukevat ART-hoitoa saavien yksilöiden kokonaisvaltaisia tarpeita. Vaikka aiemmat tutkimukset ja systemaattiset katsaukset osoittavat, että jooga ART-hoitoa saaville yksilöille on toteuttamiskelpoista, hyväksyttävää ja tehokasta, joogainterventioita koskevia tiukkoja tutkimuksia ART-hoidossa on vähän.

Vastataksemme tähän kriittiseen tarpeeseen terveyden edistämisessä ja psykologisen kuormituksen ehkäisyssä, arvioimme neljän viikon virtuaalisesti toteutettua hathajooga-interventiota, joka tukee aktiivisesti in vitro -hedelmöitystä (IVF) saavien yksilöiden psykososiaalisia tarpeita.

IVF on yleisin ART-hoidon tyyppi Yhdysvalloissa ja maailmanlaajuisesti. Jooga on mielen ja kehon harjoitus, joka juontaa juurensa muinaiseen intialaiseen filosofiaan ja jolla on myönteisiä vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteen sekä hyvinvointiin. Hathajooga, jota harjoitetaan yleisesti Yhdysvalloissa, sisältää hengitysharjoituksia, asentoja ja meditaatiota.

Kaksisuuntaista satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta (RCT) odotuslistakontrolliryhmällä, käyttäen sekavaikutusanalyysiä, toteutetaan seuraavien tavoitteiden saavuttamiseksi. Tähän tutkimukseen rekrytoidaan 80 aktiivisesti IVF-hoitoa saavaa yksilöä. Tietokoneella generoitu lohkosatunnaistus jakaa 40 osallistujaa neljän viikon virtuaalisesti toteutettua hathajooga-interventioryhmään, ja 40 osallistujaa jaetaan odotuslistakontrolliryhmään.