Fyysisen aktiivisuuden hyödyt koulupäivän aikana mielenfatigon vähentämiseksi sekä kognitiivisten ja psykologisten prosessien optimoimiseksi toisen asteen oppilaille (MENTALFIT)
maanantai 16. helmikuuta 2026 päivittänyt: Inmaculada González Ponce, University of Extremadura
Fyysisen aktiivisuuden hyödyt koulupäivän aikana mielenfatiguksen vähentämiseksi sekä kognitiivisten ja psykososiaalisten prosessien optimoimiseksi toisen asteen oppilaille
MENTALFIT-hankkeen päätavoitteena on testata fyysisesti aktiivisten opetusmenetelmien tehokkuutta vähentää mielenväsymystä ja optimoida kognitiivisia, emotionaalisia ja motivaatioprosesseja toisen asteen koulun oppilailla.
Erityisesti tutkimuksessa pyritään tarkastelemaan eroja riippuen toteutetusta fyysisesti aktiivisen strategian tyypistä (fyysisesti aktiivinen oppiminen, aktiiviset tauot ja aktiiviset välitunnit) oppilaiden mielenväsymyksen, kognitiivisen toiminnan, ryhmädynamiikan ja motivaatioprosessien osalta.
Lisäksi hankkeessa pyritään vertailemaan, ovatko oppiminen ja akateeminen suorituskyky samanlaisia perinteisissä luokissa verrattuna fyysisesti aktiivista opetusmenetelmää käyttäviin luokkiin.
Lopuksi hankkeen toissijainen tavoite on luoda ja validoida uusia välineitä arvioimaan tähän hankkeeseen sisältyviä erilaisia psykobiologisia ja kasvatustieteellisiä prosesseja.
Erityisesti tutkimuksessa pyritään tarkastelemaan eroja riippuen toteutetusta fyysisesti aktiivisen strategian tyypistä (fyysisesti aktiivinen oppiminen, aktiiviset tauot ja aktiiviset välitunnit) oppilaiden mielenväsymyksen, kognitiivisen toiminnan, ryhmädynamiikan ja motivaatioprosessien osalta.
Lisäksi hankkeessa pyritään vertailemaan, ovatko oppiminen ja akateeminen suorituskyky samanlaisia perinteisissä luokissa verrattuna fyysisesti aktiivista opetusmenetelmää käyttäviin luokkiin.
Lopuksi hankkeen toissijainen tavoite on luoda ja validoida uusia välineitä arvioimaan tähän hankkeeseen sisältyviä erilaisia psykobiologisia ja kasvatustieteellisiä prosesseja.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Aktiivinen, ei rekrytointi
Yksityiskohtainen kuvaus
Tausta ja perustelu Henkinen väsymys (MF) on dynaaminen psykobiologinen tila, jonka aiheuttavat pitkittyneet kognitiiviset ja emotionaaliset kuormitukset. Koulutuksessa, erityisesti toisen asteen koulutuksessa, se ilmenee kaskadimaiseksi heikkenemisenä, joka vaikuttaa tarkkaavaisuuteen, toimeenpanotoimintoihin, emotionaaliseen säätelyyn ja oppimiskykyyn. Huolimatta sen merkityksestä, MF:ää tutkitaan nuorilla edelleen liian vähän. Toisen asteen koulun oppilaat kohtaavat huomattavia istumisen aiheuttamia kuormituksia, viettäen keskimäärin 78 % koulupäivästä istumiseen liittyvissä toimissa. Nämä aikataulut, joille on ominaista pitkät jatkuvan opetuksen jaksot minimaalisilla tauoilla, luovat olosuhteet, jotka edistävät MF:n kehittymistä. MENTALFIT-hanke pyrkii ratkaisemaan tämän liikkeen uudelleen integroimalla koulun rutiineihin, jotta MF:ää ja sen mukanaan tuomia kognitiivisia heikkenemisiä voidaan vastustaa.
Tutkimussuunnittelu ja metodologia Tämä kokeellinen tutkimus (MENTALFIT:n yleisprotokollan Tutkimus 3) käyttää monitekijäistä suunnittelua kolmen fyysisen aktiivisuuden (PA) interventioiden erilaisen tehokkuuden arvioimiseksi. Tutkimus toteutetaan yhden täyden lukuvuoden (2024-2025) ajan useissa toisen asteen kouluissa Extremadurassa, Espanjassa. Otokseen kuuluvat nuoret, jotka ovat toisen asteen koulutuksen 3. ja 4. vuosiluokilla (ikä 13-17 vuotta).
Otos jaetaan neljään ryhmään: yhteen kontrolliryhmään ("business as usual") ja kolmeen kokeelliseen ryhmään. Eri lähestymistapojen tehokkuuden vertaamiseksi jokainen kokeellinen keskus toteuttaa kolme erillistä fyysisesti aktiivista strategiaa tasapainotetussa rotaatiossa kolmen lukukauden aikana. Tämä varmistaa, että jokainen kokeellinen ryhmä saa kaiken tyyppisiä interventioita samalla kun järjestysvaikutukset kontrolloidaan.
Interventiokomponentit
Monikomponenttinen interventio sisältää:
Fyysisesti aktiiviset oppitunnit (PAL): Motoristen toimintojen integrointi opetussisältöön.
Aktiiviset tauot (AB): Lyhyet fyysisen aktiivisuuden jaksojen toteuttaminen oppituntien välillä tai aikana.
Aktiivinen välitunti (AR): Järjestetyt mahdollisuudet fyysiselle aktiivisuudelle välitunneilla.
Datan keruu Data kerätään kuudessa mittauspisteessä lukuvuoden aikana (jokaisen lukukauden alussa ja lopussa). Arviointeihin kuuluvat standardoidut itsearviointimenetelmät, jotka arvioivat henkisen väsymyksen kokemusta, akateemista loppuunpalamista, kouluun sitoutumista, akateemista motivaatiota ja hyvinvointia. Lisäksi kerätään objektiivisia mittauksia, mukaan lukien akateemiset arvosanat (GPA), tietokoneistetut neuropsykologiset testipatteristot (Stroop, PASAT, PVT-B), jatkuva syke- ja fyysisen aktiivisuuden seuranta Fitbit-laitteiden avulla sekä aivotoiminta elektroenkefalografian (EEG) avulla valitussa alaotoksessa, jotta voidaan tallentaa henkisen väsymyksen objektiivisia hermostollisia korrelaatioita.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
434
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Cáceres, Espanja, 10003
- University of Extremadura
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Osallistuminen 3. tai 4. luokalle pakolliseen toisen asteen koulutukseen (Educación Secundaria Obligatoria).
- Opiskelu yhdessä osallistuvista toisen asteen kouluista.
- Vanhempien/huoltajien kirjallinen tietoon perustuva suostumus ja oppilaiden suullinen suostumus.
Poissulkemiskriteerit:
- Lääketieteellinen tai fyysinen kykenemättömyys osallistua fyysisesti aktiivisiin interventioihin.
- Kieltäytyminen osallistumasta tai vanhempien suostumuksen puute.
- Koulut, jotka osallistuvat mihin tahansa muuhun fyysistä aktiivisuutta tai terveyden edistämistä koskevaan ohjelmaan
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen: Kiertojärjestys A
Kokeellinen keskus 1. Osallistujat saavat kaikki kolme toimenpidettä vastapainotetussa kierrossa lukuvuoden aikana (esim. Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukukaudella 1, aktiiviset tauot lukukaudella 2 ja aktiivinen välitunti lukukaudella 3).
|
AB toteutetaan kolme kertaa viikossa päivinä, joina ei ole liikuntatunteja, mikä tarjoaa yhteensä kuusi aktiivista taukoa viikossa (kaksi päivässä interventiopäivinä).
Jokainen istunto koostuu 5 minuutin liikunnasta, joka on suunniteltu toisen ja viidennen oppituntijakson jälkeen keskeyttämään pitkittynyt istumisen aiheuttama käyttäytyminen.
Toteutetaan 9 viikon ajan per lukukausi.
Erityinen ohjaaja tarjoaa suoraa tukea kaikissa interventioistunnoissa aktiviteettien ajankohdan ja toteutuksen koordinoimiseksi.
Muut nimet:
PAL integroi liikuntaa opetukseen.
Kaksi 55-minuuttista oppituntia viikossa on varattu motoristen toimintojen integroimiseen opetussisältöihin.
Interventiota koordinoi erikoistunut fasilitaattori, joka suunnittelee istunnot yhdessä aiheopettajien kanssa ylläpitääkseen akateemisen tiukkuuden samalla kun edistetään fyysistä osallistumista.
Toteutetaan yhdeksän viikon ajan per lukukausi.
Muut nimet:
AR tarjoaa jäsennellyt mahdollisuudet fyysiseen aktiivisuuteen koulun tauoilla.
Jokaisena viikonpäivänä tauoilla tarjotaan kaksi aktiviteettia: yksi kohtuullisen fyysisen aktiivisuuden sisältävä ja toinen voimakkaampaa tai intensiivisempää aktiivisuutta sisältävä (vaihtoehtoiset leikit).
Interventio muokkaa leikkikenttätiloja ja tarjoaa monipuolista urheiluvälineistöä liikkeen rohkaisemiseksi.
Toteutetaan 9 viikon ajan per lukukausi.
Erityisesti koulutettu fasilitaattori tarjoaa suoraa tukea kaikissa interventioistunnoissa aktiviteettien toteutuksen koordinoimiseksi.
Muut nimet:
|
|
Kokeellinen: Kokeellinen: Pyörimisjakso B
Kokeellinen keskus 2. Osallistujat saavat kaikki kolme interventiota vastapainotettuna vuoden mittaisen akateemisen vuoden aikana (esim. Aktiiviset tauot 1. lukukaudella, Aktiivinen välitunti 2. lukukaudella ja Fyysisesti aktiiviset oppitunnit 3. lukukaudella).
|
AB toteutetaan kolme kertaa viikossa päivinä, joina ei ole liikuntatunteja, mikä tarjoaa yhteensä kuusi aktiivista taukoa viikossa (kaksi päivässä interventiopäivinä).
Jokainen istunto koostuu 5 minuutin liikunnasta, joka on suunniteltu toisen ja viidennen oppituntijakson jälkeen keskeyttämään pitkittynyt istumisen aiheuttama käyttäytyminen.
Toteutetaan 9 viikon ajan per lukukausi.
Erityinen ohjaaja tarjoaa suoraa tukea kaikissa interventioistunnoissa aktiviteettien ajankohdan ja toteutuksen koordinoimiseksi.
Muut nimet:
PAL integroi liikuntaa opetukseen.
Kaksi 55-minuuttista oppituntia viikossa on varattu motoristen toimintojen integroimiseen opetussisältöihin.
Interventiota koordinoi erikoistunut fasilitaattori, joka suunnittelee istunnot yhdessä aiheopettajien kanssa ylläpitääkseen akateemisen tiukkuuden samalla kun edistetään fyysistä osallistumista.
Toteutetaan yhdeksän viikon ajan per lukukausi.
Muut nimet:
AR tarjoaa jäsennellyt mahdollisuudet fyysiseen aktiivisuuteen koulun tauoilla.
Jokaisena viikonpäivänä tauoilla tarjotaan kaksi aktiviteettia: yksi kohtuullisen fyysisen aktiivisuuden sisältävä ja toinen voimakkaampaa tai intensiivisempää aktiivisuutta sisältävä (vaihtoehtoiset leikit).
Interventio muokkaa leikkikenttätiloja ja tarjoaa monipuolista urheiluvälineistöä liikkeen rohkaisemiseksi.
Toteutetaan 9 viikon ajan per lukukausi.
Erityisesti koulutettu fasilitaattori tarjoaa suoraa tukea kaikissa interventioistunnoissa aktiviteettien toteutuksen koordinoimiseksi.
Muut nimet:
|
|
Kokeellinen: Kokeellinen: Pyöritysjärjestys C
Kokeellinen keskus 3. Osallistujat saavat kaikki kolme toimenpidettä vastapainotetussa kiertosuunnitelmassa lukuvuoden aikana (esim. Aktiivinen välitunti 1. lukukaudella, Liikunnalliset oppitunnit 2. lukukaudella ja Aktiiviset tauot 3. lukukaudella).
|
AB toteutetaan kolme kertaa viikossa päivinä, joina ei ole liikuntatunteja, mikä tarjoaa yhteensä kuusi aktiivista taukoa viikossa (kaksi päivässä interventiopäivinä).
Jokainen istunto koostuu 5 minuutin liikunnasta, joka on suunniteltu toisen ja viidennen oppituntijakson jälkeen keskeyttämään pitkittynyt istumisen aiheuttama käyttäytyminen.
Toteutetaan 9 viikon ajan per lukukausi.
Erityinen ohjaaja tarjoaa suoraa tukea kaikissa interventioistunnoissa aktiviteettien ajankohdan ja toteutuksen koordinoimiseksi.
Muut nimet:
PAL integroi liikuntaa opetukseen.
Kaksi 55-minuuttista oppituntia viikossa on varattu motoristen toimintojen integroimiseen opetussisältöihin.
Interventiota koordinoi erikoistunut fasilitaattori, joka suunnittelee istunnot yhdessä aiheopettajien kanssa ylläpitääkseen akateemisen tiukkuuden samalla kun edistetään fyysistä osallistumista.
Toteutetaan yhdeksän viikon ajan per lukukausi.
Muut nimet:
AR tarjoaa jäsennellyt mahdollisuudet fyysiseen aktiivisuuteen koulun tauoilla.
Jokaisena viikonpäivänä tauoilla tarjotaan kaksi aktiviteettia: yksi kohtuullisen fyysisen aktiivisuuden sisältävä ja toinen voimakkaampaa tai intensiivisempää aktiivisuutta sisältävä (vaihtoehtoiset leikit).
Interventio muokkaa leikkikenttätiloja ja tarjoaa monipuolista urheiluvälineistöä liikkeen rohkaisemiseksi.
Toteutetaan 9 viikon ajan per lukukausi.
Erityisesti koulutettu fasilitaattori tarjoaa suoraa tukea kaikissa interventioistunnoissa aktiviteettien toteutuksen koordinoimiseksi.
Muut nimet:
|
|
Ei väliintuloa: Ei interventiota: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmä noudattaa tavallista opetussuunnitelmaansa ja tavanomaisia luokkahuonetapoja (business as usual) ilman lisäfysikaalisia interventioita lukuvuoden aikana.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Subjektiivinen henkinen väsymys (VAS-F)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana: lukukausien 1, 2 ja 3 alussa ja lopussa (alkutilanne jopa 9 kuukauteen).
|
Arvioitu Väsymyksen Visuaalisen Analogiaskaalan (VAS-F; Smith et al., 2019) avulla.
Se on 100 mm:n yksiosainen mittari yleiselle väsymyksen intensiteetille.
Pisteet vaihtelevat 0:sta 100:aan, missä korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa henkisen väsymyksen kokemusta.
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana: lukukausien 1, 2 ja 3 alussa ja lopussa (alkutilanne jopa 9 kuukauteen).
|
|
Monidimensionaalinen henkinen väsymys (PedsQL MFS)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanne enintään 9 kuukautta).
|
Pediatric Quality of Life Inventory Multidimensional Fatigue Scale (Varni & Limbers, 2008), 9-kohdainen espanjankielinen versio.
Se mittaa yleistä, unen/levon ja kognitiivista väsymystä.
Yhdistetty pistemäärä lasketaan kohteiden keskiarvona.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempia ongelmia väsymyksen kanssa.
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanne enintään 9 kuukautta).
|
|
Tavoitteellinen neurofysiologinen mielentila- ja aivotoiminnan väsymys
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana 160 opiskelijan osaotoksessa (alkutilanteesta aina 9 kuukauteen).
|
Arviointi tehdään EEG-äänityksillä Emotiv EPOC X -päähineiden avulla.
Äänitykset tehdään lepotilassa ja kognitiivisten tehtävien (Stroop, PASAT, PVT-B) aikana, jotta voidaan karakterisoida kognitiivisen suorituskyvyn hermoverkostoyhteyksiä (theta-, alfa- ja beetataajuuskaistat) henkisen väsymyksen olosuhteissa. |
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana 160 opiskelijan osaotoksessa (alkutilanteesta aina 9 kuukauteen).
|
|
Sydän- ja verisuonitautien objektiiviset mittarit (syketaajuus ja HRV)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä koko lukuvuoden ajan 160 opiskelijan osaotoksessa (alkumittauksesta 9 kuukauteen).
|
Fitbit Charge 6 -laitteita käytettiin jatkuvasti yhden viikon ajan kussakin mittauspisteessä tarjotakseen 24 tunnin arvioita sykkeestä ja sykkeen vaihtelusta (HRV) väsymyksen ja autonominen hermoston tilan indikaattoreina.
|
Arvioitu 6 aikapisteessä koko lukuvuoden ajan 160 opiskelijan osaotoksessa (alkumittauksesta 9 kuukauteen).
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tavoitteellinen fyysinen aktiivisuus ja unirytmit
Aikaikkuna: Arvioitu 6 ajankohtana lukuvuoden aikana 160 opiskelijan osajoukossa (alkutilanne enintään 9 kuukautta).
|
Fitbit Charge 6 -laitteet käytettiin yhtäjaksoisesti viikon ajan, jolloin arvioitiin unen mittareita (kesto, tehokkuus) ja fyysisen aktiivisuuden kuvioita (askelten määrä, intensiivisten minuuttien määrä, istumiseen käytetty aika).
|
Arvioitu 6 ajankohtana lukuvuoden aikana 160 opiskelijan osajoukossa (alkutilanne enintään 9 kuukautta).
|
|
Itse raportoitu fyysisen aktiivisuuden tiheys
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanne enintään 9 kuukautta).
|
Arviointi tapahtui yhden kysymyksen avulla, jossa osallistujilta kysyttiin heidän viikoittaisesta fyysisestä aktiivisuudestaan (mukaan lukien liikuntatunnit ja koulun ulkopuolinen toiminta).
Arviointi tehtiin 5-portaisella asteikolla, joka vaihteli vaihtoehdoista "Ei lainkaan" vaihtoehtoon "Yli 7 tuntia".
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanne enintään 9 kuukautta).
|
|
Itse raportoitu unen kesto
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaustilanne jopa 9 kuukauden ajan).
|
Arviointi tapahtui yksiosaisella kysymyksellä, joka koski keskimääräistä päivittäistä unen määrää (mukaan lukien yöuni ja päiväunet).
Vastausvaihtoehdot vaihtelevat "Alle 3 tuntia" - "Yli 10 tuntia".
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaustilanne jopa 9 kuukauden ajan).
|
|
Itse raportoitu ruutuaika
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaus aina 9 kuukauteen asti).
|
Arvioitu erikseen arkipäiville ja viikonlopuille yhden kysymyksen kautta, joka koskee näytöllä vietettyjä tunteja (TV, matkapuhelin, videopelit, sosiaalinen media).
Arvioitu 7-portaisella asteikolla, joka vaihtelee "0 minuuttia" - "5 tuntia tai enemmän".
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaus aina 9 kuukauteen asti).
|
|
Kognitiivinen suorituskyky (neuropsykologinen testistö)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana 160 opiskelijan osaotoksessa (Perustaso jopa 9 kuukauteen).
|
Tietokoneistettu testisto, joka arvioi kognitiivista estoa, valikoivaa tarkkaavaisuutta, työmuistia ja jatkuvaa tarkkaavaisuutta käyttämällä kolmea erityistä tehtävää: Stroopin tehtävää, Paced Auditory Serial Addition Test (PASAT) -testiä ja Psychomotor Vigilance Task-Brief (PVT-B) -tehtävää.
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana 160 opiskelijan osaotoksessa (Perustaso jopa 9 kuukauteen).
|
|
Koettu toimeenpano-kyky (WEBEX)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanteesta 9 kuukauteen).
|
Arjellisessa suorittavassa toiminnassa koetut vaikeudet ja toimivuus arvioituna WEBEX-asteikolla (Morea & Calvete, 2020).
|
Arvioitu 6 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanteesta 9 kuukauteen).
|
|
Akateeminen suorituskyky (GPA)
Aikaikkuna: Arvioitu 3 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanteesta jopa 9 kuukauteen).
|
Opiskelijoiden virallisista opinto-otteista saatujen kaikkien pakollisten aineiden keskiarvo (GPA).
|
Arvioitu 3 aikapisteessä lukuvuoden aikana (alkutilanteesta jopa 9 kuukauteen).
|
|
Akateeminen uupumus (MBI-SS)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 ajanhetkellä lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaus jopa 9 kuukauden ajan).
|
Maslachin uupumusmittari - Opiskelijatutkimus (12 kohtaa).
Sisältää kolme ulottuvuutta: emotionaalinen uupumus, kyynisyys ja akateeminen tehokkuus.
Yhdistetty uupumuspisteet lasketaan.
|
Arvioitu 6 ajanhetkellä lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaus jopa 9 kuukauden ajan).
|
|
Koulun sitoutuminen (UWES-S)
Aikaikkuna: Arvioitu 6 aikapisteessä kouluvuoden aikana (alkuperäinen mittaus jopa 9 kuukauden aikana).
|
Arviointiin käytettiin 3 kohdetta Utrechtin opiskelijoiden työintoisuutta mittaavasta asteikosta, jotka mittaavat toimintakykyä, omistautumista ja uppoutumista.
Kohteet arvioidaan 7-portaisella asteikolla (0-6).
|
Arvioitu 6 aikapisteessä kouluvuoden aikana (alkuperäinen mittaus jopa 9 kuukauden aikana).
|
|
Havaittu henkinen kuormitus
Aikaikkuna: Arvioitu 6 ajankohtana lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaus aina 9 kuukauteen asti).
|
Arvioitu käyttäen soviteltua 3-kohdetta (Díaz-García ym., 2018), joka mittaa kouluviikon koettuja fyysisiä, kognitiivisia ja emotionaalisia vaatimuksia. Arvioitu 11-portaallisella asteikolla (0-10).
|
Arvioitu 6 ajankohtana lukuvuoden aikana (alkuperäinen mittaus aina 9 kuukauteen asti).
|
|
Motivaatio liikuntaa kohtaan (BREQ-3)
Aikaikkuna: Arvioitu 3 aikapisteessä: lukuvuoden alussa, keskivaiheilla ja lopussa (kuukaudet 0, 4,5 ja 9).
|
Arvioitu käyttäen 6 kohdetta, jotka edustavat kuutta sääntelytyyppiä Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-3 -kyselystä.
Arvioitu 5-portaisella asteikolla (0-4).
|
Arvioitu 3 aikapisteessä: lukuvuoden alussa, keskivaiheilla ja lopussa (kuukaudet 0, 4,5 ja 9).
|
|
Luokkahuoneen sosiaaliset dynamiikat (CCQ-SF)
Aikaikkuna: Arvioitu 3 aikapisteessä: ensimmäisen, toisen ja kolmannen trimesterin lopussa (kuukaudet 3, 6 ja 9).
|
Class Cohesion Questionnaire Short-Form (Leo et al., 2023) mittaamaan tehtävä- ja sosiaalista yhteenkuuluvuutta (yhteensä 6 kohdetta).
|
Arvioitu 3 aikapisteessä: ensimmäisen, toisen ja kolmannen trimesterin lopussa (kuukaudet 3, 6 ja 9).
|
|
Subjektiivinen onnellisuus (SHS)
Aikaikkuna: Arvioitu kahdessa ajankohdassa: lukuvuoden alussa ja lopussa (kuukausi 0 ja kuukausi 9).
|
Arvioitu käyttäen Subjective Happiness Scale -asteikon espanjalaista sovellusta (Extremera & Fernández-Berrocal, 2014).
|
Arvioitu kahdessa ajankohdassa: lukuvuoden alussa ja lopussa (kuukausi 0 ja kuukausi 9).
|
|
Vastaavuus Välimeren ruokavalioon (KIDMED 2.0)
Aikaikkuna: Arvioitu mittauspisteessä 5 (noin akateemisen vuoden kuukausi 7.5).
|
Arvioitiin käyttämällä KIDMED 2.0 -kyselylomaketta (espanjankielinen versio; López-Gajardo et al., 2022) Välimeren ruokavalion noudattamisen arvioimiseksi.
Korkeammat pisteet osoittavat parempaa terveellisten ruokatottumusten noudattamista. |
Arvioitu mittauspisteessä 5 (noin akateemisen vuoden kuukausi 7.5).
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Päätutkija: Inmaculada González-Ponce, PhD, University of Extremadura - Faculty of Teacher Training
- Päätutkija: Tomás García-Calvo, PhD, University of Extremadura - Faculty of Sport Science
- Opintojohtaja: Rosa Ayuso-Moreno, MSc, University of Extremadura - Faculty of Sport Science
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Smith MR, Chai R, Nguyen HT, Marcora SM, Coutts AJ. Comparing the Effects of Three Cognitive Tasks on Indicators of Mental Fatigue. J Psychol. 2019;153(8):759-783. doi: 10.1080/00223980.2019.1611530. Epub 2019 Jun 12.
- Bandera-Campos FJ, Grao-Cruces A, Camiletti-Moiron D, Martin-Acosta F, Munoz-Gonzalez R, Gonzalez-Perez M, Ruiz-Hermosa A, Vaquero-Solis M, Padilla-Moledo C, Sanchez-Oliva D. Effectiveness of a multicomponent intervention to promote physical activity during the school day: rationale and methods of the MOVESCHOOL study. Front Public Health. 2025 Mar 12;13:1565914. doi: 10.3389/fpubh.2025.1565914. eCollection 2025.
- Diaz-Garcia J, Gonzalez-Ponce I, Ponce-Bordon JC, Lopez-Gajardo MA, Ramirez-Bravo I, Rubio-Morales A, Garcia-Calvo T. Mental Load and Fatigue Assessment Instruments: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2021 Dec 31;19(1):419. doi: 10.3390/ijerph19010419.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 29. syyskuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Tiistai 30. kesäkuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Tiistai 30. kesäkuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 16. helmikuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 16. helmikuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 23. helmikuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 23. helmikuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 16. helmikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- PID2022-140903NB-I00
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksilöityjen osallistujien tunnistetietoja poistettu data (IPD), joka muodostaa taustan julkaistun artikkelin raportoiduille tuloksille, jaetaan.
Tämä sisältää itse raportoituun henkiseen väsymykseen, kognitiiviseen suorituskykyyn, psykososiaalisiin muuttujiin ja objektiivisiin fyysisen aktiivisuuden mittareihin liittyvää dataa, kun kaikki tunnistetiedot on poistettu nuorten osallistujien yksityisyyden suojaamiseksi.
IPD-jaon aikakehys
Tiedot tulevat saataville 6 kuukautta päähavaintojen julkaisun jälkeen ja pysyvät saatavilla jopa 5 vuoden ajan julkaisun jälkeen.
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Anonyymin IPD-datan käyttöoikeus myönnetään päteville akateemisille tutkijoille, jotka esittävät metodologisesti pätevän tutkimussuunnitelman.
Suunnitelmat on osoitettava päävastuulliselle tutkijalle tai julkaistun käsikirjoituksen vastaavalle kirjoittajalle.
Käyttöoikeuden saamiseksi tietojen pyytäjien on allekirjoitettava muodollinen tietojen käyttösopimus, jossa vahvistetaan, että tietoja käytetään vain hyväksytyihin tutkimustarkoituksiin eikä osallistujia yritetä tunnistaa uudelleen.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
- ICF
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .