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Vorteile körperlicher Aktivität während des Schultages zur Verringerung geistiger Ermüdung und Optimierung kognitiver und psychosozialer Prozesse bei Schülern der Sekundarstufe (MENTALFIT)

16. Februar 2026 aktualisiert von: Inmaculada González Ponce, University of Extremadura

Vorteile körperlicher Aktivität während des Schultages zur Verringerung geistiger Erschöpfung und zur Optimierung kognitiver und psychosozialer Prozesse bei Sekundarschülern

Das Hauptziel des MENTALFIT-Projekts ist es, die Wirksamkeit körperlich aktiver Lehrmethoden zu testen, um mentale Ermüdung zu reduzieren und kognitive, emotionale und motivationale Prozesse bei Schülern der Sekundarstufe zu optimieren. Insbesondere zielt die Studie darauf ab, Unterschiede in Abhängigkeit von der Art der umgesetzten körperlich aktiven Strategie (körperlich aktives Lernen, aktive Pausen und aktive Pausenzeiten) hinsichtlich der mentalen Ermüdung, kognitiven Funktion, Gruppendynamik und motivationalen Prozesse der Schüler zu untersuchen. Darüber hinaus zielt das Projekt darauf ab, zu vergleichen, ob das Lernen und die akademische Leistung in traditionellen Klassen im Vergleich zu Klassen, die eine körperlich aktive Lehrmethodik anwenden, ähnlich sind. Schließlich ist ein sekundäres Ziel des Projekts, neue Instrumente zu entwickeln und zu validieren, um die verschiedenen psychobiologischen und pädagogischen Prozesse, die in dieses Projekt einbezogen sind, zu bewerten.

Studienübersicht

Detaillierte Beschreibung

Hintergrund und Begründung Mentale Ermüdung (MF) ist ein dynamischer psychobiologischer Zustand, der durch anhaltende kognitive und emotionale Anforderungen hervorgerufen wird. Im Bildungskontext, insbesondere in der Sekundarstufe, manifestiert sie sich als eine kaskadenartige Verschlechterung, die Aufmerksamkeit, exekutive Funktionen, Emotionsregulation und Lernfähigkeit beeinträchtigt. Trotz ihrer Relevanz ist MF bei Jugendlichen noch unzureichend erforscht. Schüler der Sekundarstufe sind erheblichen sitzenden Anforderungen ausgesetzt und verbringen durchschnittlich 78 % des Schultages mit sitzenden Aktivitäten. Diese Stundenpläne, die durch lange Phasen ununterbrochenen Unterrichts mit minimalen Pausen gekennzeichnet sind, schaffen Bedingungen, die die Entwicklung von MF begünstigen. Das MENTALFIT-Projekt zielt darauf ab, dem entgegenzuwirken, indem Bewegung wieder in den Schulalltag integriert wird, um MF und die damit verbundenen kognitiven Beeinträchtigungen zu bekämpfen.

Studiendesign und Methodik Diese quasi-experimentelle Studie (Studie 3 des übergreifenden MENTALFIT-Protokolls) verwendet ein multifaktorielles Design, um die differenzielle Wirksamkeit von drei körperlichen Aktivitätsinterventionen (PA) zu bewerten. Die Studie wird über ein volles akademisches Jahr (2024-2025) an mehreren Sekundarschulen in Extremadura, Spanien, durchgeführt. Die Stichprobe umfasst Jugendliche im 3. und 4. Jahr der Sekundarstufe (13-17 Jahre alt).

Die Stichprobe wird in vier Gruppen unterteilt: eine Kontrollgruppe („business as usual“) und drei experimentelle Gruppen. Um die Wirksamkeit verschiedener Ansätze zu vergleichen, führt jedes experimentelle Zentrum drei verschiedene körperlich aktive Strategien in einer ausbalancierten Rotation über die drei Trimester durch. Dadurch wird sichergestellt, dass jede experimentelle Gruppe jede Art von Intervention erhält, während Reihenfolgeeffekte kontrolliert werden.

Interventionskomponenten

Die mehrkomponentige Intervention umfasst:

Körperlich aktiver Unterricht (PAL): Integration motorischer Aktivitäten mit Lehrplaninhalten.

Aktive Pausen (AB): Kurze Einheiten körperlicher Aktivität zwischen oder während des Unterrichts.

Aktive Pausenzeiten (AR): Strukturierte Möglichkeiten für körperliche Aktivität in den Pausen.

Datenerhebung Daten werden an sechs Messzeitpunkten im Laufe des akademischen Jahres erhoben (zu Beginn und am Ende jedes Trimesters). Die Bewertungen umfassen standardisierte Selbstberichtsmaßnahmen zur Bewertung der Wahrnehmung mentaler Ermüdung, schulischen Burnouts, schulischen Engagements, akademischer Motivation und des Wohlbefindens. Darüber hinaus werden objektive Maße erhoben, einschließlich akademischer Noten (GPA), computergestützter neuropsychologischer Testbatterien (Stroop, PASAT, PVT-B), kontinuierlicher Herzfrequenz- und körperlicher Aktivitätsüberwachung über Fitbit-Geräte und Gehirnaktivität via Elektroenzephalographie (EEG) in einer ausgewählten Teilstichprobe, um objektive neuronale Korrelate mentaler Ermüdung zu erfassen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

434

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

      • Cáceres, Spanien, 10003
        • University of Extremadura

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Einschreibung in das 3. oder 4. Jahr der obligatorischen Sekundarschulbildung (Educación Secundaria Obligatoria).
  • Besuch einer der teilnehmenden Sekundarschulen.
  • Vorlage der schriftlichen Einwilligungserklärung der Eltern/Erziehungsberechtigten und mündlichen Zustimmung der Schüler.

Ausschlusskriterien:

  • Medizinische oder körperliche Unfähigkeit, an den körperlich aktiven Interventionen teilzunehmen.
  • Verweigerung der Teilnahme oder Fehlen der elterlichen Einwilligung.
  • Schulen, die an einem anderen körperlichen Aktivitäts- oder Gesundheitsförderungsprogramm teilnehmen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Nicht randomisiert
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Experimentell: Rotationssequenz A
Experimentelles Zentrum 1. Die Teilnehmer erhalten alle drei Interventionen in einer ausgewogenen Rotation über das akademische Jahr hinweg (z.B. körperlich aktive Unterrichtsstunden im Trimester 1, aktive Pausen im Trimester 2 und aktive Pausenzeiten im Trimester 3).
AB werden dreimal pro Woche an Tagen ohne Sportunterricht durchgeführt, was insgesamt sechs aktive Pausensitzungen pro Woche ergibt (zwei pro Tag an Interventions­tagen). Jede Sitzung besteht aus 5 Minuten körperlicher Aktivität, die nach der zweiten und fünften Unterrichtsstunde geplant ist, um langes Sitzen zu unterbrechen. Über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt. Ein spezialisierter Moderator bietet während aller Interventionssitzungen direkte Unterstützung, um den Zeitpunkt und die Durchführung der Aktivitäten zu koordinieren.
Andere Namen:
  • AB
PAL integriert körperliche Bewegung in den akademischen Unterricht. Zwei 55-minütige Unterrichtsstunden pro Woche sind der Integration motorischer Aktivitäten mit Lehrplaninhalten gewidmet. Die Intervention wird von einem spezialisierten Facilitator koordiniert, der die Sitzungen gemeinsam mit Fachlehrern gestaltet, um akademische Strenge beizubehalten und gleichzeitig körperliches Engagement zu fördern. Wird über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt.
Andere Namen:
  • KUMPEL
AR bietet strukturierte Möglichkeiten für körperliche Aktivität während der Schulpausen. An jedem Tag der Woche werden zwei Aktivitäten während der Pause angeboten: eine mit moderater körperlicher Aktivität und eine andere mit intensiverer oder anspruchsvollerer Aktivität (alternative Spiele). Die Intervention verändert die Spielplatzbereiche und stellt vielfältiges Sportequipment zur Verfügung, um Bewegung zu fördern. Sie wird über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt. Ein spezialisierter Facilitator bietet während aller Interventionssitzungen direkte Unterstützung, um die Umsetzung der Aktivitäten zu koordinieren.
Andere Namen:
  • AR
Experimental: Experimentell: Rotationssequenz B
Experimentelles Zentrum 2. Die Teilnehmer erhalten alle drei Interventionen in einer ausbalancierten Rotation über das akademische Jahr verteilt (z.B. Aktive Pausen im Trimester 1, Aktive Hofpausen im Trimester 2 und Körperlich aktive Unterrichtsstunden im Trimester 3).
AB werden dreimal pro Woche an Tagen ohne Sportunterricht durchgeführt, was insgesamt sechs aktive Pausensitzungen pro Woche ergibt (zwei pro Tag an Interventions­tagen). Jede Sitzung besteht aus 5 Minuten körperlicher Aktivität, die nach der zweiten und fünften Unterrichtsstunde geplant ist, um langes Sitzen zu unterbrechen. Über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt. Ein spezialisierter Moderator bietet während aller Interventionssitzungen direkte Unterstützung, um den Zeitpunkt und die Durchführung der Aktivitäten zu koordinieren.
Andere Namen:
  • AB
PAL integriert körperliche Bewegung in den akademischen Unterricht. Zwei 55-minütige Unterrichtsstunden pro Woche sind der Integration motorischer Aktivitäten mit Lehrplaninhalten gewidmet. Die Intervention wird von einem spezialisierten Facilitator koordiniert, der die Sitzungen gemeinsam mit Fachlehrern gestaltet, um akademische Strenge beizubehalten und gleichzeitig körperliches Engagement zu fördern. Wird über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt.
Andere Namen:
  • KUMPEL
AR bietet strukturierte Möglichkeiten für körperliche Aktivität während der Schulpausen. An jedem Tag der Woche werden zwei Aktivitäten während der Pause angeboten: eine mit moderater körperlicher Aktivität und eine andere mit intensiverer oder anspruchsvollerer Aktivität (alternative Spiele). Die Intervention verändert die Spielplatzbereiche und stellt vielfältiges Sportequipment zur Verfügung, um Bewegung zu fördern. Sie wird über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt. Ein spezialisierter Facilitator bietet während aller Interventionssitzungen direkte Unterstützung, um die Umsetzung der Aktivitäten zu koordinieren.
Andere Namen:
  • AR
Experimental: Experimentell: Rotationssequenz C
Experimentelles Zentrum 3. Die Teilnehmer erhalten alle drei Interventionen in einer ausbalancierten Rotation über das akademische Jahr (z.B. Aktive Pause im Trimester 1, Körperlich aktive Unterrichtsstunden im Trimester 2 und Aktive Pausen im Trimester 3).
AB werden dreimal pro Woche an Tagen ohne Sportunterricht durchgeführt, was insgesamt sechs aktive Pausensitzungen pro Woche ergibt (zwei pro Tag an Interventions­tagen). Jede Sitzung besteht aus 5 Minuten körperlicher Aktivität, die nach der zweiten und fünften Unterrichtsstunde geplant ist, um langes Sitzen zu unterbrechen. Über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt. Ein spezialisierter Moderator bietet während aller Interventionssitzungen direkte Unterstützung, um den Zeitpunkt und die Durchführung der Aktivitäten zu koordinieren.
Andere Namen:
  • AB
PAL integriert körperliche Bewegung in den akademischen Unterricht. Zwei 55-minütige Unterrichtsstunden pro Woche sind der Integration motorischer Aktivitäten mit Lehrplaninhalten gewidmet. Die Intervention wird von einem spezialisierten Facilitator koordiniert, der die Sitzungen gemeinsam mit Fachlehrern gestaltet, um akademische Strenge beizubehalten und gleichzeitig körperliches Engagement zu fördern. Wird über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt.
Andere Namen:
  • KUMPEL
AR bietet strukturierte Möglichkeiten für körperliche Aktivität während der Schulpausen. An jedem Tag der Woche werden zwei Aktivitäten während der Pause angeboten: eine mit moderater körperlicher Aktivität und eine andere mit intensiverer oder anspruchsvollerer Aktivität (alternative Spiele). Die Intervention verändert die Spielplatzbereiche und stellt vielfältiges Sportequipment zur Verfügung, um Bewegung zu fördern. Sie wird über 9 Wochen pro Trimester durchgeführt. Ein spezialisierter Facilitator bietet während aller Interventionssitzungen direkte Unterstützung, um die Umsetzung der Aktivitäten zu koordinieren.
Andere Namen:
  • AR
Kein Eingriff: Keine Intervention: Kontrollgruppe
Die Kontrollgruppe wird ihren regulären akademischen Zeitplan und die üblichen Unterrichtsroutinen (business as usual) beibehalten, ohne zusätzliche körperlich aktive Interventionen während des akademischen Jahres.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Subjektive mentale Ermüdung (VAS-F)
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet: Anfang und Ende der Trimester 1, 2 und 3 (Basiswert bis zu 9 Monaten).
Bewertet durch die Visuelle Analogskala für Müdigkeit (VAS-F; Smith et al., 2019). Es handelt sich um ein 100-mm-Einzel-Item-Maß der allgemeinen Müdigkeitsintensität. Die Werte reichen von 0 bis 100, wobei höhere Werte eine stärkere Wahrnehmung von mentaler Müdigkeit anzeigen.
An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet: Anfang und Ende der Trimester 1, 2 und 3 (Basiswert bis zu 9 Monaten).
Multidimensionaler mentaler Erschöpfungszustand (PedsQL MFS)
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet (Baseline bis zu 9 Monate).
Pediatric Quality of Life Inventory Multidimensional Fatigue Scale (Varni & Limbers, 2008), 9-Item spanische Version. Sie misst allgemeine, Schlaf-/Ruhe- und kognitive Ermüdung. Ein Gesamtwert wird als Mittelwert über die Items berechnet. Höhere Werte deuten auf größere Probleme mit Ermüdung hin.
An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet (Baseline bis zu 9 Monate).
Objektive neurophysiologische mentale Ermüdung (Gehirnaktivität)
Zeitfenster: In einer Teilstichprobe von 160 Studierenden zu 6 Zeitpunkten über das akademische Jahr hinweg bewertet (Baseline bis zu 9 Monaten).
Bewertet mittels EEG-Aufzeichnungen unter Verwendung von Emotiv EPOC X-Headsets. Aufzeichnungen erfolgen während Ruhezustand und kognitiver Aufgaben (Stroop, PASAT, PVT-B), um neuronale Korrelate (Theta-, Alpha- und Beta-Frequenzbänder) der kognitiven Leistung unter Bedingungen mentaler Ermüdung zu charakterisieren.
In einer Teilstichprobe von 160 Studierenden zu 6 Zeitpunkten über das akademische Jahr hinweg bewertet (Baseline bis zu 9 Monaten).
Objektive kardiovaskuläre Indikatoren (Herzfrequenz und HRV)
Zeitfenster: Erhoben an 6 Zeitpunkten im Schuljahr in einer Teilstichprobe von 160 Schülern (Baseline bis zu 9 Monate).
Fitbit Charge 6-Geräte, die an jedem Messpunkt eine Woche lang kontinuierlich getragen werden, um 24-Stunden-Bewertungen von Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität (HRV) als Indikatoren für Müdigkeit und den Zustand des autonomen Nervensystems zu liefern.
Erhoben an 6 Zeitpunkten im Schuljahr in einer Teilstichprobe von 160 Schülern (Baseline bis zu 9 Monate).

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Objektive körperliche Aktivität und Schlafmuster
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres in einer Teilstichprobe von 160 Studierenden bewertet (Baseline bis zu 9 Monate).
Fitbit Charge 6-Geräte, die eine Woche lang kontinuierlich getragen wurden und Bewertungen von Schlafmetriken (Dauer, Effizienz) und Bewegungsmustern (Schritte, Intensitätsminuten, sitzende Zeit) liefern.
An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres in einer Teilstichprobe von 160 Studierenden bewertet (Baseline bis zu 9 Monate).
Selbstberichtete Häufigkeit körperlicher Aktivität
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres beurteilt (Baseline bis zu 9 Monaten).
Erfasst durch eine Einzelfrage, bei der die Teilnehmer nach ihrem wöchentlichen körperlichen Aktivitätsvolumen (einschließlich Sportunterricht und außerschulischen Aktivitäten) befragt wurden. Bewertet auf einer 5-Punkte-Skala von "Keine" bis "Mehr als 7 Stunden".
An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres beurteilt (Baseline bis zu 9 Monaten).
Selbstberichtete Schlafdauer
Zeitfenster: Zu 6 Zeitpunkten im Studienjahr (von der Baseline bis zu 9 Monaten) erfasst.
Bewertet über eine Einzelfrage nach den durchschnittlichen Schlafstunden pro Tag (einschließlich Nachtschlaf und Nickerchen). Die Antwortmöglichkeiten reichen von "Weniger als 3 Stunden" bis "Mehr als 10 Stunden".
Zu 6 Zeitpunkten im Studienjahr (von der Baseline bis zu 9 Monaten) erfasst.
Selbstberichtete Bildschirmzeit
Zeitfenster: Zu 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres beurteilt (Baseline bis zu 9 Monate).
Getrennt für Wochentage und Wochenenden über eine einzelne Frage zu den Stunden bewertet, die mit Bildschirmen (TV, Mobilgeräte, Videospiele, soziale Medien) verbracht werden. Bewertet auf einer 7-Punkte-Skala von "0 Minuten" bis "5 Stunden oder mehr".
Zu 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres beurteilt (Baseline bis zu 9 Monate).
Kognitive Leistung (Neuropsychologische Testbatterie)
Zeitfenster: Bei einer Teilstichprobe von 160 Studierenden zu 6 Zeitpunkten im akademischen Jahr bewertet (Baseline bis zu 9 Monaten).
Eine computergestützte Testbatterie zur Bewertung kognitiver Inhibition, selektiver Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und anhaltender Aufmerksamkeit anhand von drei spezifischen Aufgaben: der Stroop-Aufgabe, dem Paced Auditory Serial Addition Test (PASAT) und der Psychomotor Vigilance Task-Brief (PVT-B).
Bei einer Teilstichprobe von 160 Studierenden zu 6 Zeitpunkten im akademischen Jahr bewertet (Baseline bis zu 9 Monaten).
Wahrgenommene Exekutivfunktionen (WEBEX)
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten im akademischen Jahr bewertet (Baseline bis zu 9 Monaten).
Wahrgenommene Schwierigkeiten und Wirksamkeit im alltäglichen exekutiven Funktionieren, bewertet mit der WEBEX-Skala (Morea & Calvete, 2020).
An 6 Zeitpunkten im akademischen Jahr bewertet (Baseline bis zu 9 Monaten).
Akademische Leistung (GPA)
Zeitfenster: Zu 3 Zeitpunkten im akademischen Jahr bewertet (Ausgangsbasis bis zu 9 Monate).
Durchschnittsnote (GPA), ermittelt aus den offiziellen akademischen Unterlagen der Studierenden in allen Pflichtfächern.
Zu 3 Zeitpunkten im akademischen Jahr bewertet (Ausgangsbasis bis zu 9 Monate).
Akademisches Burnout (MBI-SS)
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet (von der Baseline bis zu 9 Monaten).
Maslach Burnout Inventory-Student Survey (12 Items). Umfasst drei Dimensionen: emotionale Erschöpfung, Zynismus und akademische Wirksamkeit. Ein zusammengesetzter Burnout-Score wird berechnet.
An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet (von der Baseline bis zu 9 Monaten).
Schulengagement (UWES-S)
Zeitfenster: An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet (von der Baseline bis zu 9 Monaten).
Bewertet mit 3 Items der Utrecht Work Engagement Scale for Students, die Vitalität, Hingabe und Vertieftheit messen. Die Items werden auf einer 7-Punkte-Skala (0-6) bewertet.
An 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres bewertet (von der Baseline bis zu 9 Monaten).
Wahrgenommene mentale Belastung
Zeitfenster: Bewertet an 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres (von der Baseline bis zu 9 Monaten).
Bewertet mithilfe einer adaptierten 3-Item-Skala (Díaz-García et al., 2018), die die wahrgenommenen physischen, kognitiven und emotionalen Anforderungen der Schulwoche misst. Bewertet auf einer 11-Punkte-Skala (0-10).
Bewertet an 6 Zeitpunkten während des akademischen Jahres (von der Baseline bis zu 9 Monaten).
Motivation zu Bewegung (BREQ-3)
Zeitfenster: Bewertet zu 3 Zeitpunkten: Anfang, Mitte und Ende des akademischen Jahres (Monat 0, 4,5 und 9).
Bewertet anhand von 6 Items, die die sechs Regulationstypen des Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-3 repräsentieren. Eingestuft auf einer 5-Punkte-Skala (0-4).
Bewertet zu 3 Zeitpunkten: Anfang, Mitte und Ende des akademischen Jahres (Monat 0, 4,5 und 9).
Klassenzimmer-Sozialdynamik (CCQ-SF)
Zeitfenster: Bewertet an 3 Zeitpunkten: am Ende des 1., 2. und 3. Trimesters (Monate 3, 6 und 9).
Kurzversion des Klassenkohäsionsfragebogens (Leo et al., 2023) zur Messung von Aufgaben- und sozialer Kohäsion (insgesamt 6 Items).
Bewertet an 3 Zeitpunkten: am Ende des 1., 2. und 3. Trimesters (Monate 3, 6 und 9).
Subjektives Glücksempfinden (SHS)
Zeitfenster: Bewertet an 2 Zeitpunkten: Anfang und Ende des akademischen Jahres (Monat 0 und Monat 9).
Bewertet mit der spanischen Adaptation der Subjective Happiness Scale (Extremera & Fernández-Berrocal, 2014).
Bewertet an 2 Zeitpunkten: Anfang und Ende des akademischen Jahres (Monat 0 und Monat 9).
Einhaltung der Mittelmeerdiät (KIDMED 2.0)
Zeitfenster: Bewertet am Messpunkt 5 (etwa Monat 7,5 des akademischen Jahres).
Bewertet mit dem KIDMED 2.0-Fragebogen (spanische Version; López-Gajardo et al., 2022) zur Bewertung der Einhaltung der Mittelmeerdiät. Höhere Werte weisen auf eine bessere Einhaltung gesunder Ernährungsgewohnheiten hin.
Bewertet am Messpunkt 5 (etwa Monat 7,5 des akademischen Jahres).

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Ermittler

  • Hauptermittler: Inmaculada González-Ponce, PhD, University of Extremadura - Faculty of Teacher Training
  • Hauptermittler: Tomás García-Calvo, PhD, University of Extremadura - Faculty of Sport Science
  • Studienleiter: Rosa Ayuso-Moreno, MSc, University of Extremadura - Faculty of Sport Science

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

29. September 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

30. Juni 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

30. Juni 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. Februar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. Februar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

23. Februar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

23. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

16. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Entpersonalisierte individuelle Teilnehmerdaten (IPD), die den in der veröffentlichten Studie berichteten Ergebnissen zugrunde liegen, werden geteilt. Dies beinhaltet Daten zu selbstberichteter mentaler Erschöpfung, kognitiver Leistung, psychosozialen Variablen und objektiven körperlichen Aktivitätsmetriken, nachdem alle identifizierenden Informationen entfernt wurden, um die Privatsphäre der jugendlichen Teilnehmer zu schützen.

IPD-Sharing-Zeitrahmen

Die Daten werden ab 6 Monaten nach Veröffentlichung der Hauptergebnisse der Studie verfügbar sein und bleiben bis zu 5 Jahre nach der Veröffentlichung zugänglich.

IPD-Sharing-Zugriffskriterien

Der Zugang zu den anonymisierten IPD wird qualifizierten akademischen Forschern gewährt, die einen methodisch fundierten Vorschlag einreichen. Vorschläge müssen an den Hauptuntersucher oder den korrespondierenden Autor des veröffentlichten Manuskripts gerichtet werden. Um Zugang zu erhalten, müssen Antragsteller eine formelle Datenzugangsvereinbarung unterzeichnen, die bestätigt, dass die Daten nur für die genehmigten Forschungszwecke verwendet werden und dass keine Versuche unternommen werden, die Teilnehmer erneut zu identifizieren.

Art der unterstützenden IPD-Freigabeinformationen

  • STUDIENPROTOKOLL
  • SAFT
  • ICF

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Geistige Erschöpfung

Klinische Studien zur Aktive Pausen

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