Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Parsakaalin itujen nauttimisen ajankohta harjoitussuorituksen parantamiseksi

keskiviikko 4. maaliskuuta 2026 päivittänyt: The Swedish School of Sport and Health Sciences

Broccolin idutteen akuutin ja subakuutin käytön vaikutukset liikuntasuoritukseen ja palautumiseen

Tämä tutkimus tarkastelee, miten parsakaalitaimijuoman (luonnollinen isosyanaattien, ITC:iden lähde) nauttimisen ajoitus vaikuttaa fysiologisiin reaktioihin, palautumiseen ja suorituskykyyn standardoidun kestävyyspyöräilyistunnon jälkeen. Terveet, kestävyysharjoitellut aikuiset (18–64 vuotta) suorittavat neljä laboratoriokäyntiä Ruotsin Urheilu- ja Terveystieteiden Korkeakoulussa (GIH): yhden seulonta-/fysiologiatestikäynnin ja kolme interventiokäyntiä satunnaistetussa, kaksoissokkotutkimuksessa, lumelääkekontrolloidussa ristiinasetelmassa. Interventiokäynneillä osallistujat nauttivat joko aktiivista parsakaalitaimijuomaa (50 g taimia) tai lumelääkejuomaa, joka perustuu alfalfataimiin (50 g taimia) satunnaistuksen mukaisesti. Juoma nautitaan joko noin 16 tuntia ennen harjoitusta (edellisenä iltana) tai noin 3 tuntia ennen harjoitusta (testipäivän aamulla), mikä mahdollistaa ajoituksen vertailun suhteessa standardoituun noin 2 tunnin pyöräilyprotokollaan (yksilöllinen intensiteetti), jota seuraa 10 km pyöräilyaikakoe. Tuloksiin kuuluvat suorituskykymittaukset, syke, koettu rasitus ja palautuminen, verensokeri ja laktaatti sekä metaboliset reaktiot. Laskimoverinäytteitä kerätään useissa ajanhetkissä ennen ja jälkeen harjoituksen sekä seuraavan laboratoriossa vietetyn palautumisjakson aikana, ja lihasnäytteitä otetaan määritellyissä ajanhetkissä arvioimaan lihasmetaboliaa ja palautumiseen liittyviä merkkiaineita. Osallistujat palaavat noin 24 tuntia harjoituksen jälkeen seurannanäytteenottoon yön yli paaston jälkeen, mukaan lukien glukoosinsietokoe.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämä on satunnaistettu, kaksoissokko, lumekontrolloitu ristiinaseteltu tutkimus, joka toteutetaan Tukholman Ruotsin urheilu- ja terveystieteiden korkeakoulussa (GIH). Tutkimuksen tarkoituksena on eristää broilerinversojen isosyanaattien (ITC) saannin ajankohdan vaikutus liikuntavasteisiin, toipumiseen ja pyöräilysuorituskykyyn. Jokainen osallistuja suorittaa neljä laboratoriokäyntiä: yhden seulonta-/fysiologiakäynnin ja kolme interventiokäyntiä. Seulontakäynti sisältää terveystarkastuksen ja porrastetun pyöräilytestin maksimaalisen hapenottokyvyn määrittämiseksi sekä liikunnan intensiteettien yksilöllistämiseksi myöhempiä käyntejä varten; hapenottoa arvioidaan epäsuoralla kalorimetrialla, ja kapillaarisormenäytteitä käytetään veren laktaatin ja glukoosin mittaamiseen testin aikana. Laskimon verinäyte otetaan seulontakäynnillä.

Interventiokäynnit (kolme erillistä kertaa) noudattavat samaa standardoitua testipäivän rakennetta eri juoma-annosten mukaisesti satunnaistuksen mukaan. Aktiivijuoma koostuu 50 g broilerinversoista (ITC-lähde) ja lumelääkejuoma koostuu 50 g alfalfanversoista. Juomia annetaan vertaillakseen "subakuuttia" saantia (noin 16 tuntia ennen liikuntaa, edellisenä iltana) "akuutin" saannin kanssa (noin 3 tuntia ennen liikuntaa, testipäivän aamuna). Kolme interventioehtoa ovat: (1) lumelääke noin 16 h + lumelääke noin 3 h ennen pyöräilyprotokollaa (kontrolli), (2) aktiivinen noin 16 h + lumelääke noin 3 h (subakuutti ehto) ja (3) lumelääke noin 16 h + aktiivinen noin 3 h (akuutti ehto). Osallistujat ja tutkijat/testihenkilökunta ovat sokkotettuja juomien identiteetille jokaisella käynnillä.

Jokaisella interventiotestipäivällä osallistujat saapuvat laboratorioon (noin 08:30), ja ennen käyntiä annettujen ohjeiden noudattamista tarkistetaan. Perusnäytteet kerätään, mukaan lukien lihasbiopsia lateraalisesta reisilihaksesta, laskimon veri ja sylki. Osallistujat suorittavat sitten standardoidun, rasittavan pyöräilyprotokollan ergometrillä yksilöllisellä intensiteetillä seulontatestin perusteella (noin 80 % VO2max:sta). Esimerkkirakenne on toistettuja intervalliharjoituksia laktaattikynnyksen ympärillä (esim. 8 × 5 min työskentelyä lyhyillä palautumisjaksoilla), fysiologisella seurannalla koko ajan. Syke tallennetaan jatkuvasti (älykello), ja kapillaarisen veren laktaattia ja glukoosia mitataan ennalta määrätyissä ajankohdissa harjoituksen aikana. Hapenottoa/energian aineenvaihduntaa voidaan seurata protokollan osissa epäsuoralla kalorimetrialla.

Harjoitusprotokolla sisältää 10 km:n pyöräilysuorituskykytestin ergometrillä. Lisäksi noin 4 tuntia alkuperäisen pyöräilyjakson päättymisen jälkeen (ja asianmukaisen näytteenottoajan jälkeen) osallistujat suorittavat toisen 10 km:n ergometriaika-ajan, jossa heitä ohjeistetaan suoriutumaan mahdollisimman hyvin. Koettua rasitusta tallennetaan harjoituksen aikana, ja koettua toipumista arvioidaan palautumisjakson aikana (esim. Perceived Recovery Status Scale).

Biologinen näytteenotto on laaja akuuttien ja harjoituksen jälkeisten toipumisprosessien karakterisoimiseksi. Jokaisella interventiokäynnillä laskimon verinäyte kerätään 10 ajankohdassa: ennen harjoitusta, välittömästi harjoituksen jälkeen ja sitten kerran tunnissa seuraavan 8 tunnin laboratoriopalautumisjakson aikana (noin 4 ml per näyte; ~40 ml per interventiokäynti). Lihasbiopsiat lateraalisesta reisilihaksesta kerätään neljästä ajankohdasta per interventiokäynti: ennen harjoitusta, välittömästi harjoituksen jälkeen, noin 4 tuntia harjoituksen jälkeen ja noin 24 tuntia harjoituksen jälkeen (erilliset leikkauskohdat; ennalta määrätty/satunnaistettu jalka). Syljenäytteenottoa suoritetaan myös (mukaan lukien perustasolla ja noin 8 tunnin laboratoriopalautumisjakson lopussa). 0–8 tunnin palautumisjakson aikana laboratoriossa tarjotaan standardoidut ateriat.

Noin 8 tunnin laboratoriossaolon jälkeen osallistujat lähtevät ja palaavat seuraavana päivänä (noin 24 tuntia harjoituksen jälkeen) viimeisiä näytteitä varten, mukaan lukien viimeinen lihasbiopsia. 24 tunnin käyntiä varten osallistujat paastovat vähintään 10 tuntia. Glukoosinsietokoe suoritetaan 24 tunnin seurannassa harjoituksen jälkeisen glukoosinsäädön arvioimiseksi.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

30

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Ottamiskriteerit:

Terveet, kestävyyskoulutetut aikuiset iältään 18–64 vuotta.

Säännöllinen kestävyyskoulutus (esim. pyöräily/juoksu) ja kyky suorittaa standardoitu 2 tunnin korkean intensiteetin pyöräilyistunto ergometrillä.

Tutkimushenkilökunnan hyväksymä terveysselvitys ja seulontakartoitus (mukaan lukien se, että ergometritestaus voidaan suorittaa turvallisesti).

Halukas ja kykenevä noudattamaan tutkimuksen menettelytapaa (ruokavalio/näytteenottoneuvot, standardoitu harjoittelu ennen käyntejä, läsnäolo kaikilla neljällä laboratoriokäynnillä).

Ei tunnettua allergiaa/ylituntoisuutta parsakaaliversojuoman tai lumelääkejuoman ainesosiin.

Poissulkemiskriteerit:

Ei täytä ottamiskriteerejä seulonnassa (esim. poikkeava terveysselvitys tai lääketieteelliset havainnot, jotka tekevät voimakkaan kestävyysliikunnan tai lihasbiopsian sopimattomaksi).

Tunnettu allergia/ylituntoisuus interventio- tai lumelääkejuoman ainesosiin (parsakaali/ristikkökasvit tai virna) tai muu merkittävä ruoka-allergia.

Meneillä oleva sairaus, kuume tai infektio millä tahansa testitilaisuudessa tai muu akuutti lääketieteellinen tapahtuma, jonka arvioidaan vaikuttavan turvallisuuteen tai datan laatuun.

Meneillä oleva lääkehoito/täydennykset, joiden arvioidaan vaikuttavan ensisijaisiin tuloksiin tai lisäävän riskiä (esim. tulehduskipulääkitys lähellä testipäiviä tutkimusohjeiden mukaisesti).

Raskaus (jos naisia sisällytetään) tai imetys.

Kyvyttömyys noudattaa tutkimuksen menettelytapaa (esim. epäonnistuminen ruokavalion/näytteenottoneuvojen standardoinnissa, ohjeista poikkeava harjoittelu/alkoholinkäyttö tai toistuvat käyntien laiminlyönnit).

Osallistuja peruu suostumuksensa tai tutkija katsoo jatkuvan osallistumisen aiheuttavan riskin.

-

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Placebo Comparator: placebo
Osallistujat nauttivat lumelääkejuomaa, joka on valmistettu apilan iduista (50 g) ~16 tuntia ennen harjoitusta (edellisenä iltana) ja lumelääkejuomaa (50 g) ~3 tuntia ennen harjoitusta (testipäivän aamulla). Harjoitusprotokolla ja näytteenotto ovat identtiset muiden olosuhteiden kanssa.
Plasebo-interventio on alfalfan ituja (50 g annos) sisältävä juoma, joka toimii plasebona. Osallistujat juovat juoman sekä noin 16 tuntia ennen harjoitussessiota (edellisenä iltana) että noin 3 tuntia ennen harjoitussessiota (testipäivän aamulla). Tutkimus vertaa ITC:n ja plasebon nauttimisen ajoitusta, ja menettelyt ovat samanlaiset kaikissa olosuhteissa.
Kokeellinen: aktiivinen, ~16 tuntia ennen harjoitusta
Osallistujat nauttivat parsakaalinversojuomaa (isotiotsyanaattirikasta; 50 g versoa) noin 16 tuntia ennen harjoitusta ja lumelääkettä lucernaversojuomaa (50 g) noin 3 tuntia ennen harjoitusta. Harjoitusprotokolla ja näytteenotto ovat identtisiä muiden olosuhteiden kanssa.
Aktiivinen interventio on juoma, joka valmistetaan parsakaalin itujen (50 g annoskohtaisesti) luonnonlähteenä glukosinolateille/isotiotsyanaateille (ITC). Osallistujat nauttivat juoman joko noin 16 tuntia ennen harjoitustilaisuutta (edellisenä iltana) tai noin 3 tuntia ennen harjoitustilaisuutta (testipäivän aamuna) riippuen satunnaistetusta tilanteesta. Tutkimus vertailee ITC:n saannin ajoitusta lumelääkettä vastaan, ja menettelyt ovat samanlaisia kaikissa olosuhteissa.
Kokeellinen: aktiivinen, ~3 tuntia ennen harjoitusta
Osallistujat nauttivat lumelääke-alfalfan idun juomaa (50 g) noin 16 tuntia ennen harjoitusta ja parsakaalin idun juomaa (isosyanaattia runsas; 50 g iduja) noin 3 tuntia ennen harjoitusta. Harjoitusprotokolla ja näytteenotto ovat identtisiä muiden olosuhteiden kanssa.
Aktiivinen interventio on juoma, joka valmistetaan parsakaalin itujen (50 g annoskohtaisesti) luonnonlähteenä glukosinolateille/isotiotsyanaateille (ITC). Osallistujat nauttivat juoman joko noin 16 tuntia ennen harjoitustilaisuutta (edellisenä iltana) tai noin 3 tuntia ennen harjoitustilaisuutta (testipäivän aamuna) riippuen satunnaistetusta tilanteesta. Tutkimus vertailee ITC:n saannin ajoitusta lumelääkettä vastaan, ja menettelyt ovat samanlaisia kaikissa olosuhteissa.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Laktaatti
Aikaikkuna: Harjoittelun aikana ja 0–8 tunnin palautumisjakson ajan (tunneittaiset laskimosta otetut näytteet) sekä seurantatutkimuksessa, noin 24 tuntia harjoittelun jälkeen.
veren laktaatti (mmol/L) ennalta määritetyinä ajanhetkinä liikunnan aikana; laskimonäytteenottosuunnitelma protokollan mukaisesti.
Harjoittelun aikana ja 0–8 tunnin palautumisjakson ajan (tunneittaiset laskimosta otetut näytteet) sekä seurantatutkimuksessa, noin 24 tuntia harjoittelun jälkeen.
Glukoosi
Aikaikkuna: Harjoittelun aikana ja 0–8 tunnin toipumisjakson ajan (tunneittaiset verinäytteet) sekä seurantatutkimuksessa, noin 24 tuntia harjoittelun jälkeen.
Verensokeri (mmol/L) ennalta määrättyinä ajanjaksoina liikunnan aikana; laskimonäytteenottosuunnitelma protokollan mukaisesti.
Harjoittelun aikana ja 0–8 tunnin toipumisjakson ajan (tunneittaiset verinäytteet) sekä seurantatutkimuksessa, noin 24 tuntia harjoittelun jälkeen.
Glykogeeni
Aikaikkuna: Ennen harjoitusta, välittömästi harjoituksen jälkeen, 8 tuntia harjoituksen jälkeen ja 24 tuntia harjoituksen jälkeen
Lihasglykogeenipitoisuus vastus lateralis -lihaksessa, joka saatiin biopsioista ennen harjoitusta, välittömästi harjoituksen jälkeen, 8 tuntia harjoituksen jälkeen ja 24 tuntia harjoituksen jälkeen glykogeenin vähenemisen mittaamiseksi harjoituksen aikana ja täydennyksen mittaamiseksi palautumisen aikana
Ennen harjoitusta, välittömästi harjoituksen jälkeen, 8 tuntia harjoituksen jälkeen ja 24 tuntia harjoituksen jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Fyysinen suorituskyky
Aikaikkuna: Kahdesti per käynti. Ensimmäisen kerran välittömästi standardoidun pyöräilyprotokollan jälkeen ja toisen kerran 4 tuntia harjoituksen jälkeen saman interventiokäynnin aikana.
Aika suorittaa noin 10 kilometrin pyöräilyaika-ajo ergometrillä
Kahdesti per käynti. Ensimmäisen kerran välittömästi standardoidun pyöräilyprotokollan jälkeen ja toisen kerran 4 tuntia harjoituksen jälkeen saman interventiokäynnin aikana.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Tiistai 31. maaliskuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 15. joulukuuta 2027

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Perjantai 1. syyskuuta 2028

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 25. helmikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 10. maaliskuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 10. maaliskuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. helmikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • ITC-2026-001

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

De-identifieroidut yksittäisen osallistujan tiedot (IPD), jotka muodostavat perustan ensisijaisille ja toissijaisille tuloksille (sekä niihin liittyvä tietosanakirja/koodikirja), saatetaan päteville tutkijoille saataville kohtuullisen pyynnön jälkeen, kun ensisijaiset tulokset on julkaistu. Tiedot jaetaan de-identifieroidussa muodossa Ruotsin/EU:n tietosuojalainsäädännön ja hyväksytyn eettisen hakemuksen mukaisesti. Pyyntöjä tarkastelevat tutkimuksen tutkijat; tietojen jakaminen saattaa edellyttää tietojen käyttösopimusta ja eettisen hyväksynnän todistusta tarvittaessa.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa