Aerobisen harjoitusohjelman vaikutus immunosenesenssiin laitoksessa asuvilla ikääntyneillä aikuisilla
torstai 12. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Carlos Farinha, Instituto Politécnico de Castelo Branco
Aerobisen harjoitusohjelman vaikutus immunosenesenssiin laitoksessa asuvilla ikääntyvillä: satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden tutkimusprotokolla
Tausta: Immunosenesenssi on ikävähennys immuunitoiminnassa, joka liittyy krooniseen matala-asteiseen tulehdukseen, lisääntyneeseen sairastuvuuteen ja toiminnalliseen heikkenemiseen vanhuksilla. Aerobista liikuntaa on ehdotettu tehokkaaksi ei-farmakologiseksi strategiaksi näiden muutosten vastustamiseksi; kuitenkin näyttö satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista (RCT), erityisesti laitoksissa asuvissa vanhusväestöissä, on edelleen vähäistä ja metodologisesti rajoittunutta.
Tavoite: Tämän tutkimusprotokollan tavoitteena on tutkia lyhyen ja keskipitkän aikavälin aerobisten liikuntaohjelmien vaikutuksia immunosenesenssiin laitoksissa asuvilla vanhuksilla sekä analysoida liikunnan vähennysjakson ja sitä seuraavan uudelleenintervention vaikutusta.
Menetelmät: Suoritetaan kerrostettu RCT laitoksissa asuvilla aikuisilla, jotka ovat vähintään 60-vuotiaita, satunnaisesti jaettuina aerobiseen liikuntaryhmään tai kontrolliryhmään. Intervention muodostaa valvottu 12 viikon kohtalaisen intensiteetin aerobinen liikuntaohjelma (kolme istuntoa/viikko), jota seuraa 4 viikon liikunnan vähennysjakso ja 4 viikon uudelleeninterventio. Arvioinnit suoritetaan viidellä ajankohdalla. Ensisijaisina tuloksina ovat immunologiset ja analyyttiset parametrit, joita arvioidaan spektraalisen virtaussytometrian ja moniparametrisen sytokiinianalyysin avulla. Toissijaisina tuloksina ovat antropometria, toimintakyky, hemodynaamiset parametrit, sykkeen vaihtelu ja psykologiset indikaattorit.
Odotetut tulokset: Aerobisen liikunnan odotetaan aiheuttavan suotuisia immunologisia sopeutumia, osittain kumoavan immunosenesenssiä ja parantavan toiminnallisia ja psykososiaalisia tuloksia.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ei vielä rekrytointia
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus perustuu kerrostetun satunnaistetun interventioon. Osallistujat luokitellaan aluksi kliinisten olosuhteiden mukaan. Jokaisessa kerroksessa suoritetaan 1:1-satunnaistaminen kokeelliseen ryhmään (AERG) ja kontrolliryhmään (CG) käyttäen SPSS-ohjelmistoa. Satunnaistamisjärjestys luodaan vaihtelevan kokoisten permutoitujen lohkojen avulla varmistaakseen osallistujamäärien tasapainon kussakin ryhmässä ja vähentääkseen allokoinnin ennustettavuuden riskiä. Satunnaistamisen suorittaa tutkija, joka on ulkopuolinen tiedonkeruun ja interventiototeutuksen prosessille. Satunnaistaminen tallennetaan salattuun tiedostoon interventioiden alkamiseen asti, mikä varmistaa allokoinnin piilottamisen.
Aerobinen harjoitusohjelma (12 viikkoa) toteutetaan, jota seuraa harjoitustauko (4 viikkoa) ja toisen interventiototeutuksen (4 viikkoa) toteuttaminen. Ensisijaiset tulokset sisältävät analyyttisten parametrien analyysin ja solutasoisen arvioinnin. Toissijaiset tulokset sisältävät antropometrisen analyysin, toimintakyvyn, hemodynaamiset parametrit ja psykologiset parametrit. Kaikkia osallistujia arvioidaan viidessä eri ajankohdassa, kuten kuvassa 1 on esitetty: ennen interventiota (T0), interventioiden 6 viikon (T6) ja 12 viikon (T12) kohdalla, harjoitustauon jälkeen (T16) ja toisen interventiototeutuksen jälkeen (T20).
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
40
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Carlos M Farinha, Carlos Farinha, Dr.
- Puhelinnumero: +351924167929
- Sähköposti: cmnfarinha@gmail.com
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
Osallistujien on oltava vähintään 60-vuotiaita ja laitoksessa asuvia. Laitoksessa asuvien vanhusten tutkiminen varmistaa suuremman yhtenäisyyden ruokavaliossa, päivärutiineissa, käyttäytymisessä ja ympäristöaltistuksessa, mikä vähentää harjoitusintervention ulkopuolisten ulkoisten tekijöiden vaikutusta.
Poissulkemiskriteerit:
Osallistujat jätetään tutkimuksen ulkopuolelle, jos heillä on akuutteja tiloja, jotka voivat vaikuttaa heidän immuuni- tai tulehdusvasteisiinsa. Näihin tiloihin kuuluvat äskettäinen trauma tai leikkaus (edellisen kuuden kuukauden aikana), äskettäinen verensiirto (edellisen kuukauden aikana), akuutit infektiot (kuten hengitystie-, ruoansulatuskanava- tai virtsatieinfektiot), äskettäiset rokotteet sekä lääkkeet, jotka voivat vaikuttaa immuunivasteisiin (kuten immunomodulaattorit, systeemiset kortikosteroidit, metotreksaatti ja biologiset lääkkeet).
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Aerobinen harjoitusryhmä
Ryhmä osallistujista, jotka osallistuvat valvottuun aerobiseen harjoitusohjelmaan.
|
Amerikan lääketieteellisen urheiluseuran (ACSM) ja Maailman terveysjärjestön (WHO) suosituksiin perustuva valvottu kohtalauhteinen aerobinen harjoitusohjelma.
Harjoitustilaisuuksia järjestetään 3 kertaa viikossa 60 minuutin ajan, ja ne ovat täysin sertifioidun liikunta-ammattilaisen valvomia.
Jokainen tilaisuus sisältää: (1) 5–10 minuutin lämmittelyn (nivelten liikkuvuus ja kevyt kävely), (2) 30–50 minuutin jatkuvan aerobisen harjoittelun (pääasiassa kävelyä) suurille lihasryhmille 50–70 % maksimisykealueella (Borg RPE 5–7) ja (3) 5–10 minuutin aktiivisen palautumisen ja staattisen venyttelyn.
Intensiteetti ja eteneminen noudattavat ACSM:n ohjeita, alkaen kevyestä kohtalauhteisesta intensiteetistä ja lisäten jatkuvan aerobisen harjoittelun kestoa noin 5 minuuttia/viikko ensimmäisten 4 viikon aikana, minkä jälkeen tehdään yksilöllisiä säätöjä osallistujien sopeutumisen mukaan.
Sitoutumista seurataan läsnäololokien avulla, ja vähintään 80 % harjoitustilaisuuksista on vaadittu riittävän noudattamisen saavuttamiseksi.
Turvallisuus varmistetaan jatkuvalla haittatapahtumien (kuten rintakipu, sydämentykytys, epänormaali hengenahdistus) seurannalla välittömällä harjoitustilaisuuden keskeytyksellä
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Ryhmä osallistujia, jotka säilyttävät tavalliset rutiininsa ilman systemaattista fyysisen harjoittelun harjoittelua.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Natrium
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Seerumin natriumpitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mmol/L
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Kalium
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Seerumin kaliumpitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mmol/L
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Kloridi
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon koulutuksen lopettamisen jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Kloridin pitoisuus mitattuna perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mmol/L
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon koulutuksen lopettamisen jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Kalsium
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Kokonaiskalsiumpitoisuus mitattuna perifeerisestä verinäytteestä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Fosfori
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoutusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Seerumin fosforipitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoutusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Magnesium
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Seerumin magnesiumpitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Aspartiaattiaminotransferaasi (AST)
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Seerumin AST-aktiivisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: U/L |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Alaniiniaminotransferaasi (ALT)
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Seerumin ALAT-aktiivisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: U/L |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Gamma-glutamyylitransferaasi (GGT)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon detraining-kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Seerumin gamma-glutamyylitransferaasiaktiivisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: U/L |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon detraining-kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Kokonaisbilirubiini
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Kokonaisbilirubiinipitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Suora bilirubiini
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Suora bilirubiinipitoisuus mitattuna perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Alkaliinen fosfataasi
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Seerumin alkalisen fosfataasin aktiivisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: U/L
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Laktaattidehydrogenaasi (LDH)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon detraining-jakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Seerumin laktaattidehydrogenaasi-aktiivisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: U/L
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon detraining-jakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Kokonaiskolesteroli
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Kokonaiskolesterolipitoisuus mitattuna perifeerisestä verinäytteestä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
HDL-kolesteroli
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Perifeerisistä verinäytteistä mitattu korkean tiheyden lipoproteiinikolesterolipitoisuus. Mittayksikkö: mg/dL |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
LDL-kolesteroli
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Matalan tiheyden lipoproteiinikolesterolipitoisuus mitattuna perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: mg/dL |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Triglyseridit
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon taukojakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Perifeerisestä verinäytteestä mitattu seerumin triglyseridipitoisuus.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon taukojakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Amylaasi
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Perifeeristen verinäytteiden mittama seerumin amylaasiaktiivisuus.
Mittayksikkö: U/L |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Urea
Aikaikkuna: Perustaso (T0); Interventiota seuranneen 6 viikon jälkeen (T6); Interventiota seuranneen 12 viikon jälkeen (T12); 4 viikon tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Seerumin ureapitoisuus mitattuna perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL |
Perustaso (T0); Interventiota seuranneen 6 viikon jälkeen (T6); Interventiota seuranneen 12 viikon jälkeen (T12); 4 viikon tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Kreatiniini
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Seerumin kreatiinipitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Virtsahappo
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Seerumin virtsahappopitoisuus mitattuna perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Kokonaisproteiinit
Aikaikkuna: Alkutila (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Kokonaisproteiinipitoisuus mitattuna perifeerisestä verinäytteestä.
Mittayksikkö: g/dL
|
Alkutila (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Albumiini
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksesta luopumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Seerumin albuminipitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: g/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksesta luopumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Glukoosi
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Paastoveren glukoosipitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: mg/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Glykoitunut hemoglobiini (HbA1c)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Glykatoitu hemoglobiini mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: %
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Kreatiinikinaasi (CK)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Seerumin kreatiinikinaasi-aktiivisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: U/L
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Punasolujen lukumäärä
Aikaikkuna: Alkutila (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Punaisten verisolujen määrä mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: 10^6/µL
|
Alkutila (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Hemoglobiini
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Hemoglobiinipitoisuus mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: g/dL
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Hematokriitti
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Hematokriitti mitattu perifeerisestä verinäytteestä.
Mittayksikkö: %
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Valkosoluarvon
Aikaikkuna: Alkutila (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon koulutuksen tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Valkosolujen määrä mitattuna perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: 10^3/µL
|
Alkutila (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon koulutuksen tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Verihiutaleiden lukumäärä
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Verihiutalemäärä mitattu perifeerisistä verinäytteistä.
Mittayksikkö: 10^3/µL
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Luonnollisten tappajasolujen (NK-solujen) lukumäärä
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Luonnollisten tappajasolujen määrä mitattuna spektrivirtaussytometrialla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: solua/µL ja % |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
CD3+ T-solujen määrä
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
CD3+ T-lymfosyyttien lukumäärä mitattuna spektraalisen virtaussytometrian avulla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: solua/µL |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
CD4+ T-solujen määrä
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksettomuuden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
CD4+ T-lymfosyyttimäärä mitattuna spektraalisella virtaussytometrialla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: solut/µL |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksettomuuden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
CD8+ T-solujen määrä
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
CD8+ T-lymfosyyttimäärä mitattuna spektraalivirtosytometrialla perifeeriverinäytteistä. Mittayksikkö: solut/µL |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
B-solujen määrä
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
B-lymfosyyttien lukumäärä mitattuna spektraalisella virtaussytometrialla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: solut/µL |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Interleukiini-6 (IL-6)
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Plasman IL-6-pitoisuus mitattu monikanavatekniikalla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: pg/ml |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Tumorinekroosifaktori-alfa (TNF-α)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon intervention jälkeen (T6); 12 viikon intervention jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Plasma TNF-α-pitoisuus mitattiin multiplex-teknologialla perifeeriverinäytteistä. Mittayksikkö: pg/ml |
Perustaso (T0); 6 viikon intervention jälkeen (T6); 12 viikon intervention jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Interleukiini-10 (IL-10)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Plasma IL-10-pitoisuus mitattu monikanavatekniikalla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: pg/mL |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Interleukiini-1 beeta (IL-1β)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapaan kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Plasma IL-1β-pitoisuus mitattiin monikanavatekniikalla perifeerisistä verinäytteistä. Mittayksikkö: pg/ml |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapaan kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Pituus
Aikaikkuna: Perustaso (T0); Interventiossa 6 viikon jälkeen (T6); Interventiossa 12 viikon jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiossa (T20)
|
Pituus mitattu kannettavalla statiometrillä.
Mittayksikkö: m
|
Perustaso (T0); Interventiossa 6 viikon jälkeen (T6); Interventiossa 12 viikon jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiossa (T20)
|
|
Paino
Aikaikkuna: Alkuperäinen taso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Paino mitattu kannettavalla vaa'alla.
Mittayksikkö: kg
|
Alkuperäinen taso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Painoindeksi (BMI)
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Painoindeksi laskettuna pituudesta ja painosta.
Mittayksikkö: kg/m²
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Visseraalinen rasva
Aikaikkuna: Perustaso (T0); Interventio 6 viikon jälkeen (T6); Interventio 12 viikon jälkeen (T12); 4 viikon kouluttamattomuuden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Viseraalinen rasva mitattu kannettavalla vaa'alla.
Mittayksikkö: pistemäärä |
Perustaso (T0); Interventio 6 viikon jälkeen (T6); Interventio 12 viikon jälkeen (T12); 4 viikon kouluttamattomuuden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Rasvaprosentti
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Kehon rasvaprosentti mitattu kannettavalla vaa'alla.
Mittayksikkö: %
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskaton jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Lihasmassaprosentti
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Lihasmassaprosentti mitattu kannettavalla vaa'alla.
Mittayksikkö: %
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Vyötärönympärys
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoutustauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Vyötärönympärys mitattu käyttäen taittuvaa lasikuitu mittanauhaa.
Mittayksikkö: cm
|
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon kuntoutustauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Käsivarren ympärysmitta
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Käsivarren ympärysmitta mitattu teleskooppisella lasikuitumittanauhalla.
Mittayksikkö: cm
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Säärenympärysmitta
Aikaikkuna: Alkutila (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Jalan ympärysmitta mitataan teleskooppisella lasikuitu mittanauhalla.
Mittayksikkö: cm
|
Alkutila (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
30-Sekunnin Tuolikokeilu
Aikaikkuna: Alkutila (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Istuma-asennosta 30 sekunnissa suoritettujen täysien seisontojen määrä, jota käytetään alavartalon voiman arviointiin. Mittayksikkö: toistot |
Alkutila (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon kuntoilutauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
30-Sekunnin Käsikoukistustesti
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
30 sekunnissa suoritettujen käsikääntöjen määrä, jota käytetään ylävartalon voiman arviointiin. Mittayksikkö: toistot |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
6 minuutin kävelytest
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Kävelymatka 6 minuutissa, jota käytetään kardiorespiratorisen kestävyyden arvioimiseen. Mittayksikkö: metriä |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusvapauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Tuolin istuma-ja-ojennustesti
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksen tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Etäisyys ojennettujen sormien ja varpaan kärjen välissä istuma-asennossa tehtävässä istuma-ja-kurottelu -testissä, jota käytetään alavartalon joustavuuden arviointiin. Mittayksikkö: cm |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksen tauon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Selän Raapimistesti
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Etäisyys keskisormien välillä, kun toinen käsi ojennetaan hartian yli ja toinen selän keskustaa pitkin ylöspäin, käytetään yläruumiin joustavuuden arviointiin. Mittayksikkö: cm |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
8 jalan ylös-ja-ala testi
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Aika, joka kuluu nousta tuolista, kävellä 8 jalkaa, kääntyä ja palata istuma-asentoon, jota käytetään ketteryyden ja dynaamisen tasapainon arviointiin. Mittayksikkö: sekuntia |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon palautumisjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Syketiheys (HR)
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon tauon jälkeen (T16); 4 viikon uuden interventiojakson jälkeen (T20)
|
Leposyke mitattuna automaattisella digitaalisella verenpainemittarilla. Kolmen mittauksen keskiarvo kirjataan. Mittayksikkö: lyöntiä minuutissa (bpm) |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon tauon jälkeen (T16); 4 viikon uuden interventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Systolinen verenpaine (SBP)
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksettomuuden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
Levonnan systolinen verenpaine mitattuna automaattisella digitaalisella verenpausemittarilla. Kolmen mittauksen keskiarvo tallennetaan. Mittayksikkö: mmHg |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksettomuuden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiojakson jälkeen (T20)
|
|
Diastolinen verenpaine (DBP)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksettoman kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Lepotilassa mitattu diastolinen verenpaine automaattisella digitaalisella verenpainemittarilla. Kolmen mittauksen keskiarvo kirjataan. Mittayksikkö: mmHg |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoituksettoman kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Syketaajuuden vaihtelu (HRV)
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
Sykevaihtelua arvioidaan 10 minuutin lepotestin aikana sykemittarilla rauhallisessa, hiljaisessa ja hämärässä ympäristössä. Tiedot siirretään Polar Flow -verkkopalvelusta analyysiä varten. Mittayksikkö: ms |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Koettu stressi
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Koettu stressi arvioitiin käyttäen Koetun stressin asteikkoa (PSS).
Mittayksikkö: pistemäärä |
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon harjoitusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Yleinen terveydentila
Aikaikkuna: Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
EuroQol (EQ-5D):llä arvioitu terveyteen liittyvä elämänlaatu.
Mittayksikkö: pistemäärä
|
Alkutilanne (T0); 6 viikon interventiojakson jälkeen (T6); 12 viikon interventiojakson jälkeen (T12); 4 viikon harjoituskatkon jälkeen (T16); 4 viikon uudelleenintervention jälkeen (T20)
|
|
Elämään tyytyväisyys
Aikaikkuna: Perustaso (T0); Interventiokauden jälkeen 6 viikon jälkeen (T6); Interventiokauden jälkeen 12 viikon jälkeen (T12); Harjoittelutauon jälkeen 4 viikon jälkeen (T16); Uudelleeninterventiokauden jälkeen 4 viikon jälkeen (T20)
|
Tyydyttyneisyys elämään arvioitiin käyttäen Tyydyttyneisyys elämään -mittaria (SWLS).
Mittayksikkö: pistemäärä
|
Perustaso (T0); Interventiokauden jälkeen 6 viikon jälkeen (T6); Interventiokauden jälkeen 12 viikon jälkeen (T12); Harjoittelutauon jälkeen 4 viikon jälkeen (T16); Uudelleeninterventiokauden jälkeen 4 viikon jälkeen (T20)
|
|
Positiivinen mieliala
Aikaikkuna: Alkutila (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon detraining-kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Positiivinen tunne arvioitiin Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) -menetelmällä. Mittayksikkö: pistemäärä |
Alkutila (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon detraining-kauden jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
|
Negatiivinen affekti
Aikaikkuna: Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon kuntoutusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Negatiivinen affekti arvioitiin käyttäen Positiivisen ja Negatiivisen Affektin Aikataulua (PANAS). Mittayksikkö: pistemäärä |
Perustaso (T0); 6 viikon interventiokauden jälkeen (T6); 12 viikon interventiokauden jälkeen (T12); 4 viikon kuntoutusjakson jälkeen (T16); 4 viikon uudelleeninterventiokauden jälkeen (T20)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Maanantai 2. maaliskuuta 2026
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Maanantai 31. elokuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Perjantai 30. lokakuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 25. helmikuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 12. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 17. maaliskuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 17. maaliskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 12. maaliskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- IPCB-ESE
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
PÄÄTTÄMÄTÖN
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .