Eri kofeiinimuotojen vaikutukset aerobiseen ja anaerobiseen liikuntasuoritukseen
keskiviikko 19. elokuuta 2026 päivittänyt: Mehmet VURAL, University of Gaziantep
Kofeiinin eri toimitustapojen (kapseli, purukumi, suuvesi) akuuttien vaikutusten vertailu aerobiseen kapasiteettiin ja Wingate-anaerobisiin suoritusmittauksiin vapaa-ajan miesurheilijoilla: Satunnaistettu tasapainotettu ristikkäiskokeilu
Tämä tutkimus tutki erilaisten kofeiinin annostelumuotojen vaikutuksia aerobiseen ja anaerobiseen liikuntasuoritukseen terveillä aikuisilla.
Osallistujat suorittivat kokeelliset testit, joissa sisältyi kofeiinikapselien nauttiminen, kofeiinipurukumien pureskelu ja kofeiinisuuveteen huuhtelu.
Aerobista suorituskykyä arvioitiin maksimaalista hapenottokykyä (VO2max) käyttäen, ja anaerobista suorituskykyä arvioitiin Wingaten anaerobisella testillä.
Tutkimuksessa käytettiin satunnaistettua ristiinasetelmää, jossa jokainen osallistuja suoritti kaikki kokeelliset olosuhteet.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Yksityiskohtainen kuvaus
Kofeiinia käytetään laajalti ergogeenisena apuvälineenä urheilusuoritusten parantamiseksi. Eri kofeiinin antomuodot, kuten kapselit, purukumi ja suuvedet, saattavat aiheuttaa erilaisia fysiologisia reaktioita imeytymisnopeuden ja suun reseptorien stimuloinnin eroista johtuen. Kuitenkin rajoitettu tutkimus on suoraan vertaillut näitä antotapoja samoilla osallistujilla.
Tämä satunnaistettu ristikkäistutkimus pyrki vertailemaan kofeiinikapselin nauttimisen, kofeiinipurukumin pureskelun ja kofeiinisuuveden vaikutuksia aerobiseen ja anaerobiseen liikuntasuorituskykyyn. Neljätoista tervettä aikuista osallistui tutkimukseen ja suoritti kokeelliset kokeet jokaisen kofeiiniolosuhteen alaisuudessa. Aerobista suorituskykyä mitattiin käyttämällä maksimaalista happikulutusta (VO2max), kun taas anaerobista suorituskykyä arvioitiin Wingaten anaerobisen testin avulla. Tämän tutkimuksen tulokset voivat auttaa selventämään eri kofeiininantotapojen tehokkuutta liikuntasuorituksen parantamisessa.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
14
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Gaziantep
-
Şehitkamil, Gaziantep, Turkki (Türkiye), 27310
- Gaziantep University, Faculty of Sport Science (Athletic Performance Laboratory)
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Oltava terve mies, joka harrastaa urheilua ja on 18–25-vuotias.
Vähintään 2 vuoden säännöllinen harjoitteluhistoria (3–4 päivää viikossa).
Oltava tupakoimaton ja oltava ilman kroonisia sairauksia tai tukielinsairauksia.
Valmius pidättäytyä kofeiinista, alkoholista ja rasittavasta liikunnasta 48 tuntia ennen jokaista testikertaa.
Poissulkemiskriteerit:
- Tunnettu allergia tai herkkyys kofeiinille.
Minkään muun suorituskykyä parantavan lisäravinteen käyttö tutkimusjakson aikana.
Standardisoitujen ravitsemus- tai univaatimusten noudattamatta jättäminen ennen testausta.
Kyvyttömyys suorittaa kaikkia neljää koekertaa (Kapseli, Purukumi, Huuhtelu, Lumelääke).
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kofeiinikapseli
Osallistujat nauttivat 300 mg vedetöntä kofeiinia tabletin muodossa 100 ml:n veden kanssa tasan 60 minuuttia ennen liikuntaa.
Tämä ajoitus on valittu mahdollistamaan ruoansulatuskanavan imeytyminen ja huippuplasmapitoisuuden saavuttaminen.
|
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions.
The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes.
The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
|
|
Kokeellinen: Kofeiinipurkka
Osallistujat pureskelevat kofeiinipurkkaa (sisältää 300 mg kofeiinia) 5 minuutin ajan, lopettaen juuri ennen harjoitusten alkamista.
Tämä menetelmä hyödyntää nopeaa transmukosaalista imeytymistä suun limakalvojen kautta mahdollisesti ohittaakseen ensimmäisen läpikulun aineenvaihdunnan.
|
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions.
The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes.
The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
|
|
Kokeellinen: Kofeiinipyrskytys
Osallistujat huuhtelevat suutaan 25 ml:lla 1,2-prosenttisesta kofeiiniliuoksesta (sisältää 300 mg kofeiinia) 10 sekuntia välittömästi ennen harjoituksia ja syljeksivät liuoksen täysin ulos.
Nielun nieleminen on ehdottomasti kielletty varmistaakseen, että vaikutus laukeaa ensisijaisesti orofaryngeaalisten reseptorien kautta eikä systemaattisen imeytymisen kautta.
|
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions.
The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes.
The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Aerobinen kapasiteetti (VO2max)
Aikaikkuna: Mitattu jokaisen 48 tunnin huuhteluajan jälkeen erityisen kofeiini- tai lumelääkeintervention jälkeen
|
Description: Arvioitu maksimaalinen hapenottokyky laskettuna 20 metrin sukkulajuoksu testillä (Beep Test). Metric: Millilitraa per kilogramma per minuutti (ml/kg/min)
|
Mitattu jokaisen 48 tunnin huuhteluajan jälkeen erityisen kofeiini- tai lumelääkeintervention jälkeen
|
|
Aerobinen kapasiteetti (VO2max)
Aikaikkuna: Mitattu jokaisen 48 tunnin huuhtelujakson jälkeen tietyn kofeiini- tai lumelääkeintervention jälkeen
|
Arvioitu maksimaalinen hapenottokyky laskettuna 20 metrin sukkulajuoksu testin (Beep Test) avulla.
|
Mitattu jokaisen 48 tunnin huuhtelujakson jälkeen tietyn kofeiini- tai lumelääkeintervention jälkeen
|
|
Anaerobinen keskimääräinen teho
Aikaikkuna: Mitattu jokaisen 48 tunnin pesuvälijakson jälkeen tietyn kofeiini- tai lumelääkeintervention jälkeen.
|
Keskimääräinen teho, jota ylläpidettiin 30 sekunnin Wingate-anaerobisen testin keston ajan
|
Mitattu jokaisen 48 tunnin pesuvälijakson jälkeen tietyn kofeiini- tai lumelääkeintervention jälkeen.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- https://doi.org/10.5812/asjsm.34607
- https://doi.org/10.1007/s40279-017-0776-1
- https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1601261
- https://doi.org/10.1007/s40279-014-0257-8
- https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-100278
- https://doi.org/10.3390/medicina57010008
- https://doi.org/10.1007/s40279-017-0848-2
- https://doi.org/10.1186/s12970-020-00383-4
- https://doi.org/10.2478/hukin-2021-0070
- https://doi.org/10.23751/pn.v25i3.14659
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 20. huhtikuuta 2026
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. kesäkuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. kesäkuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 23. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 23. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 27. maaliskuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 20. elokuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 19. elokuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. elokuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
- Lääkevalmisteet
- Annosmuodot
- Kemialliset vaikutukset ja käyttötarkoitukset
- Ruoka
- Ruokavalio, ruoka ja ravitsemus
- Fysiologiset ilmiöt
- Ruoka ja juomat
- Hiilihydraatit
- Polymeerit
- Makromolekyyliaineet
- Biolääketieteelliset ja hammasmateriaalit
- Valmistetut materiaalit
- Tekniikka, teollisuus ja maatalous
- Kemikaalien erikoiskäyttö
- Polysakkaridit
- Biologiset tuotteet
- Monimutkaiset seokset
- Biopolymeerit
- Kasvikumit
- Kasvien eritteet
- Karkki
- Kosmetiikka
- Purukumi
- Kapselit
- Suuvedet
Muut tutkimustunnusnumerot
- GAUN-EXERCISE-CAFFEINE
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksilölliset osallistujatiedot, jotka muodostavat perustan tässä artikkelissa raportoiduille tuloksille, tunnistetietojen poistamisen jälkeen (teksti, taulukot, kuvat ja liitteet), tarjotaan tutkijoille, jotka esittävät metodologisesti perustellun ehdotuksen.
Tietoja on saatavilla alkaen 6 kuukautta ja päättyen 36 kuukautta julkaisun jälkeen.
Pyynnöt on suunnattava osoitteeseen mehmetvrl27@hotmail.com.
Saadakseen pääsyn tietoihin, tietojen pyytäjien on allekirjoitettava tietojen käyttösopimus.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
- CSR
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .