Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekter av olika koffeinformer på aerob och anaerob träningsprestation

19 augusti 2026 uppdaterad av: Mehmet VURAL, University of Gaziantep

Jämförande akuta effekter av koffeinadministreringsformer (kapsel, tuggummi, munskölj) på aerob kapacitet och Wingate-anaeroba prestationsresultat hos rekreationsidrottande män: En randomiserad motbalanserad korsningsstudie

Denna studie undersökte effekterna av olika koffeinadministreringsformer på aerob och anaerob träningsprestation hos friska vuxna. Deltagarna genomförde experimentella försök som involverade intag av koffeinkapslar, tugga av koffeintuggummi och munsköljning med koffeinlösning. Aerob prestation bedömdes med maximal syreupptagning (VO2max), och anaerob prestation utvärderades med Wingate anaerobtest. Studien använde en randomiserad korsövergångsdesign där varje deltagare genomförde alla experimentella förhållanden.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Koffein används i stor utsträckning som ett ergogent hjälpmedel för att förbättra atletisk prestation. Olika former av koffeintillförsel som kapslar, tuggummi och munsköljningar kan ge olika fysiologiska responser på grund av skillnader i absorptionshastighet och stimulering av munnens receptorer. Begränsad forskning har dock direkt jämfört dessa leveransmetoder inom samma deltagare.

Denna randomiserade korsningsstudie syftade till att jämföra effekterna av koffeinkapselintag, koffeintuggummituggning och koffeinmunsköljning på aerob och anaerob träningsprestation. Fjorton friska vuxna deltog i studien och genomförde experimentella försök under varje koffeinvillkor. Aerob prestation mättes med maximal syreupptagning (VO2max), medan anaerob prestation bedömdes med Wingates anaeroba test. Resultaten av denna studie kan bidra till att klargöra effektiviteten av olika koffeinleveransformer för att förbättra träningsprestation.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

14

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Turkiet (Türkiye)
    • Gaziantep
      • Şehitkamil, Gaziantep, Turkiet (Türkiye), 27310
        • Gaziantep University, Faculty of Sport Science (Athletic Performance Laboratory)

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Att vara en frisk manlig motionsidrottare i åldern 18–25 år.

Att ha minst 2 års regelbunden träningshistorik (3–4 dagar per vecka).

Att vara icke-rökare och inte ha några kroniska sjukdomar eller skelettmuskelskador.

Beredvillighet att avstå från koffein, alkohol och ansträngande träning 48 timmar före varje testtillfälle.

Exklusionskriterier:

  • Att ha en känd allergi eller överkänslighet mot koffein.

Att använda andra prestationshöjande kosttillskott under studieperioden.

Underlåtenhet att följa de standardiserade kost- eller sömnkraven före testning.

Oförmåga att genomföra alla fyra experimentella försöken (Kapsel, Tuggummi, Munskölj, Placebo).

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Övrig
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Crossover tilldelning
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Koffeinkapsel
Deltagarna intar 300 mg vattenfri koffein i tablettform med 100 mL vatten exakt 60 minuter före träning. Denna tidpunkt är vald för att möjliggöra gastrointestinal absorption och för att nå maximal plasmakoncentration.
Övrig: Comparative Acute Effects of Caffeine Delivery Forms (Capsule, Chewing Gum, Mouth Rinse) on Aerobic Capacity and Wingate Anaerobic Performance Outcomes in Recreational Male Athletes: A Randomized Coun
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions. The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes. The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
Experimentell: Koffeingummi
Deltagarna tuggar koffeinhaltigt tuggummi (som innehåller 300 mg koffein) i 5 minuter och avslutar precis innan övningarna börjar. Denna metod utnyttjar snabb transmukosal absorption genom oral mukosa för att potentiellt kringgå första passagemetabolismen.
Övrig: Comparative Acute Effects of Caffeine Delivery Forms (Capsule, Chewing Gum, Mouth Rinse) on Aerobic Capacity and Wingate Anaerobic Performance Outcomes in Recreational Male Athletes: A Randomized Coun
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions. The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes. The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
Experimentell: Koffeinmunsköljning
Deltagarna sköljer med 25 mL av en 1,2% kaffeinlösning (innehållande 300 mg koffein) i 10 sekunder omedelbart före övningarna och spotta sedan ut lösningen helt. Sväljning är strängt förbjuden för att säkerställa att effekten utlöses främst genom orofaryngeala receptorer snarare än systemisk absorption.
Övrig: Comparative Acute Effects of Caffeine Delivery Forms (Capsule, Chewing Gum, Mouth Rinse) on Aerobic Capacity and Wingate Anaerobic Performance Outcomes in Recreational Male Athletes: A Randomized Coun
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions. The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes. The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Aerob kapacitet (VO2max)
Tidsram: Mätt efter varje 48-timmars uttvättningsperiod efter den specifika koffein- eller placebobehandlingen
Beskrivning: Beräknad maximal syreupptagning via 20-meters skytteltest (Beep Test). Mått: Milliliter per kilogram per minut (ml/kg/min)
Mätt efter varje 48-timmars uttvättningsperiod efter den specifika koffein- eller placebobehandlingen
Aerob kapacitet (VO₂max)
Tidsram: Mätt efter varje 48-timmars utvaskningsperiod efter den specifika koffein- eller placebointerventionen
Beräknad maximal syreupptagningsförmåga via 20-meters pendeltest (Beep Test).
Mätt efter varje 48-timmars utvaskningsperiod efter den specifika koffein- eller placebointerventionen
Anaerob medeleffekt
Tidsram: Mätt efter varje 48-timmars uttvättningsperiod efter den specifika koffein- eller placebobehandlingen.
Den genomsnittliga effektutgången som upprätthålls under hela en 30-sekunders Wingate Anaerob Test
Mätt efter varje 48-timmars uttvättningsperiod efter den specifika koffein- eller placebobehandlingen.

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of Gaziantep

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

  • https://doi.org/10.5812/asjsm.34607
  • https://doi.org/10.1007/s40279-017-0776-1
  • https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1601261
  • https://doi.org/10.1007/s40279-014-0257-8
  • https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-100278
  • https://doi.org/10.3390/medicina57010008
  • https://doi.org/10.1007/s40279-017-0848-2
  • https://doi.org/10.1186/s12970-020-00383-4
  • https://doi.org/10.2478/hukin-2021-0070
  • https://doi.org/10.23751/pn.v25i3.14659

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

20 april 2026

Primärt slutförande (Faktisk)

30 juni 2026

Avslutad studie (Faktisk)

30 juni 2026

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

23 mars 2026

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

23 mars 2026

Första postat (Faktisk)

27 mars 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

20 augusti 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

19 augusti 2026

Senast verifierad

1 augusti 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • GAUN-EXERCISE-CAFFEINE

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

De individuella deltagardata som ligger till grund för resultaten som rapporteras i denna artikel, efter avidentifiering (text, tabeller, figurer och bilagor), kommer att göras tillgängliga för forskare som lämnar ett metodologiskt sund förslag. Data kommer att vara tillgängliga från och med 6 månader och upp till 36 månader efter publicering. Förfrågningar ska riktas till mehmetvrl27@hotmail.com. För att få tillgång behöver databegärande parter skriva under ett dataåtkomstavtal.

IPD-delning som stöder informationstyp

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAV
  • CSR

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera