Efeitos de Diferentes Formas de Cafeína no Desempenho do Exercício Aeróbico e Anaeróbico
19 de agosto de 2026 atualizado por: Mehmet VURAL, University of Gaziantep
Efeitos Agudos Comparativos das Formas de Administração de Cafeína (Cápsula, Pastilha Elástica, Elixir Bucal) na Capacidade Aeróbica e nos Resultados de Desempenho Anaeróbico Wingate em Atletas Masculinos Recreativos: Um Ensaio Cruzado Randomizado e Contrabalançado
Este estudo investigou os efeitos de diferentes formas de administração de cafeína no desempenho aeróbico e anaeróbico durante o exercício em adultos saudáveis.
Os participantes completaram ensaios experimentais envolvendo ingestão de cápsulas de cafeína, mastigação de pastilha de cafeína e condições de bochecho com cafeína.
O desempenho aeróbico foi avaliado através do consumo máximo de oxigénio (VO2max), e o desempenho anaeróbico foi avaliado utilizando o teste anaeróbico de Wingate.
O estudo utilizou um desenho cruzado randomizado, em que cada participante completou todas as condições experimentais.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
A cafeína é amplamente utilizada como auxiliar ergogénico para melhorar o desempenho atlético. Diferentes formas de administração de cafeína, como cápsulas, pastilhas elásticas e elixires bucais, podem produzir respostas fisiológicas diferentes devido a diferenças na taxa de absorção e na estimulação dos recetores orais. No entanto, existem poucas investigações que comparam diretamente estes métodos de administração nos mesmos participantes.
Este estudo cruzado aleatorizado teve como objetivo comparar os efeitos da ingestão de cápsulas de cafeína, da mastigação de pastilhas elásticas de cafeína e do elixir bucal de cafeína no desempenho do exercício aeróbico e anaeróbico. Catorze adultos saudáveis participaram no estudo e completaram ensaios experimentais em cada condição de cafeína. O desempenho aeróbico foi medido através do consumo máximo de oxigénio (VO2máx), enquanto o desempenho anaeróbico foi avaliado através do teste anaeróbico de Wingate. Os resultados deste estudo podem ajudar a esclarecer a eficácia de diferentes formas de administração de cafeína para melhorar o desempenho do exercício.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
14
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Gaziantep
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Şehitkamil, Gaziantep, Turquia (Türkiye), 27310
- Gaziantep University, Faculty of Sport Science (Athletic Performance Laboratory)
-
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Ser um atleta recreativo masculino saudável com idades entre os 18-25 anos.
Ter pelo menos 2 anos de histórico de treino regular (3-4 dias por semana).
Ser não fumador e não ter doenças crónicas ou lesões musculoesqueléticas.
Disponibilidade para abster-se de cafeína, álcool e exercício extenuante 48 horas antes de cada sessão de teste.
Critérios de Exclusão:
- Ter alergia ou sensibilidade conhecida à cafeína.
Usar quaisquer outros suplementos de melhoria de desempenho durante o período do estudo.
Falha em cumprir os requisitos nutricionais ou de sono padronizados antes do teste.
Incapacidade de completar todos os quatro ensaios experimentais (Cápsula, Goma, Bochecho, Placebo).
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Cápsula de Cafeína
Os participantes ingerem 300 mg de cafeína anidra em forma de comprimido com 100 mL de água exatamente 60 minutos antes do exercício.
Este momento é selecionado para permitir a absorção gastrointestinal e atingir a concentração plasmática máxima.
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This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions.
The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes.
The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
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Experimental: Pastilha de Cafeína
Os participantes mastigam uma pastilha elástica com cafeína (contendo 300 mg de cafeína) durante 5 minutos, terminando imediatamente antes do início dos exercícios.
Este método utiliza a absorção transmucosal rápida através da mucosa oral para potencialmente contornar o metabolismo de primeira passagem.
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This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions.
The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes.
The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
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Experimental: Enxaguamento Bucal com Cafeína
Os participantes fazem um bochecho com 25 mL de uma solução de cafeína a 1,2% (contendo 300 mg de cafeína) durante 10 segundos imediatamente antes dos exercícios e depois expelem a solução completamente.
É estritamente proibido engolir para garantir que o efeito seja desencadeado principalmente através dos recetores orofaríngeos e não através da absorção sistémica. |
This study evaluates the acute effects of three distinct caffeine delivery methods compared to a placebo, using a standardized total dose of 300 mg of caffeine across all active interventions.
The study is a randomized, counterbalanced crossover trial involving 14 recreational male athletes.
The interventions are distinguished by their specific absorption kinetics and ecologically valid administration timings
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Capacidade Aeróbica (VO2max)
Prazo: Medido após cada período de washout de 48 horas após a intervenção específica com cafeína ou placebo
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Descrição: Consumo máximo estimado de oxigénio calculado através do teste de corrida de vai-e-vem de 20 metros (Teste do Bip). Métrica: Mililitros por quilograma por minuto (ml/kg/min)
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Medido após cada período de washout de 48 horas após a intervenção específica com cafeína ou placebo
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Capacidade Aeróbica (VO2max)
Prazo: Medido após cada período de eliminação de 48 horas após a intervenção específica com cafeína ou placebo
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Consumo máximo de oxigénio estimado calculado através do teste de corrida de ida e volta de 20 metros (Teste Beep).
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Medido após cada período de eliminação de 48 horas após a intervenção específica com cafeína ou placebo
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Potência Média Anaeróbia
Prazo: Medido após cada período de eliminação de 48 horas após a intervenção específica com cafeína ou placebo.
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A potência média mantida durante a duração de um Teste Anaeróbico de Wingate de 30 segundos
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Medido após cada período de eliminação de 48 horas após a intervenção específica com cafeína ou placebo.
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- https://doi.org/10.5812/asjsm.34607
- https://doi.org/10.1007/s40279-017-0776-1
- https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1601261
- https://doi.org/10.1007/s40279-014-0257-8
- https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-100278
- https://doi.org/10.3390/medicina57010008
- https://doi.org/10.1007/s40279-017-0848-2
- https://doi.org/10.1186/s12970-020-00383-4
- https://doi.org/10.2478/hukin-2021-0070
- https://doi.org/10.23751/pn.v25i3.14659
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
20 de abril de 2026
Conclusão Primária (Real)
30 de junho de 2026
Conclusão do estudo (Real)
30 de junho de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
23 de março de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
23 de março de 2026
Primeira postagem (Real)
27 de março de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
20 de agosto de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
19 de agosto de 2026
Última verificação
1 de agosto de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
- Preparações farmacêuticas
- Formas de dose
- Ações e usos químicos
- Comida
- Dieta, comida e nutrição
- Fenômenos fisiológicos
- Comida e bebidas
- Carboidratos
- Polímeros
- Substâncias macromoleculares
- Materiais biomédicos e dentários
- Materiais fabricados
- Tecnologia, indústria e agricultura
- Usos especializados de produtos químicos
- Polissacarídeos
- Produtos biológicos
- Misturas complexas
- Biopolímeros
- Gomas de plantas
- Planta exsuda
- Doce
- Cosméticos
- Goma de mascar
- Cápsulas
- Enxaguatório bucal
Outros números de identificação do estudo
- GAUN-EXERCISE-CAFFEINE
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Descrição do plano IPD
Os dados individuais dos participantes que sustentam os resultados relatados neste artigo, após anonimização (texto, tabelas, figuras e anexos), serão disponibilizados a investigadores que apresentem uma proposta metodologicamente sólida.
Os dados estarão disponíveis a partir de 6 meses e até 36 meses após a publicação.
Os pedidos devem ser dirigidos para mehmetvrl27@hotmail.com.
Para obter acesso, os requerentes dos dados terão de assinar um acordo de acesso a dados.
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDO
- SEIVA
- CSR
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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