Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Vastuspohjaisten liikuntahetkien vaikutukset vaihtelevin fragmentaatiokuvioin alaraajojen toimintaan ja toimeenpanevaan kognitioon haurausriskissä olevilla iäkkäillä aikuisilla

sunnuntai 19. huhtikuuta 2026 päivittänyt: Yongzhao Fan, Capital University of Physical Education and Sports, China

Vastusvastuspohjaisten liikuntapalojen vaikutukset erilaisilla fragmentaatio-kuvioilla alaraajojen toimintaan ja toimeenpanevaan kognitioon esi-heikoilla iäkkäillä aikuisilla

Tämä neliosainen satunnaistettu pilottitutkimus (N=48-60) vertaa neljää kolmen liikkeen vastuskertakeskittelyn (istumasta ylösnousu, kyykky, kantapään nosto; 15 toistoa/liike/päivä) fragmentaatiokuviota heikkokuntoisilla iäkkäillä aikuisilla (Friedin pistemäärä 1-2, ≥70 vuotta). Ryhmät eroavat toistot/kerta×kerrat/päivä -järjestelyssä: G1=1×15, G2=3×5, G3=5×3, G4=15×1. Tuloksia (alaraajojen voima, tasapaino, toimeenpanotoiminto) arvioidaan lähtötilanteessa, viikolla 4 ja viikolla 8. Tutkimus määrittää optimaalisen fragmentaatiokuvion ja tarjoaa efektikoot tulevaa varmistavaa tutkimusta varten.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämä on nelihaaraiseen, rinnakkaisryhmäiseen, satunnaistettuun kontrolloituun pilottitutkimukseen perustuva koe. Neljäkymmentäkahdeksasta kuuteenkymmeneen yhteisössä asuvaa esi-heikkoa iäkästä aikuista (Friedin heikkouden fenotyyppipisteet 1-2, ikä ≥70 vuotta) jaetaan satunnaisesti neljään ryhmään (1:1:1:1-suhde). Kaikki ryhmät suorittavat kiinteän päivittäisen kokonaisvolyymin, joka on 15 toistoa per harjoitus (istumasta ylösnousu, kyykky ja kantapään nosto), eli yhteensä 45 toistoa päivässä. Ainoa ero ryhmien välillä on fragmentaatiotapa (eli toistot per kerta × kerrat päivässä):

G1 (voimakkaasti fragmentoitu): 1 toisto kutakin harjoitusta per kerta, 15 kertaa/päivä (~30 sekuntia per kerta)

G2 (kohtalaisesti fragmentoitu): 3 toistoa kutakin harjoitusta per kerta, 5 kertaa/päivä (~90 sekuntia per kerta)

G3 (vähän fragmentoitu): 5 toistoa kutakin harjoitusta per kerta, 3 kertaa/päivä (~2,5 minuuttia per kerta)

G4 (peräkkäinen kontrolli): 15 toistoa kutakin harjoitusta per kerta, 1 kerta/päivä (~7,5 minuuttia per kerta)

Interventiojakso on 8 viikkoa. Tulokset arvioidaan lähtötilanteessa, intervention puolivälissä (viikko 4) ja intervention jälkeen (viikko 8). Ensisijaisia tuloksia ovat alaraajojen voima (30 sekunnin tuolilta nousu -testi) ja dynaaminen tasapaino (Timed Up and Go -testi). Toissijaisia tuloksia ovat kokonaisvaltainen fyysinen toimintakyky (Short Physical Performance Battery), toimeenpanotoiminta (Stroop Color-Word Test ja Trail Making Test), kaatumisvarmuus (Modified Falls Efficacy Scale), sitoutuminen, hyväksyttävyys ja haittatapahtumat

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

60

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

  • Kiina
      • Beijing, Kiina
        • Capital University of Physical Education and Sports, Beijing
        • Ottaa yhteyttä:

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisäänottokriteerit:<\/p>

  • 1. Ikä 65 vuotta tai vanhempi 2. Yhteisössä asuva (itsenäisesti asuva, ei palvelutalossa tai pitkäaikaishoitolaitoksessa) 3. Pre-haurastunut tila vahvistettuna Friedin haurausfenotyypin pistemäärällä 1-2 4. Mini-Mental State Examination (MMSE) -pistemäärä ≥ 24 5. Pystyy kävelemään itsenäisesti kainalosauvan kanssa tai ilman 6. Ei säännöllistä alaraajojen lihasvoimaharjoittelua (alle 2 kertaa viikossa) viimeisen 3 kuukauden aikana 7. Halukas noudattamaan 8 viikon liikuntainterventiota ja suorittamaan kaikki arvioinnit 8. Antaa kirjallinen tietoinen suostumus ennen tutkimukseen liittyviä toimenpiteitä<\/li><\/ul>

    Poissulkukriteerit:<\/p>

    • 1. Alaraajan murtuma tai nivelleikkaus viimeisen 6 kuukauden aikana 2. Epästabiili angina pectoris tai hallitsematon verenpainetauti (leposystolinen verenpaine ≥ 160 mmHg) 3. Vaikea osteoporoosi (T-piste < -2,5 ja historia haurausmurtumista) 4. Neurologiset häiriöt, jotka vaikuttavat motorisiin toimintoihin (esim. Parkinsonin tauti, aivohalvauksen jälkeinen hemipareesi) 5. Vaikea kognitiivinen heikentymä (MMSE-pistemäärä < 24) 6. Epästabiili sydän- tai keuhkosairaus (esim. äskettäinen sydäninfarkti, vaikea COPD- pahenemisvaihe) 7. Vaikea näkö- tai kuulovaurio, joka rajoittaa kykyä noudattaa ohjeita tai suorittaa harjoituksia turvallisesti 8. Osallistuminen toiseen interventiotutkimukseen viimeisen 30 päivän aikana 9. Mikä tahansa muu lääketieteellinen tai psykologinen tila, joka pääutkijan mielestä vaarantaisi osallistujan turvallisuuden tai tutkimusnoudattamisen<\/li><\/ul>

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Haara 1: Erittäin Pirstoutunut Liikuntapalaveriryhmä
Haara 1: Osallistujat suorittavat 1 toiston kutakin harjoitetta (istumasta nousu, kyykky ja kantapään nosto) jokaiseen jaksoon, 15 jaksoa päivässä, 8 viikon ajan. Kukin jakso kestää noin 30 sekuntia.
Käyttäytyminen: Hyvin pirstoutunut liikunnan välipala
Osallistujat haaraosassa 1 suorittavat vastuskuntoilupalan, joka koostuu kolmesta harjoituksesta: ylösnousu tuolilta, kyykky ja kantapään nosto. Jokainen jakso sisältää yhden toiston jokaista harjoitusta (1-1-1 rakenne). Osallistujat suorittavat 15 jaksoa päivässä, ja kukin jakso kestää noin 30 sekuntia. Päivittäinen kokonaismäärä on 15 toistoa harjoitusta kohti (yhteensä 45 toistoa). Interventiojakso on 8 viikkoa. Osallistujia ohjeistetaan käyttämään tapahtumapohjaisia laukaisimia (esim. jokaisen wc-käynnin jälkeen tai veden juomisen jälkeen) aloittaakseen kunkin jakson. Tarjolla on demonstraatiovideo ja päivittäinen harjoituspäiväkirja.
Muut nimet:
  • Käsivarsi 1
Kokeellinen: Ryhmä 2: Kohtalaisesti pirstoutunut liikuntapala-ryhmä
Arm 2：Participants perform 3 repetitions of each exercise (sit-to-stand, squat, and heel raise) per bout, 5 bouts per day, for 8 weeks. Each bout takes approximately 90 seconds.
Käyttäytyminen: Kohtalaisesti Pirstaleinen Harjoituspurilainen
Osallistujat suorittavat Arm 2 -ryhmässä vastuskestävyyspohjaisen liikunnaperun yhdistelmän, joka koostuu kolmesta harjoituksesta: ylösnousu tuolilta, kyykky ja kantapään nosto.
Jokainen pätkä sisältää 3 toistoa jokaisesta harjoituksesta (3-3-3-rakenne).
Osallistujat tekevät 5 pätkää päivässä, ja jokainen pätkä kestää noin 90 sekuntia.
Päivittäinen kokonaisvolyymi on 15 toistoa per harjoitus (yhteensä 45 toistoa).
Interventiojakso on 8 viikkoa.
Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan pätkät kiinteinä ajankohtina (esim. aamu, keskipäivä, lounas, iltapäivä, ilta).
Mukana tulee esittelyvideo ja päivittäinen liikunpäiväkirja.
Muut nimet:
  • Käsivarsi 2
Kokeellinen: Ryhmä 3: Vähän Hajautetun Liikunnan Välipala -ryhmä
Haara 3: Osallistujat suorittavat 5 toistoa jokaista harjoitusta (nousu seisomaan, kyykky ja kantapään nosto) per sarja, 3 sarjaa päivässä, 8 viikon ajan. Jokainen sarja kestää noin 2,5 minuuttia.
Käyttäytyminen: Matala-fragmentoitunut liikuntapala
Osallistujat käsivarsiryhmässä 3 suorittavat vastuspohjaisen liikuntavälipalan, joka koostuu kolmesta harjoituksesta: ylösnousu tuolilta, kyykky ja kantapään nosto.\nJokainen sarja sisältää 5 toistoa kutakin liikettä (5-5-5-rakenne).\nOsallistujat suorittavat 3 sarjaa päivässä, ja jokainen sarja kestää noin 2,5 minuuttia.\nPäivittäinen kokonaisvolyymi on 15 toistoa per liike (yhteensä 45 toistoa).\nInterventiojakson pituus on 8 viikkoa.\nOsallistujia ohjeistetaan suorittamaan sarjat kolmena ennalta määrättynä ajankohtana (esim. aamu, keskipäivä, ilta).\nMukaan tarjotaan demonstraatiovideo ja päivittäinen liikuntapäiväkirja.
Muut nimet:
  • Käsivarsi 3
Kokeellinen: Ryhmä 4: Peräkkäinen kontrolliryhmä
Arm 4: Osallistujat suorittavat 15 toistoa kustakin harjoituksesta (istumasta nousu, kyykky ja kantapäänosto) per harjoituskerta, yksi harjoituskerta päivässä, 8 viikon ajan. Jokainen harjoituskerta kestää noin 7,5 minuuttia.
Käyttäytyminen: Peräkkäinen harjoitus (aktiivinen kontrolli)
Arm 4:n osallistujat suorittavat vastuskestävyysharjoittelun, joka koostuu kolmesta harjoitteesta: ylösnousu istumasta, kyykky ja kantapään nosto. Jokainen harjoitussarja sisältää 15 toistoa kutakin harjoitetta (15-15-15 rakenne). Osallistujat tekevät yhden harjoitussarjan päivässä, ja sarja kestää noin 7.5 minuuttia. Päivittäinen kokonaisvolyymi on 15 toistoa kutakin harjoitetta (yhteensä 45 toistoa). Interventiojakson pituus on 8 viikkoa. Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan harjoitussarja samaan aikaan päivästä (esim. klo 10.00). Tarjolla on demonstraatiovideo ja päivittäinen harjoituspäiväkirja.
Muut nimet:
  • Käsivarsi 4

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Alaraajan lihasvoima
Aikaikkuna: Lähtötilanne (viikko 0), keskitason interventio (viikko 4), intervention jälkeinen (viikko 8)
Measured by the 30-Second Chair Stand Test (30-CST). The number of times a participant can stand up from a sitting position and sit back down within 30 seconds. A higher score indicates better lower limb strength.
Lähtötilanne (viikko 0), keskitason interventio (viikko 4), intervention jälkeinen (viikko 8)
Dynaaminen tasapaino ja liikkumiskyky
Aikaikkuna: Lähtötaso (Viikko 0), Keski-interventio (Viikko 4), Interventiovaiheen jälkeinen aika (Viikko 8)
Measured by the Timed Up and Go (TUG) test. The time (in seconds) taken to stand up from a chair, walk 3 meters, turn around, walk back, and sit down. A shorter time indicates better dynamic balance and mobility.
Lähtötaso (Viikko 0), Keski-interventio (Viikko 4), Interventiovaiheen jälkeinen aika (Viikko 8)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Capital University of Physical Education and Sports, China

Tutkijat

  • Opintojohtaja: yongzhao fan, Capital University of Physical Education and Sports

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Hyödyllisiä linkkejä

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Perjantai 1. toukokuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 5. elokuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 15. elokuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Sunnuntai 19. huhtikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 19. huhtikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 24. huhtikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 24. huhtikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 19. huhtikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • CUPES-PY-2026420

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

Tämän tutkimuksen yksittäiset osallistujatiedot (IPD), mukaan lukien anonymisoidut suorituskykymittarit, fysiologiset vasteet ja aineenvaihduntatiedot, jaetaan muiden tutkijoiden kanssa kohtuullisesta pyynnöstä. Tiedot toimitetaan sovellettavien eettisten ja sääntelyohjeiden mukaisesti tutkimukseen osallistujien yksityisyyden ja luottamuksellisuuden varmistamiseksi. Tietojen käyttöoikeutta koskevat pyynnöt voidaan esittää ottamalla yhteyttä päätutkija Fanyongzhaoon sähköpostitse: fanyongzhao@cupes.edu.cn.

IPD-jaon aikakehys

Yksilötason potilastiedot (IPD) ja tukimateriaalit asetetaan saataville 6 kuukauden kuluttua tutkimustulosten julkaisemisesta, ja ne pysyvät saatavilla 5 vuoden ajan.

IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit

Yksittäisten potilastietojen (IPD) ja tukimateriaalien on pyynnöstä saatavilla päteville tutkijoille.
Pääsy myönnetään, kun tietojen jakamista koskeva sopimus on allekirjoitettu, jotta varmistetaan tietojen vastuullinen käyttö eettisten ohjeiden mukaisesti.
Tutkijat voivat pyytää pääsyä ottamalla yhteyttä päätutkijaan sähköpostitse fanyongzhao@cupes.edu.cn.

IPD-jakamista tukeva tietotyyppi

  • MAHLA

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa