Évaluation de la formation de sensibilisation à l'activité physique chez les jeunes adultes en bonne santé
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
Coordonnées de l'étude
- Nom: Gamze Demircioğlu, PhD
Sauvegarde des contacts de l'étude
- Nom: Hazal GENÇ, phd
- Numéro de téléphone: +905413204291
- E-mail: hazaloksuz@gmail.com
Lieux d'étude
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Istanbul, Turquie
- Bahçehir University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- 18-25 ans.
- Être coopératif.
- Participer volontairement à l'étude
- Obtenir leur consentement éclairé (Annexe-1)
Critère d'exclusion:
- Troubles musculo-squelettiques graves (hernie discale, etc. diagnostic orthopédique ou neurologique)
- Avoir une maladie systémique grave
- Avoir une blessure grave au cours des 3 derniers mois.
- Avoir un problème neurologique.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Expérimental: Formation de sensibilisation à l'exercice
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L'entraînement physique en groupe comprendra des exercices d'aérobic comprenant des exercices d'échauffement et de récupération accompagnés de musique, et un entraînement de renforcement du tronc composé d'exercices de base.
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Comparateur actif: formation de sensibilisation à l'activité physique
une formation de sensibilisation à l'activité physique,
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Dans la formation de sensibilisation à l'activité physique, les bénéfices des exercices sur les effets systémiques, psychologiques et sur la santé générale du corps seront expliqués et ils seront informés des différentes pratiques d'exercices.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Saut
Délai: 10 semaines
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Le saut évalue la force explosive grâce à un saut en longueur debout.
Les participants partent d'un point désigné et sautent en avant sans toucher la ligne, en mesurant la distance en centimètres depuis l'avant de la ligne de saut jusqu'au point où le dernier contact du corps a eu lieu.
Il est crucial de ne pas lever les pieds avant de sauter, et au moins deux tentatives sont faites pour atteindre la meilleure distance.
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10 semaines
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Évaluation de la force de préhension
Délai: 10 semaines
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À l’aide d’un dynamomètre manuel JAMAR, la force de préhension des mains dominantes et non dominantes est mesurée lors des contractions isométriques.
Les participants sont assis avec l'adduction de l'épaule, le coude à 90° de flexion et l'avant-bras et le poignet en position neutre, saisissant et serrant le dynamomètre avec une force maximale.
Le test est répété trois fois, enregistrant la lecture la plus élevée en kilogrammes de force.
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10 semaines
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Test de planche
Délai: 10 semaines
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Évalue le contrôle, la force et l’endurance des muscles stabilisateurs du tronc et du dos.
C'est un exercice essentiel pour entraîner l'endurance des muscles droits de l'abdomen et des muscles obliques externes de l'abdomen.
Le test montre une excellente fiabilité dans l’évaluation de la force et de l’endurance du tronc
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10 semaines
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Test de stabilité des membres supérieurs en chaîne cinétique fermée modifiée
Délai: 10 semaines
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Ce test identifie les déficits de performances fonctionnelles du membre supérieur dans les positions en chaîne cinétique fermée.
Il s'agit d'une personne prenant une position de pompes et touchant rapidement le côté dorsal d'une main avec le dos de l'autre main en 15 secondes, dans le but de maintenir un alignement parallèle avec le sol.
L'évaluateur compte les bonnes touches de main et la moyenne de trois tentatives maximales détermine le score.
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10 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Test assis
Délai: 10 semaines
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Mesure l'endurance des muscles abdominaux en effectuant autant de redressements assis que possible en 60 secondes.
Les participants sont allongés sur le dos, les genoux légèrement pliés et les mains parallèles au sol, les paumes tournées vers le bas.
Ils visent à toucher leurs genoux avec leurs coudes tout en soulevant le haut de leur corps sans le soutien des mains.
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10 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- E-10840098-772.02-7995
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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