Vurdering av fysisk aktivitetsbevissthetstrening hos friske unge voksne
Studieoversikt
Status
Status
Forhold
Forhold
Intervensjon / Behandling
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Studietype
Registrering (Faktiske)
Registrering
Fase
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Gamze Demircioğlu, PhD
Studer Kontakt Backup
- Navn: Hazal GENÇ, phd
- Telefonnummer: +905413204291
- E-post: hazaloksuz@gmail.com
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkia
- Bahçehir University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- 18-25 år.
- Å være samarbeidsvillig.
- Deltar frivillig i studien
- Innhenting av informert samtykke fra dem (vedlegg-1)
Ekskluderingskriterier:
- Alvorlige muskel- og skjelettlidelser (plateprolaps osv. ortopedisk eller nevrologisk diagnose)
- Har en alvorlig systemisk sykdom
- Har hatt en alvorlig skade de siste 3 månedene.
- Har noen nevrologiske problemer.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Antall våpen
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / ArmDeltakergruppe / Arm |
Intervensjon / BehandlingIntervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Treningsbevissthetstrening
|
Gruppetrening vil bestå av aerobe øvelser inkludert oppvarming og nedkjølingsøvelser akkompagnert av musikk, og trunkstyrkende trening bestående av kjerneøvelser.
|
|
Aktiv komparator: trening for bevissthet om fysisk aktivitet
trening for bevissthet om fysisk aktivitet,
|
I treningen for bevissthet om fysisk aktivitet vil fordelene med øvelser på systemiske, psykologiske effekter og generell kroppshelse forklares og de vil bli informert om ulik treningspraksis.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Hoppe
Tidsramme: 10 uker
|
Hoppet vurderer eksplosiv kraft gjennom et stående lengdehopp.
Deltakerne starter fra et angitt punkt og hopper fremover uten å berøre linjen, og måler avstanden i centimeter fra fronten av hopplinjen til punktet der kroppens siste kontakt skjedde.
Det er avgjørende å ikke løfte føttene før du hopper, og det gjøres minst to forsøk for å oppnå best distanse.
|
10 uker
|
|
Vurdering av grepsstyrke
Tidsramme: 10 uker
|
Ved hjelp av et JAMAR hånddynamometer måles gripestyrken for både dominante og ikke-dominante hender under isometriske sammentrekninger.
Deltakerne sitter med skulderadduksjon, albue ved 90° fleksjon, og underarm og håndledd i nøytral stilling, griper og klemmer dynamometeret med maksimal kraft.
Testen gjentas tre ganger, og registrerer den høyeste avlesningen i kilogram kraft.
|
10 uker
|
|
Planketest
Tidsramme: 10 uker
|
Vurderer kontrollen, styrken og utholdenheten til stabiliserende kjerne- og ryggmuskler.
Det er en viktig øvelse for å trene utholdenheten til rectus abdominis og ytre skrå magemuskler.
Testen viser utmerket pålitelighet i evaluering av kjernestyrke og utholdenhet
|
10 uker
|
|
Modifisert lukket kinetisk kjede stabilitetstest for øvre ekstremiteter
Tidsramme: 10 uker
|
Denne testen identifiserer mangler i funksjonell ytelse av overekstremiteten i lukkede kinetiske kjedeposisjoner.
Det innebærer at en person inntar en push-up-stilling og raskt berører den ene håndens ryggside til den andre håndens rygg innen 15 sekunder, med sikte på å opprettholde parallell innretting med bakken.
Evaluatoren teller de riktige håndberøringene, og gjennomsnittet av tre maksimale forsøk avgjør poengsummen.
|
10 uker
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sit-up test
Tidsramme: 10 uker
|
Måler magemuskelutholdenhet ved å utføre så mange sit-ups som mulig innen 60 sekunder.
Deltakerne ligger på ryggen, knærne lett bøyd og hendene plassert parallelt med bakken med håndflatene vendt nedover.
De tar sikte på å berøre knærne med albuene mens de løfter overkroppen uten støtte fra hendene
|
10 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær fullføring (Faktiske)
Primær fullføring
Studiet fullført (Faktiske)
Studiet fullført
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Først lagt ut
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Sist oppdatering lagt ut
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
Andre studie-ID-numre
- E-10840098-772.02-7995
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .