Terveiden nuorten aikuisten fyysisen aktiivisuuden lisäämiskoulutuksen arviointi
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: Gamze Demircioğlu, PhD
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Hazal GENÇ, phd
- Puhelinnumero: +905413204291
- Sähköposti: hazaloksuz@gmail.com
Opiskelupaikat
-
-
-
Istanbul, Turkki
- Bahçehir University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18-25 vuoden iässä.
- Yhteistyöhaluinen oleminen.
- Osallistuminen vapaaehtoisesti tutkimukseen
- Tietoisen suostumuksen hankkiminen heiltä (liite-1)
Poissulkemiskriteerit:
- Vakavat tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (välilevytyrä jne. ortopedinen tai neurologinen diagnoosi)
- Vakava systeeminen sairaus
- Vakava loukkaantuminen viimeisen 3 kuukauden aikana.
- Onko sinulla jokin neurologinen ongelma.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Liikuntatietoisuuden koulutus
|
Ryhmäliikuntaharjoittelu koostuu aerobisista harjoituksista sisältäen lämmittely- ja jäähdytysharjoituksia musiikin säestyksellä sekä vartaloa vahvistavia harjoituksia, jotka koostuvat ydinharjoituksista.
|
|
Active Comparator: fyysistä aktiivisuutta lisäävä koulutus
fyysistä aktiivisuutta lisäävä koulutus,
|
Liikuntatietoisuuskoulutuksessa selostetaan harjoitusten systeemisiä, psykologisia vaikutuksia ja yleistä kehon terveyttä koskevia hyötyjä sekä kerrotaan erilaisista liikuntakäytännöistä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Hypätä
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
Hyppyssä arvioidaan räjähdysvoimaa seisovan pituushypyn kautta.
Osallistujat aloittavat määrätystä pisteestä ja hyppäävät eteenpäin koskettamatta linjaa, mittaamalla etäisyyden sentteinä hyppylinjan etuosasta kohtaan, jossa kehon viimeinen kosketus tapahtui.
On tärkeää olla nostamatta jalkoja ennen hyppäämistä, ja parhaan matkan saavuttamiseksi tehdään vähintään kaksi yritystä.
|
10 viikkoa
|
|
Tartunnan vahvuuden arviointi
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
JAMAR-käsidynamometrillä mitataan pitovoima sekä hallitsevista että ei-dominanteista käsistä isometristen supistusten aikana.
Osallistujat istuvat olkapään adduktiossa, kyynärpäät 90° taivutuksessa ja käsivarsi ja ranne neutraalissa asennossa, tarttuvat ja puristavat dynamometriä suurimmalla voimalla.
Testi toistetaan kolme kertaa ja kirjataan suurin lukema kilogrammoina voimaa.
|
10 viikkoa
|
|
Lankku testi
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
Arvioi vakauttavien ydin- ja selkälihasten hallintaa, voimaa ja kestävyyttä.
Se on elintärkeä harjoitus vatsasuoran ja ulkoisten vinojen vatsalihasten kestävyyden harjoittamisessa.
Testi osoittaa erinomaista luotettavuutta ytimen lujuuden ja kestävyyden arvioinnissa
|
10 viikkoa
|
|
Muokattu suljetun kineettisen ketjun yläraajan vakaustesti
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
Tämä testi tunnistaa puutteita yläraajan toiminnallisessa suorituskyvyssä suljetuissa kineettisten ketjujen asennoissa.
Siinä henkilö ottaa punnerrusasennon ja koskettaa nopeasti toisen käden selkäpuolta toisen käden selkänojaan 15 sekunnissa pyrkien säilyttämään yhdensuuntaisen kohdistuksen maan kanssa.
Arvioija laskee oikeat käden kosketukset, ja kolmen maksimiyrityksen keskiarvo määrittää pisteet.
|
10 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Sit-Up Test
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
Mittaa vatsalihasten kestävyyttä tekemällä mahdollisimman monta istumaannousua 60 sekunnin sisällä.
Osallistujat makaavat selällään, polvet hieman koukussa ja kädet maanpinnan suuntaisesti kämmenet alaspäin.
He pyrkivät koskettamaan polviaan kyynärpäillään samalla kun nostavat ylävartaloaan ilman käsien tukea
|
10 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- E-10840098-772.02-7995
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .