Réduire la pression artérielle chez les femmes rurales âgées préhypertendues, également connu sous le nom de bien-être pour les femmes : DASH vers la santé

L'hypertension (HTN), un problème de santé majeur aux États-Unis, est le facteur de risque modifiable le plus répandu pour les maladies cardiovasculaires (MCV), la principale cause de décès chez les femmes. L'incidence de l'HTN chez les femmes augmente nettement après la ménopause, égalant ou dépassant celle des hommes. La catégorie préhypertension de la pression artérielle (TA) - TA systolique de 120-139 mm Hg ou TA diastolique de 80-89 mm Hg - désigne les personnes à haut risque de développer une HTN. Les femmes préhypertendues ne sont pas candidates à un traitement médicamenteux, mais à des modifications de leur mode de vie pour prévenir la progression vers l'HTN et les MCV. Les modifications de style de vie recommandées incluent l'adoption du régime DASH (Approches diététiques pour arrêter l'hypertension) qui est riche en fruits, légumes et produits laitiers faibles en gras ; réduction du sodium alimentaire; activité physique d'endurance régulière complétée par des exercices de résistance; et la réduction de poids chez les personnes en surpoids ou obèses. Quelques études d'interventions individuelles et/ou de groupe en face à face ont démontré que ces modifications du mode de vie pouvaient abaisser la TA sur 6 mois chez les individus pré-hypertendus. Il reste nécessaire de développer des méthodes de livraison à distance pour cibler les femmes rurales avec des interventions comportementales similaires pour abaisser la tension artérielle. Cette demande de renouvellement concurrentiel s'appuiera sur nos travaux actuels dans lesquels nous avons démontré que les bulletins imprimés générés par ordinateur (postés) adaptés aux constructions du modèle de promotion de la santé (MPH) ont entraîné des changements significatifs et cliniquement importants dans les comportements et les biomarqueurs d'une alimentation saine et physique. activité dans une population générale de femmes rurales d'âge mûr/âgées. L'essai contrôlé randomisé proposé évaluera les méthodes de livraison par Internet par rapport aux imprimés par la poste pour la livraison de bulletins d'information personnalisés basés sur la théorie afin d'encourager un changement de mode de vie pour la réduction de la tension artérielle. Un échantillon de 275 femmes rurales préhypertendues âgées de 50 à 69 ans seront réparties au hasard selon un ratio 2 : 2 : 1 pour recevoir a) des messages personnalisés diffusés via Internet et de brefs conseils téléphoniques, b) des bulletins d'information imprimés personnalisés diffusés par courrier et de brefs conseils téléphoniques, ou c ) conseil standard initial uniquement. Les résultats de cette étude peuvent conduire à un accès élargi aux conseils de style de vie via Internet par d'autres populations.