Redusere blodtrykket hos prehypertensive eldre landlige kvinner også kjent som velvære for kvinner: DASHing Toward Health

Hypertensjon (HTN), et stort helseproblem i USA, er den mest utbredte modifiserbare risikofaktoren for kardiovaskulær sykdom (CVD), den ledende morderen blant kvinner. Forekomsten av HTN hos kvinner øker markant etter overgangsalderen, lik eller høyere enn hos menn. Prehypertensjonskategorien for blodtrykk (BP) - systolisk BP på 120-139 mm Hg eller diastolisk BP på 80-89 mm Hg - angir personer med høy risiko for å utvikle HTN. Prehypertensive kvinner er ikke kandidater for medikamentell behandling, men for livsstilsendringer for å forhindre progresjon til HTN og CVD. Anbefalte livsstilsendringer inkluderer adopsjon av kostholdstilnærminger for å stoppe hypertensjon (DASH) som inneholder mye frukt, grønnsaker og meieriprodukter med lite fett; reduksjon av natrium i kosten; regelmessig utholdenhet fysisk aktivitet supplert med motstandstrening; og vektreduksjon av de som er overvektige eller overvektige. Noen få studier av ansikt-til-ansikt individuelle og/eller gruppeintervensjoner har vist at disse livsstilsendringene kan senke blodtrykket over 6 måneder hos pre-hypertensive individer. Det er fortsatt et behov for å utvikle avstandsleveringsmetoder for å målrette kvinner på landsbygda med lignende atferdsmessige intervensjoner for å senke blodtrykket. Denne konkurransedyktige fornyelsesapplikasjonen vil bygge på vårt nåværende arbeid der vi demonstrerte at datagenererte trykte (postede) nyhetsbrev skreddersydd til konstruksjoner i Health Promotion Model (HPM) resulterte i betydelige og klinisk viktige endringer i atferds- og biomarkører for sunt kosthold og fysisk aktivitet. aktivitet i en generell populasjon av landlige midtlivs/eldre kvinner. Den foreslåtte randomiserte kontrollerte studien vil evaluere internett versus posted print leveringsmetoder for å levere teoribaserte skreddersydde nyhetsbrev for å oppmuntre til livsstilsendring for BP-reduksjon. Et utvalg av 275 prehypertensive landlige kvinner i alderen 50–69 vil bli tilfeldig tildelt 2:2:1 for å motta a) skreddersydde meldinger levert via Internett og kort telefonrådgivning, b) skreddersydde trykte nyhetsbrev levert via post og kort telefonrådgivning, eller c ) kun innledende standardråd. Resultatene av denne studien kan føre til utvidet tilgang til livsstilsveiledning via Internett for andre populasjoner.