Vérnyomás csökkentése prehipertenzív idős vidéki nőknél, más néven Wellness for Women: DASH az egészség felé

A hipertónia (HTN), amely az Egyesült Államok egyik fő egészségügyi problémája, a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) legelterjedtebb módosítható kockázati tényezője, a nők vezető gyilkosa. A HTN előfordulása a nőknél jelentősen megnő a menopauza után, megegyezik vagy meghaladja a férfiakét. A vérnyomás prehipertenziós kategóriája (BP) – a szisztolés vérnyomás 120-139 Hgmm vagy a diasztolés vérnyomás 80-89 Hgmm – a HTN kialakulásának magas kockázatának kitett személyeket jelöli. A prehipertenzív nők nem gyógyszeres terápiára, hanem életmód-módosításra alkalmasak, hogy megakadályozzák a HTN-vé és a CVD-vé való progressziót. Az ajánlott életmódmódosítások közé tartozik a magas vérnyomás megállítására irányuló diétás megközelítés (DASH) diéta, amely magas gyümölcsöt, zöldséget és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket tartalmaz; étrendi nátriumcsökkentés; rendszeres állóképességi fizikai aktivitás ellenállási gyakorlatokkal kiegészítve; és súlycsökkentést azoknak, akik túlsúlyosak vagy elhízottak. Néhány személyes és/vagy csoportos beavatkozásról szóló tanulmány kimutatta, hogy ezek az életmód-módosítások 6 hónapon keresztül csökkenthetik a vérnyomást a prehipertenzív egyénekben. Továbbra is szükség van a távolból történő szállítási módszerek kidolgozására, hogy megcélozzák a vidéki nőket, akik hasonló viselkedési beavatkozásokkal rendelkeznek az alacsonyabb vérnyomáshoz. Ez a versenyképes megújító alkalmazás a jelenlegi munkánkra fog épülni, amelyben bemutattuk, hogy az Egészségfejlesztési Modell (HPM) konstrukcióihoz szabott, számítógéppel generált nyomtatott (postai) hírlevelek jelentős és klinikailag jelentős változásokat eredményeztek az egészséges táplálkozás és a fizikai viselkedés viselkedésében és biomarkereiben. aktivitást a vidéki középkorú/idős nők általános populációjában. A javasolt randomizált, ellenőrzött kísérlet során az elméleti alapú, testre szabott hírlevelek kézbesítésére szolgáló internetes és postai nyomtatott kézbesítési módszereket értékelik, amelyek ösztönzik az életmódváltást a vérnyomás csökkentésére. 275, 50-69 éves prehipertenzív vidéki nőből álló mintát véletlenszerűen osztanak ki 2:2:1 arányban, hogy megkapják a) személyre szabott üzeneteket az interneten keresztül és rövid telefonos tanácsadást, b) személyre szabott nyomtatott hírleveleket postai úton és rövid telefonos tanácsadáson, vagy c. ) csak kezdeti standard tanácsadás. A tanulmány eredményei azt eredményezhetik, hogy más populációk szélesebb körben hozzáférhetnek az interneten keresztüli életmód-tanácsadáshoz.