Reduzindo a pressão arterial em mulheres rurais mais velhas pré-hipertensas, também conhecido como bem-estar para as mulheres: DASHing Toward Health

A hipertensão (HTN), um importante problema de saúde nos Estados Unidos, é o fator de risco modificável mais prevalente para doenças cardiovasculares (DCV), a principal causa de morte entre as mulheres. A incidência de hipertensão em mulheres aumenta acentuadamente após a menopausa, igualando ou superando a dos homens. A categoria de pré-hipertensão da pressão arterial (PA) - PA sistólica de 120-139 mm Hg ou PA diastólica de 80-89 mm Hg - designa indivíduos com alto risco de desenvolver hipertensão. Mulheres pré-hipertensas não são candidatas à terapia medicamentosa, mas a modificações no estilo de vida para evitar a progressão para hipertensão e DCV. As modificações de estilo de vida recomendadas incluem a adoção da Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), dieta rica em frutas, vegetais e laticínios com baixo teor de gordura; redução de sódio na dieta; atividade física regular de resistência complementada por exercícios resistidos; e redução de peso por aqueles que estão com sobrepeso ou obesos. Alguns estudos de intervenções individuais e/ou em grupo cara a cara demonstraram que essas modificações no estilo de vida podem reduzir a PA em 6 meses em indivíduos pré-hipertensos. Permanece a necessidade de desenvolver métodos de entrega à distância para atingir mulheres rurais com intervenções comportamentais semelhantes para reduzir a pressão arterial. Este aplicativo de renovação competitiva se baseará em nosso trabalho atual, no qual demonstramos que boletins impressos (enviados) gerados por computador, personalizados para construções no Modelo de Promoção da Saúde (HPM), resultaram em mudanças significativas e clinicamente importantes no comportamento e biomarcadores de alimentação saudável e física atividade física em uma população geral de mulheres rurais de meia-idade/mais velhas. O estudo randomizado controlado proposto avaliará os métodos de entrega de impressão pela Internet versus métodos de entrega de impressão por correio para a entrega de boletins personalizados baseados em teoria para incentivar a mudança de estilo de vida para redução da pressão arterial. Uma amostra de 275 mulheres rurais pré-hipertensas com idades entre 50 e 69 anos será designada aleatoriamente 2:2:1 para receber a) mensagens personalizadas entregues pela Internet e breve aconselhamento por telefone, b) boletins impressos personalizados entregues por correio e breve aconselhamento por telefone, ou c ) apenas aconselhamento padrão inicial. Os resultados deste estudo podem levar à ampliação do acesso a orientações sobre estilo de vida via Internet por outras populações.