Allaitement et exercice pour les nourrissons en bonne santé et les mamans post-partum aussi ! (BEHIP)

Environ 8 millions de femmes américaines souffrent d'ostéoporose, et une femme sur deux de plus de 50 ans aura une fracture liée à l'ostéoporose au cours de sa vie (42). Bien que des études épidémiologiques suggèrent que la grossesse et l'allaitement ne sont pas associés à un risque de fractures plus tard dans la vie, ces études n'ont pas contrôlé les diminutions spécifiques au site de la densité minérale osseuse (DMO). De plus, 55% des femmes américaines âgées de 20 à 39 ans sont en surpoids (14). La rétention de poids excessif après la grossesse augmente le risque de développer une maladie chronique plus tard dans la vie (44). Il existe peu de recherches sur l'exercice et les interventions diététiques chez les femmes allaitantes post-partum visant à promouvoir la santé osseuse et la perte de poids.

L'objectif de cette étude est de promouvoir des changements de mode de vie à long terme grâce à une intervention de musculation, d'aérobie et de nutrition à domicile ciblant les femmes allaitantes en surpoids. L'objectif est d'atténuer la perte osseuse induite par la lactation et de favoriser la perte de poids. Nous émettons l'hypothèse que le groupe d'intervention perdra une plus grande quantité de masse grasse tout en préservant la masse maigre et la masse minérale osseuse et augmentera les niveaux d'hormones anabolisantes par le régime et l'exercice par rapport au groupe de soins minimaux. De plus, l'acquisition de telles connaissances est unique car aucune autre étude n'a mesuré l'hormone de croissance et le facteur de croissance analogue à l'insuline chez les femmes allaitantes en ce qui concerne les os et l'exercice. Cette intervention encouragera l'allaitement, la perte de poids et une augmentation de la densité osseuse résultant en des bébés et des mères en bonne santé.

La recherche proposée est la première à examiner les effets d'un exercice de résistance et d'une intervention de perte de poids sur l'atténuation de la perte osseuse induite par la lactation chez les femmes en surpoids. À notre connaissance, il s'agit de la première étude à utiliser MyPyramid for Menu Planner for Moms pour des conseils diététiques utilisant l'approche de l'alimentation totale. Les résultats attendus sont que le groupe d'intervention perdra du poids tout en préservant la masse corporelle maigre, la masse minérale osseuse et augmentera la forme et la force cardiovasculaires par rapport au groupe de soins minimaux. De plus, le groupe d'exercice améliorera la qualité globale de son alimentation en utilisant la technologie basée sur Internet. Une augmentation de l'activité et la promotion de la perte de poids par une légère réduction des calories peuvent entraîner une amélioration globale de l'état des os et de la santé de la mère plus tard dans la vie.