Amming og trening for friske spedbarn og mødre etter fødsel! (BEHIP)

Omtrent 8 millioner amerikanske kvinner lider av osteoporose, og én av to kvinner over 50 år vil ha et osteoporotisk-relatert brudd i løpet av livet (42). Mens epidemiologiske studier tyder på at graviditet og amming ikke er assosiert med risiko for brudd senere i livet, kontrollerte ikke disse studiene for stedsspesifikke reduksjoner i bentetthet (BMD). I tillegg er 55 % av amerikanske kvinner mellom 20 og 39 år overvektige (14). Overvektsbevaring etter graviditet øker en kvinnes risiko for å utvikle en kronisk sykdom senere i livet (44). Det er mangel på forskning på trening og kostholdsintervensjoner hos ammende kvinner etter fødselen med sikte på å fremme beinhelse og vekttap.

Målet med denne studien er å fremme langsiktige livsstilsendringer gjennom hjemmebasert styrketrening, aerobic og ernæringsintervensjon rettet mot overvektige ammende kvinner. Målet er å dempe laktasjonsindusert bentap og fremme vekttap. Vi antar at intervensjonsgruppen vil miste en større mengde fettmasse samtidig som den bevarer mager masse og benmineralmasse og øke nivåene av anabole hormoner gjennom kosthold og trening sammenlignet med gruppen med minimal omsorg. I tillegg er tilegnelsen av slik kunnskap unik siden ingen andre studier har målt veksthormon og insulinlignende vekstfaktor-1 hos ammende kvinner med hensyn til bein og trening. Denne intervensjonen vil oppmuntre til amming, vekttap og en økning i bentetthet som resulterer i friske spedbarn og mødre.

Den foreslåtte forskningen er den første som undersøker effekten av en motstandsøvelse og vekttapintervensjon på demping av laktasjonsindusert bentap hos overvektige kvinner. Så vidt vi vet, er dette den første studien som bruker MyPyramid for Menyplanlegger for mødre for kostholdsveiledning ved bruk av totalkosttilnærmingen. De forventede resultatene er at intervensjonsgruppen vil gå ned i vekt og samtidig bevare mager kroppsmasse, benmineralmasse og øke kardiovaskulær kondisjon og styrke sammenlignet med gruppen med minimal omsorg. I tillegg vil treningsgruppen forbedre den generelle kvaliteten på kostholdet ved hjelp av internettbasert teknologi. En økning i aktivitet og fremme av vekttap gjennom en beskjeden reduksjon i kalorier kan føre til generell forbedring av morens bein og helsestatus senere i livet.