Allattamento al seno ed esercizio fisico anche per neonati sani e mamme dopo il parto! (BEHIP)

Circa 8 milioni di donne americane soffrono di osteoporosi e una donna su due di età superiore ai 50 anni subirà una frattura correlata all'osteoporosi nel corso della vita (42). Sebbene gli studi epidemiologici suggeriscano che la gravidanza e l'allattamento non sono associati al rischio di fratture nel corso della vita, questi studi non controllavano le diminuzioni sito-specifiche della densità minerale ossea (BMD). Inoltre, il 55% delle donne americane di età compresa tra 20 e 39 anni è in sovrappeso (14). L'eccesso di ritenzione di peso dopo la gravidanza aumenta il rischio di una donna di sviluppare una malattia cronica più avanti nella vita (44). C'è una scarsità di ricerche sull'esercizio fisico e sugli interventi dietetici nelle donne che allattano dopo il parto volte a promuovere la salute delle ossa e la perdita di peso.

L'obiettivo di questo studio è promuovere cambiamenti dello stile di vita a lungo termine attraverso un intervento di allenamento della forza, aerobico e nutrizionale a domicilio rivolto alle donne in sovrappeso che allattano. L'obiettivo è attenuare la perdita ossea indotta dalla lattazione e promuovere la perdita di peso. Ipotizziamo che il gruppo di intervento perderà una maggiore quantità di massa grassa preservando la massa magra e la massa minerale ossea e aumenterà i livelli di ormoni anabolici attraverso la dieta e l'esercizio rispetto al gruppo di cura minimo. Inoltre, l'acquisizione di tale conoscenza è unica poiché nessun altro studio ha misurato l'ormone della crescita e il fattore di crescita simile all'insulina-1 nelle donne che allattano rispetto alle ossa e all'esercizio fisico. Questo intervento incoraggerà l'allattamento al seno, la perdita di peso e un aumento della densità ossea con il risultato di neonati e madri sani.

La ricerca proposta è la prima a esaminare gli effetti di un esercizio di resistenza e di un intervento di perdita di peso sull'attenuazione della perdita ossea indotta dall'allattamento nelle donne in sovrappeso. A nostra conoscenza, questo è il primo studio a utilizzare MyPyramid per Menu Planner for Moms per la consulenza dietetica utilizzando l'approccio dietetico totale. I risultati attesi sono che il gruppo di intervento perderà peso preservando la massa corporea magra, la massa minerale ossea e aumenterà la forma fisica e la forza cardiovascolare rispetto al gruppo di cura minimo. Inoltre, il gruppo di esercizi migliorerà la qualità complessiva della propria dieta utilizzando la tecnologia basata su Internet. Un aumento dell'attività e la promozione della perdita di peso attraverso una modesta riduzione delle calorie può portare a un miglioramento generale delle ossa e dello stato di salute della madre più avanti nella vita.