Karmienie piersią i ćwiczenia również dla zdrowych niemowląt i matek po porodzie! (BEHIP)

Około 8 milionów amerykańskich kobiet cierpi na osteoporozę, a jedna na dwie kobiety w wieku powyżej 50 lat dozna w swoim życiu złamania związanego z osteoporozą (42). Podczas gdy badania epidemiologiczne sugerują, że ciąża i laktacja nie są związane z ryzykiem złamań w późniejszym okresie życia, badania te nie kontrolowały miejscowo specyficznych ubytków gęstości mineralnej kości (BMD). Ponadto 55% amerykańskich kobiet w wieku od 20 do 39 lat ma nadwagę (14). Utrzymanie nadmiernej masy ciała po ciąży zwiększa ryzyko rozwoju choroby przewlekłej w późniejszym życiu kobiety (44). Istnieje niewiele badań dotyczących ćwiczeń i interwencji dietetycznych u kobiet karmiących po porodzie w celu promowania zdrowia kości i utraty wagi.

Celem tego badania jest promowanie długoterminowych zmian stylu życia poprzez interwencje w zakresie treningu siłowego, aerobowego i żywieniowego w domu, skierowane do kobiet z nadwagą w okresie laktacji. Celem jest złagodzenie utraty masy kostnej wywołanej laktacją i promowanie utraty wagi. Stawiamy hipotezę, że grupa interwencyjna straci większą ilość tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy beztłuszczowej i masy mineralnej kości oraz zwiększy poziom hormonów anabolicznych poprzez dietę i ćwiczenia w porównaniu z grupą z minimalną opieką. Ponadto zdobycie takiej wiedzy jest wyjątkowe, ponieważ żadne inne badania nie mierzyły hormonu wzrostu i insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 u kobiet karmiących piersią w odniesieniu do kości i ćwiczeń. Ta interwencja zachęci do karmienia piersią, utraty wagi i zwiększenia gęstości kości, co skutkuje zdrowymi niemowlętami i matkami.

Proponowane badania są pierwszymi, które badają wpływ ćwiczeń oporowych i interwencji odchudzającej na osłabienie utraty masy kostnej wywołanej laktacją u kobiet z nadwagą. Zgodnie z naszą wiedzą jest to pierwsze badanie, w którym wykorzystano MyPyramid for Menu Planner for Moms do poradnictwa dietetycznego z wykorzystaniem podejścia dietetycznego. Oczekiwane wyniki to utrata masy ciała przez grupę interwencyjną przy jednoczesnym zachowaniu beztłuszczowej masy ciała, masy mineralnej kości oraz zwiększenie wydolności i siły układu sercowo-naczyniowego w porównaniu z grupą o minimalnej opiece. Dodatkowo grupa ćwicząca poprawi ogólną jakość swojej diety za pomocą technologii internetowej. Zwiększenie aktywności i promowanie utraty masy ciała poprzez niewielką redukcję kalorii może prowadzić do ogólnej poprawy kości i stanu zdrowia matki w późniejszym życiu.