Amning og motion også for sunde spædbørn og mødre efter fødslen! (BEHIP)

Cirka 8 millioner amerikanske kvinder lider af osteoporose, og hver anden kvinde over 50 år vil have en osteoporotisk-relateret fraktur i deres liv (42). Mens epidemiologiske undersøgelser tyder på, at graviditet og amning ikke er forbundet med risiko for frakturer senere i livet, kontrollerede disse undersøgelser ikke for stedspecifikke fald i knoglemineraltæthed (BMD). Derudover er 55 % af amerikanske kvinder mellem 20 og 39 år overvægtige (14). Overvægtsbevarelse efter graviditet øger en kvindes risiko for at udvikle en kronisk sygdom senere i livet (44). Der er mangel på forskning om motion og diætinterventioner hos ammende kvinder efter fødslen med det formål at fremme knoglesundhed og vægttab.

Målet med denne undersøgelse er at fremme langsigtede livsstilsændringer gennem hjemmebaseret styrketræning, aerobic og ernæringsintervention rettet mod overvægtige ammende kvinder. Målet er at dæmpe laktationsinduceret knogletab og fremme vægttab. Vi antager, at interventionsgruppen vil tabe en større mængde fedtmasse, samtidig med at den bevarer magert masse og knoglemineralmasse og øger niveauet af anabolske hormoner gennem kost og motion sammenlignet med gruppen med minimal pleje. Derudover er erhvervelsen af ​​sådan viden unik, da ingen andre undersøgelser har målt væksthormon og insulinlignende vækstfaktor-1 hos ammende kvinder med hensyn til knogler og motion. Denne intervention vil tilskynde til amning, vægttab og en stigning i knogletæthed, hvilket resulterer i sunde spædbørn og mødre.

Den foreslåede forskning er den første til at undersøge virkningerne af en modstandsøvelse og vægttabsintervention på svækkelse af laktationsinduceret knogletab hos overvægtige kvinder. Så vidt vi ved, er dette den første undersøgelse, der bruger MyPyramid til Menu Planner for Moms til kostrådgivning ved hjælp af totaldiættilgangen. De forventede resultater er, at interventionsgruppen vil tabe sig og samtidig bevare slank kropsmasse, knoglemineralmasse og øge kardiovaskulær kondition og styrke sammenlignet med gruppen med minimal pleje. Derudover vil træningsgruppen forbedre den overordnede kvalitet af deres kost ved hjælp af internetbaseret teknologi. En stigning i aktivitet og fremme af vægttab gennem en beskeden reduktion i kalorier kan føre til en generel forbedring af moderens knogle- og sundhedstilstand senere i livet.