Efficacité de l'exercice et de l'intervention de conseil sur la rechute chez les fumeurs souffrant de troubles dépressifs (STOB-ACTIV)

Cette étude a examiné l'efficacité d'une intervention d'exercice et de conseil pour les fumeurs déprimés (sous-échelle de dépression de l'échelle hospitalière d'anxiété et de dépression, score HADS-D ≥ 8) en termes de probabilité d'abstinence tabagique. Les participants ont été randomisés pour 8 semaines d'exercices et de conseils en groupe (pour l'arrêt du tabac et l'activité physique) ou une condition de contrôle de contact d'éducation à la santé. Les enquêteurs évaluent cette intervention dans un essai contrôlé randomisé de 96 fumeurs adultes déprimés recrutés par des annonces dans la presse écrite locale répartis dans l'un des deux groupes (groupe d'intervention vs groupe témoin) pendant une période de 8 semaines et 3 visites de suivi (12 , 24, 52 semaines après l'inclusion). Tous les sujets (groupes d'intervention et de contrôle) participent à un programme de sevrage tabagique composé d'un traitement pharmacologique (y compris la thérapie de remplacement de la nicotine ou la varénicline) et de conseils. 2. Des exercices supervisés et des séances de conseil sont réalisés successivement. De la semaine 3 à 8, les participants devaient assister à 1 séance d'exercice supervisée et 1 séance de conseil plus 1 séance d'exercice à domicile. La séance d'exercice supervisée consiste en 5 minutes d'échauffement, 30 minutes d'activité aérobique (vélos stationnaires) et 5 -min temps de recharge avec étirement. L'intensité d'entraînement est de 60 à 80% de fréquence cardiaque maximale. Les séances sont supervisées par un spécialiste de l'exercice qui a vérifié et documenté les fréquences cardiaques. La séance d'exercices à domicile consiste en 45 minutes d'exercices aérobiques (marche, vélo ou course). L'intensité de l'entraînement est de 6 à 7 sur l'échelle visuelle analogique de l'essoufflement. de stratégies de résolution de problèmes pour faire face à de telles situations. Séances de conseil en matière d'exercice conçues pour motiver une activité physique régulière accrue et de courtes périodes d'exercice en réponse à l'affect négatif et aux envies de fumer. Le but de cette intervention était d'augmenter le niveau d'activité. Les sujets du groupe d'éducation à la santé devaient participer à des séances supervisées de 75 minutes avec la même fréquence que le groupe expérimental. Les participants à la condition d'éducation à la santé ont reçu des informations sur une variété de sujets de santé, notamment l'hygiène du sommeil, la nutrition, le stress et les tests de dépistage de la santé pour la prévention du cancer. Les participants ont également été invités à lire des documents sur les sujets d'éducation à la santé abordés au cours de la session.