Effekten af ​​trænings- og rådgivningsintervention ved tilbagefald hos rygere med depressive lidelser (STOB-ACTIV)

Denne undersøgelse undersøgte effektiviteten af ​​en trænings- og rådgivningsintervention for deprimerede rygere (depressionsunderskalaen af ​​Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS-D score ≥ 8) med hensyn til sandsynligheden for rygeabstinens. Deltagerne blev randomiseret til 8 ugers gruppeleveret træning og rådgivning (til rygestop og fysisk aktivitet) eller en sundhedspædagogisk kontaktkontroltilstand. Efterforskerne vurderer denne intervention i et randomiseret kontrolleret forsøg med 96 deprimerede voksne rygere rekrutteret af annoncer på lokalt tryk fordelt i en af ​​de to grupper (interventionsgruppe vs. kontrolgruppe) i løbet af en 8-ugers periode og 3 opfølgningsbesøg (12). , 24, 52 uger efter baseline). Alle forsøgspersoner (interventions- og kontrolgrupper) deltager i et rygestopprogram, der består af en farmakologisk behandling (herunder nikotinerstatningsterapi eller vareniclin) og rådgivning. Forsøgsgruppens forsøgspersoner skulle deltage i 2 superviserede træningssessioner og 2 rådgivningssessioner i uge 1 og uge 2. Superviserede trænings- og rådgivningssessioner gennemføres successivt. I uge 3 til 8 skulle deltagerne deltage i 1 overvåget træningssession og 1 rådgivningssession plus 1 hjemmetræningssession. Overvåget træningssession består af 5 minutters opvarmning, 30 minutters aerob aktivitet (stationære cykler) og 5 minutter -min nedkøling med udstrækning. Træningsintensiteten er på 60 til 80 % maksimal puls. Sessionerne overvåges af en træningsspecialist, som verificerede og dokumenterede hjertefrekvenserne. Hjemmetræning består af 45 minutters aerob træning (gå, cykle eller løbe). Træningsintensiteten er 6 til 7 på åndenød visuel analog skala. Rygerådgivningssessionerne omfattede følgende komponenter: gennemgang af en deltagers rygehistorie og motivation til at holde op, hjælp til identifikation af højrisikosituationer, håndtering af cigarettrang og generering af problemløsningsstrategier til at håndtere sådanne situationer. Træningsrådgivningssessioner designet til at motivere til øget regelmæssig fysisk aktivitet og korte anfald af motion som reaktion på negativ påvirkning og trang til at ryge. Målet med denne intervention var at øge aktivitetsniveauet. Sundhedsundervisningsgruppefag var forpligtet til at deltage i 75-minutters superviserede sessioner med samme hyppighed som forsøgsgruppe. Deltagere i sundhedspædagogisk tilstand modtog information om en række sundhedsemner, herunder søvnhygiejne, ernæring, stress og sundhedsscreeningstest til forebyggelse af kræft. Deltagerne blev også bedt om at læse uddelingskopier om sundhedspædagogiske emner, der blev dækket under sessionen.