Étude sur l'activité physique et les expériences quotidiennes

Le manque d'activité physique est associé à des résultats négatifs pour la santé, notamment l'obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il existe une myriade d'interventions visant à augmenter l'activité physique quotidienne (AP). Il a été démontré que l'augmentation des niveaux d'AP améliore la santé des patients atteints de maladies cardiovasculaires et métaboliques. Les accéléromètres et les podomètres peuvent être des outils utiles dans de telles interventions, en particulier lorsqu'ils sont utilisés pour fournir aux participants une rétroaction personnalisée sur les progrès vers les objectifs de l'AP. Ces programmes exigent généralement que les participants se fixent des objectifs d'AP (par exemple, le nombre de pas/jour), portent des podomètres et enregistrent les niveaux d'activité quotidiens à partir des podomètres. Ce processus repose fortement sur des informations autodéclarées précises et demande à la fois beaucoup de temps et d'efforts pour les participants, ce qui limite l'acceptabilité et la viabilité à plus long terme de cette option d'intervention.

Il existe une tendance croissante dans la recherche sur les comportements de santé à utiliser des appareils mobiles, tels que les smartphones, pour effectuer des interventions. Ces méthodes - connues sous le nom d'interventions écologiques momentanées [EMI] - sont innovantes car elles permettent aux chercheurs et aux cliniciens d'offrir des informations aux personnes à des moments précis et dans des contextes où elles peuvent avoir le plus besoin d'un tel soutien. Une façon d'adapter l'EMI consiste à demander aux participants de remplir des évaluations d'auto-évaluation répétées sur des appareils mobiles tels que les smartphones (connus sous le nom d'évaluation momentanée écologique [EMA]), puis d'utiliser ce matériel pour identifier les moments où les personnes ont besoin d'une intervention. Bien que certaines études (y compris des études récentes menées par des membres de notre équipe de recherche) aient développé des interventions qui utilisent l'EMA pour créer des interventions en temps réel qui sont réalisées dans la vie quotidienne, à notre connaissance, aucune étude n'a utilisé des données d'évaluation ambulatoire objectives pour ce faire. L'utilisation de données objectives est potentiellement avantageuse car elle utilise une collecte de données passive (nécessitant peu ou pas de contribution des participants), et réduit ainsi le fardeau des participants et les préoccupations potentielles concernant l'exactitude des données autodéclarées.

Le premier objectif de cette étude est d'établir la faisabilité et l'acceptabilité de l'intégration d'un moniteur d'activité compatible Bluetooth avec les smartphones pour fournir des informations en temps réel sur l'activité physique dans la vie quotidienne. Nous évaluerons la faisabilité et l'acceptabilité de cette méthode d'intervention en suivant la prestation de l'intervention et la conformité des participants à l'EMA. Ces informations seront automatiquement enregistrées par le smartphone et le moniteur d'activité.

Le deuxième objectif de ce travail est de fournir une évaluation préliminaire de l'efficacité de la fourniture d'une rétroaction en temps réel basée sur une AP mesurée objectivement. Notre résultat principal est le nombre d'étapes mesurées objectivement. On s'attend à ce que les participants augmentent leur nombre de pas de base lorsqu'ils reçoivent des commentaires et des rappels personnalisés sur les smartphones.