Studium fyzické aktivity a denních zkušeností

Nedostatek fyzické aktivity je spojen s negativními zdravotními následky, včetně obezity, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Existuje nespočet intervencí zaměřených na zvýšení denní fyzické aktivity (PA). Bylo prokázáno, že zvýšení hladin PA zlepšuje zdraví pacientů s kardiovaskulárními a metabolickými onemocněními. Akcelerometry a krokoměry mohou být užitečnými nástroji v takových intervencích, zejména pokud se používají k poskytování individuální zpětné vazby účastníkům o pokroku směrem k cílům PA. Tyto programy obvykle vyžadují, aby si účastníci stanovili cíle PA (např. počet kroků/den), nosili krokoměry a zaznamenávali denní úrovně aktivity z krokoměrů. Tento proces se do značné míry opírá o přesné informace o sobě samém a je pro účastníky náročný na čas i úsilí, což omezuje přijatelnost a dlouhodobou životaschopnost této možnosti intervence.

Ve výzkumu zdravotního chování se zvyšuje trend používání mobilních zařízení, jako jsou chytré telefony, k poskytování intervencí. Tyto metody – známé jako Ekologické momentální intervence [EMI] – jsou inovativní, protože umožňují výzkumníkům a lékařům nabízet informace lidem v konkrétních časech a v prostředích, kdy mohou takovou podporu nejvíce potřebovat. Jedním ze způsobů, jak lze EMI upravit na míru, je nechat účastníky vykonat opakovaná self-report hodnocení na mobilních zařízeních, jako jsou chytré telefony (známé jako Ecological Momentary Assessment [EMA]), a poté pomocí tohoto materiálu identifikovat okamžiky, kdy lidé potřebují zásah. Ačkoli některé studie (včetně nedávných studií provedených členy našeho výzkumného týmu) vyvinuly intervence, které využívají EMA k vytvoření intervencí v reálném čase, které jsou poskytovány v každodenním životě, pokud je nám známo, žádná studie k tomu nepoužila objektivní údaje z ambulantního hodnocení. Použití objektivních dat je potenciálně výhodné, protože využívá pasivní sběr dat (vyžadující malý nebo žádný vstup od účastníků), a tak snižuje zátěž účastníků a potenciální obavy týkající se přesnosti údajů, které sami vykazují.

Prvním cílem této studie je zjistit proveditelnost a přijatelnost integrace monitoru aktivity s podporou Bluetooth s chytrými telefony za účelem poskytování zpětné vazby v reálném čase týkající se fyzické aktivity v každodenním životě. Vyhodnotíme proveditelnost a přijatelnost této intervenční metody sledováním doručení intervence a souladu účastníků s EMA. Tyto informace budou automaticky zaznamenány chytrým telefonem a monitorem aktivity.

Druhým cílem této práce je poskytnout předběžné hodnocení účinnosti poskytování zpětné vazby v reálném čase na základě objektivně změřené PA. Naším primárním výsledkem je počet objektivně změřených kroků. Očekává se, že počet kroků účastníků vzroste oproti výchozímu počtu, když budou dostávat personalizovanou zpětnou vazbu a připomenutí na chytrých telefonech.