Undersøgelse af fysisk aktivitet og daglige oplevelser

Mangel på fysisk aktivitet er forbundet med negative helbredsresultater, herunder fedme, diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Der findes et utal af interventioner rettet mod at øge den daglige fysiske aktivitet (PA). Stigende PA-niveauer har vist sig at forbedre sundheden blandt patienter med kardiovaskulære og metaboliske sygdomme. Accelerometre og skridttællere kan være nyttige værktøjer i sådanne interventioner, især når de bruges til at give deltagerne individuel feedback om fremskridt mod PA-mål. Disse programmer kræver typisk, at deltagerne opstiller PA-mål (f.eks. antal skridt/dag), bærer skridttællere og registrerer daglige aktivitetsniveauer fra skridttællerne. Denne proces er stærkt afhængig af nøjagtig selvrapporteret information og er både tids- og indsatskrævende for deltagerne, hvilket begrænser accept og langsigtet levedygtighed af denne interventionsmulighed.

Der er en stigende tendens inden for forskning i sundhedsadfærd til at bruge mobile enheder, såsom smartphones, til at yde interventioner. Disse metoder - kendt som Ecological Momentary Interventions [EMI] - er innovative, fordi de giver forskere og klinikere mulighed for at tilbyde information til mennesker på bestemte tidspunkter og i omgivelser, hvor de måske har størst behov for sådan støtte. En måde, EMI kan skræddersyes på, er ved at lade deltagerne gennemføre gentagne selvrapporteringsvurderinger på mobile enheder såsom smartphones (kendt som Ecological Momentary Assessment [EMA]) og derefter bruge dette materiale til at identificere tidspunkter, hvor folk har behov for intervention. Selvom nogle undersøgelser (herunder nylige undersøgelser udført af medlemmer af vores forskerhold) har udviklet interventioner, der bruger EMA til at skabe realtidsinterventioner, der leveres i det daglige liv, har ingen undersøgelser, så vidt vi ved, brugt objektive ambulatoriske vurderingsdata til at gøre det. Brug af objektive data er potentielt fordelagtigt, fordi det udnytter passiv dataindsamling (kræver lidt eller ingen input fra deltagerne), og dermed reducerer deltagerbyrden og potentielle bekymringer med hensyn til nøjagtigheden af ​​selvrapporterede data.

Det første mål med denne undersøgelse er at fastslå gennemførligheden og acceptablen af ​​at integrere Bluetooth-aktiveret aktivitetsmonitor med smartphones for at give real-time feedback vedrørende fysisk aktivitet i hverdagen. Vi vil evaluere gennemførligheden og acceptabiliteten af ​​denne interventionsmetode ved at spore interventionslevering og deltagernes overholdelse af EMA. Disse oplysninger vil automatisk blive registreret af smartphone og aktivitetsmonitor.

Det andet mål med dette arbejde er at give en foreløbig evaluering af effektiviteten af ​​at levere feedback i realtid baseret på objektivt målt PA. Vores primære resultat er antallet af objektivt målte trin. Det forventes, at deltagerne vil stige fra deres baseline antal trin, når de modtager personlig feedback og påmindelser på smartphones.