Estudo de Atividade Física e Experiências Diárias

A falta de atividade física está associada a resultados negativos para a saúde, incluindo obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Existe uma miríade de intervenções destinadas a aumentar a atividade física diária (AF). O aumento dos níveis de AF demonstrou melhorar a saúde entre pacientes com doenças cardiovasculares e metabólicas. Acelerômetros e pedômetros podem ser ferramentas úteis em tais intervenções, principalmente quando usados ​​para fornecer feedback individualizado aos participantes sobre o progresso em direção às metas de AF. Esses programas geralmente exigem que os participantes definam metas de AF (por exemplo, número de passos/dia), usem pedômetros e registrem os níveis de atividade diária dos pedômetros. Esse processo depende muito de informações auto-relatadas precisas e exige muito tempo e esforço dos participantes, limitando assim a aceitabilidade e a viabilidade a longo prazo dessa opção de intervenção.

Há uma tendência crescente na pesquisa de comportamento de saúde para usar dispositivos móveis, como smartphones para fornecer intervenções. Esses métodos - conhecidos como Intervenções Ecológicas Momentâneas [EMI] - são inovadores porque permitem que pesquisadores e clínicos ofereçam informações às pessoas em momentos específicos e em ambientes em que elas podem mais precisar desse suporte. Uma maneira pela qual a EMI pode ser adaptada é fazer com que os participantes completem avaliações repetidas de auto-relato em dispositivos móveis, como smartphones (conhecido como Avaliação Momentária Ecológica [EMA]) e, em seguida, usar esse material para identificar os momentos em que as pessoas precisam de intervenção. Embora alguns estudos (incluindo estudos recentes conduzidos por membros de nossa equipe de pesquisa) tenham desenvolvido intervenções que usam EMA para criar intervenções em tempo real que são realizadas na vida diária, até onde sabemos, nenhum estudo usou dados objetivos de avaliação ambulatorial para fazer isso. O uso de dados objetivos é potencialmente vantajoso porque utiliza a coleta de dados passiva (exigindo pouca ou nenhuma contribuição dos participantes) e, portanto, reduz a sobrecarga do participante e as possíveis preocupações com relação à precisão dos dados auto-relatados.

O primeiro objetivo deste estudo é estabelecer a viabilidade e aceitabilidade da integração do monitor de atividade habilitado para Bluetooth com smartphones para fornecer feedback em tempo real sobre a atividade física na vida cotidiana. Avaliaremos a viabilidade e a aceitabilidade desse método de intervenção, acompanhando a entrega da intervenção e a conformidade do participante com o EMA. Essas informações serão registradas automaticamente pelo smartphone e pelo monitor de atividades.

O segundo objetivo deste trabalho é fornecer uma avaliação preliminar da eficácia de fornecer feedback em tempo real com base na AF medida objetivamente. Nosso resultado primário é o número de passos medidos objetivamente. Espera-se que os participantes aumentem o número de passos da linha de base ao receber feedback personalizado e lembretes nos smartphones.