Fysieke activiteit en dagelijkse ervaringenstudie

Gebrek aan lichaamsbeweging wordt in verband gebracht met negatieve gezondheidsuitkomsten, waaronder obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. Er bestaan ​​talloze interventies gericht op het verhogen van de dagelijkse fysieke activiteit (PA). Het is aangetoond dat het verhogen van PA-niveaus de gezondheid van patiënten met cardiovasculaire en metabole ziekten verbetert. Versnellingsmeters en stappentellers kunnen nuttige hulpmiddelen zijn bij dergelijke interventies, vooral wanneer ze worden gebruikt om deelnemers geïndividualiseerde feedback te geven over de voortgang in de richting van PA-doelen. Deze programma's vereisen meestal dat deelnemers PA-doelen stellen (bijv. Aantal stappen/dag), stappentellers dragen en dagelijkse activiteitsniveaus van de stappentellers registreren. Dit proces is sterk afhankelijk van nauwkeurige zelfgerapporteerde informatie en is zowel tijd- als inspanningsintensief voor deelnemers, waardoor de aanvaardbaarheid en levensvatbaarheid op langere termijn van deze interventieoptie worden beperkt.

Er is een toenemende trend in onderzoek naar gezondheidsgedrag om mobiele apparaten, zoals smartphones, te gebruiken om interventies uit te voeren. Deze methoden, ook wel Ecological Momentary Interventions [EMI] genoemd, zijn innovatief omdat ze onderzoekers en clinici in staat stellen mensen informatie te bieden op specifieke momenten en in situaties waarin ze dergelijke ondersteuning het meest nodig hebben. Een manier waarop EMI op maat kan worden gemaakt, is door deelnemers herhaalde zelfrapportagebeoordelingen te laten uitvoeren op mobiele apparaten zoals smartphones (bekend als Ecological Momentary Assessment [EMA]), en dit materiaal vervolgens te gebruiken om de tijden te identificeren waarop mensen interventie nodig hebben. Hoewel sommige studies (waaronder recente studies uitgevoerd door leden van ons onderzoeksteam) interventies hebben ontwikkeld die EMA gebruiken om real-time interventies te creëren die in het dagelijks leven worden geleverd, heeft geen enkele studie objectieve ambulante beoordelingsgegevens gebruikt om dit te doen. Het gebruik van objectieve gegevens is potentieel voordelig omdat het gebruik maakt van passieve gegevensverzameling (waarbij weinig of geen input van deelnemers nodig is), en zo de last van deelnemers en potentiële zorgen over de nauwkeurigheid van zelfgerapporteerde gegevens vermindert.

Het eerste doel van deze studie is om de haalbaarheid en aanvaardbaarheid vast te stellen van het integreren van Bluetooth-activiteitenmonitor met smartphones om real-time feedback te geven over fysieke activiteit in het dagelijks leven. We zullen de haalbaarheid en aanvaardbaarheid van deze interventiemethode evalueren door de uitvoering van de interventie en de naleving van de EMA door deelnemers te volgen. Deze informatie wordt automatisch geregistreerd door de smartphone en de activiteitenmonitor.

Het tweede doel van dit werk is om een ​​voorlopige evaluatie te geven van de doeltreffendheid van het leveren van real-time feedback op basis van objectief gemeten PA. Ons primaire resultaat is het aantal objectief gemeten stappen. Verwacht wordt dat deelnemers vanaf hun basislijnaantal stappen zullen stijgen wanneer ze gepersonaliseerde feedback en herinneringen op de smartphones ontvangen.