Studie zu körperlicher Aktivität und täglichen Erfahrungen

Mangelnde körperliche Aktivität ist mit negativen gesundheitlichen Folgen verbunden, darunter Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es gibt eine Vielzahl von Interventionen, die darauf abzielen, die tägliche körperliche Aktivität (PA) zu steigern. Es hat sich gezeigt, dass eine Erhöhung des PA-Spiegels die Gesundheit von Patienten mit Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen verbessert. Beschleunigungsmesser und Schrittzähler können bei solchen Interventionen nützliche Hilfsmittel sein, insbesondere wenn sie verwendet werden, um den Teilnehmern individuelles Feedback zum Fortschritt bei der Erreichung der PA-Ziele zu geben. Bei diesen Programmen müssen die Teilnehmer in der Regel PA-Ziele festlegen (z. B. Anzahl der Schritte pro Tag), Schrittzähler tragen und das tägliche Aktivitätsniveau mit den Schrittzählern aufzeichnen. Dieser Prozess stützt sich in hohem Maße auf genaue, selbst gemeldete Informationen und ist sowohl zeit- als auch arbeitsintensiv für die Teilnehmer, wodurch die Akzeptanz und längerfristige Durchführbarkeit dieser Interventionsoption eingeschränkt wird.

In der Gesundheitsverhaltensforschung gibt es einen zunehmenden Trend, mobile Geräte wie Smartphones für die Durchführung von Interventionen zu nutzen. Diese als „Ecological Momentary Interventions“ (EMI) bekannten Methoden sind innovativ, da sie es Forschern und Ärzten ermöglichen, Menschen zu bestimmten Zeiten und in Situationen, in denen sie diese Unterstützung am meisten benötigen, Informationen anzubieten. Eine Möglichkeit, EMI anzupassen, besteht darin, die Teilnehmer wiederholte Selbstberichtsbewertungen auf mobilen Geräten wie Smartphones durchführen zu lassen (bekannt als Ecological Momentary Assessment [EMA]) und dieses Material dann zu verwenden, um Zeiten zu identifizieren, in denen Menschen Interventionen benötigen. Obwohl einige Studien (einschließlich neuerer Studien, die von Mitgliedern unseres Forschungsteams durchgeführt wurden) Interventionen entwickelt haben, die EMA verwenden, um Echtzeitinterventionen zu erstellen, die im täglichen Leben durchgeführt werden, hat unseres Wissens nach keine Studie objektive ambulante Beurteilungsdaten verwendet, um dies zu erreichen. Die Verwendung objektiver Daten ist möglicherweise von Vorteil, da sie eine passive Datenerfassung nutzt (die nur geringe oder keine Eingaben der Teilnehmer erfordert) und somit die Belastung der Teilnehmer und potenzielle Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit der selbst gemeldeten Daten verringert.

Das erste Ziel dieser Studie besteht darin, die Machbarkeit und Akzeptanz der Integration eines Bluetooth-fähigen Aktivitätsmonitors in Smartphones zu ermitteln, um Echtzeit-Feedback zu körperlicher Aktivität im Alltag zu geben. Wir werden die Machbarkeit und Akzeptanz dieser Interventionsmethode bewerten, indem wir die Durchführung der Intervention und die Einhaltung der EMA durch die Teilnehmer verfolgen. Diese Informationen werden automatisch vom Smartphone und Aktivitätsmonitor aufgezeichnet.

Das zweite Ziel dieser Arbeit besteht darin, eine vorläufige Bewertung der Wirksamkeit der Bereitstellung von Echtzeit-Feedback auf der Grundlage objektiv gemessener PA bereitzustellen. Unser primäres Ergebnis ist die Anzahl der objektiv gemessenen Schritte. Es wird erwartet, dass die Teilnehmer ihre Schrittzahl gegenüber dem Ausgangswert steigern, wenn sie personalisiertes Feedback und Erinnerungen auf den Smartphones erhalten.