Изучение физической активности и повседневного опыта

Отсутствие физической активности связано с негативными последствиями для здоровья, включая ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Существует множество вмешательств, направленных на увеличение ежедневной физической активности (ФА). Показано, что повышение уровня ПА способствует улучшению здоровья пациентов с сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями. Акселерометры и шагомеры могут быть полезными инструментами в таких вмешательствах, особенно когда они используются для предоставления участникам индивидуальной обратной связи о прогрессе в достижении целей ФА. Эти программы обычно требуют, чтобы участники устанавливали цели PA (например, количество шагов в день), носили шагомеры и записывали ежедневные уровни активности с шагомеров. Этот процесс в значительной степени опирается на точную информацию, которую сообщают сами участники, и требует много времени и усилий для участников, что ограничивает приемлемость и долгосрочную жизнеспособность этого варианта вмешательства.

В исследованиях поведения в отношении здоровья наблюдается растущая тенденция использования мобильных устройств, таких как смартфоны, для проведения вмешательств. Эти методы, известные как экологические мгновенные вмешательства [EMI], являются инновационными, поскольку они позволяют исследователям и клиницистам предлагать информацию людям в определенное время и в условиях, когда они больше всего нуждаются в такой поддержке. Одним из способов адаптации EMI является проведение участниками повторных самоотчетных оценок на мобильных устройствах, таких как смартфоны (известная как экологическая мгновенная оценка [EMA]), а затем использование этого материала для определения времени, когда люди нуждаются во вмешательстве. Хотя в некоторых исследованиях (включая недавние исследования, проведенные членами нашей исследовательской группы) были разработаны вмешательства, использующие EMA для создания вмешательств в режиме реального времени, которые проводятся в повседневной жизни, насколько нам известно, ни одно исследование не использовало для этого объективные данные амбулаторной оценки. Использование объективных данных потенциально выгодно, поскольку при этом используется пассивный сбор данных (требующий небольшого ввода данных или вообще не требующий их участия) и, таким образом, снижающий нагрузку на участников и потенциальные опасения относительно точности данных, сообщаемых самими участниками.

Первая цель этого исследования — установить осуществимость и приемлемость интеграции монитора активности с поддержкой Bluetooth со смартфонами для обеспечения обратной связи в режиме реального времени относительно физической активности в повседневной жизни. Мы оценим осуществимость и приемлемость этого метода вмешательства, отслеживая проведение вмешательства и соблюдение участником требований EMA. Эта информация будет автоматически записываться смартфоном и монитором активности.

Вторая цель этой работы - обеспечить предварительную оценку эффективности предоставления обратной связи в реальном времени на основе объективно измеренной PA. Наш основной результат — количество объективно измеренных шагов. Ожидается, что количество шагов участников увеличится по сравнению с их базовым уровнем при получении персонализированной обратной связи и напоминаний на смартфонах.