Badanie aktywności fizycznej i codziennych doświadczeń

Brak aktywności fizycznej wiąże się z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, w tym otyłością, cukrzycą i chorobami układu krążenia. Istnieje niezliczona ilość interwencji mających na celu zwiększenie codziennej aktywności fizycznej (PA). Wykazano, że zwiększenie poziomu PA poprawia stan zdrowia pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi i metabolicznymi. Akcelerometry i krokomierze mogą być przydatnymi narzędziami w takich interwencjach, zwłaszcza gdy są wykorzystywane do dostarczania uczestnikom zindywidualizowanych informacji zwrotnych na temat postępów w realizacji celów PA. Programy te zazwyczaj wymagają od uczestników wyznaczenia celów PA (np. liczby kroków dziennie), noszenia krokomierzy i rejestrowania dziennych poziomów aktywności z krokomierzy. Proces ten w dużej mierze opiera się na dokładnych, samodzielnie zgłaszanych informacjach i jest czasochłonny i pracochłonny dla uczestników, co ogranicza akceptowalność i długoterminową opłacalność tej opcji interwencji.

W badaniach nad zachowaniami zdrowotnymi obserwuje się rosnącą tendencję do wykorzystywania urządzeń mobilnych, takich jak smartfony, do przeprowadzania interwencji. Metody te – znane jako chwilowe interwencje ekologiczne [EMI] – są innowacyjne, ponieważ umożliwiają naukowcom i klinicystom oferowanie informacji ludziom w określonych momentach i miejscach, w których mogą najbardziej potrzebować takiego wsparcia. Jednym ze sposobów dostosowania EMI jest dokonywanie przez uczestników powtarzających się samoopisów na urządzeniach mobilnych, takich jak smartfony (znane jako chwilowa ocena ekologiczna [EMA]), a następnie wykorzystanie tego materiału do określenia, kiedy ludzie potrzebują interwencji. Chociaż niektóre badania (w tym ostatnie badania przeprowadzone przez członków naszego zespołu badawczego) opracowały interwencje wykorzystujące EMA do tworzenia interwencji w czasie rzeczywistym, które są stosowane w życiu codziennym, według naszej wiedzy żadne badanie nie wykorzystało do tego obiektywnych danych z oceny ambulatoryjnej. Korzystanie z obiektywnych danych jest potencjalnie korzystne, ponieważ wykorzystuje pasywne gromadzenie danych (wymagające niewielkiego lub żadnego wkładu ze strony uczestników), a tym samym zmniejsza obciążenie uczestników i potencjalne obawy dotyczące dokładności danych zgłaszanych przez samych uczestników.

Pierwszym celem tego badania jest ustalenie wykonalności i akceptowalności integracji monitora aktywności z obsługą Bluetooth ze smartfonami w celu dostarczania informacji zwrotnych w czasie rzeczywistym na temat aktywności fizycznej w życiu codziennym. Ocenimy wykonalność i akceptowalność tej metody interwencji, śledząc realizację interwencji i zgodność uczestników z EMA. Informacje te będą automatycznie rejestrowane przez smartfon i monitor aktywności.

Drugim celem tej pracy jest wstępna ocena skuteczności dostarczania informacji zwrotnej w czasie rzeczywistym na podstawie obiektywnie zmierzonego PA. Naszym głównym rezultatem jest liczba obiektywnie zmierzonych kroków. Oczekuje się, że podczas otrzymywania spersonalizowanych informacji zwrotnych i przypomnień na smartfonach uczestnicy zwiększą liczbę kroków w porównaniu z bazową.