Effets de l'entraînement physique aquatique et terrestre sur les facteurs de risque cardiométabolique chez les adolescents en surpoids et obèses

Méthodes :

L'échantillon sera sélectionné intentionnellement avec 75 sujets. Ceux qui acceptent de participer à l'étude seront répartis au hasard en trois groupes par un évaluateur en aveugle pour l'étude, qui utilisera en ligne www.randomizer.org le logiciel comme suit : aqua + conseils nutritionnels, jump + conseils nutritionnels, contrôle de groupe (conseils nutritionnels uniquement), le tout d'une durée de 12 semaines.

L'étude examine les effets obtenus par les trois groupes sur les résultats des facteurs de risque cardiométabolique (tour de taille, tension artérielle, HDL-cholestérol, triglycérides, glycémie à jeun), les résultats de la quantité et de la distribution de la graisse corporelle (somme des plis cutanés - triceps sous-scapulaire, supra-iliaque , abdominale et mi-cuisse - par impédance bioélectrique, pourcentage de graisse corporelle et taille/taille), et variables psychologiques (qualité de vie, image corporelle et santé mentale). De plus, des conseils nutritionnels lors de séances hebdomadaires seront utilisés comme variable de contrôle. Les données de caractérisation de l'échantillon (âge, sexe, poids, taille et taille/taille) et d'autres paramètres biochimiques comprennent également l'étude (cholestérol total, LDL-cholestérol, insuline à jeun, HOMA-IR, QUICK et haute sensibilité C- protéine réactive sera recueillie).

Toutes les mesures suivent des procédures standard et validées pour la population objet d'étude.

Pour l'analyse des effets chroniques, des échantillons de sang seront prélevés deux fois, avant et après la période d'entraînement, avec un jeûne de 12 heures. Pour éviter l'effet aigu des exercices, les mesures seront effectuées 72 heures après la 12e semaine.

Un échantillon de 5 ml de sang par veine antécubitale sera prélevé. L'échantillon sera prélevé à l'école pour les collecteurs expérimentés, et sera immédiatement acheminé au laboratoire afin de s'assurer que les analyses sont effectuées le même jour.

La qualité de vie liée à la santé sera évaluée à l'aide du questionnaire sur la qualité de vie pédiatrique PedsQL 4.0, des adolescents et de leurs parents.

Pour l'analyse de la satisfaction corporelle, l'instrument Body Shape Questionnaire BSQ sera utilisé. Pour déterminer la perception de l'image corporelle, on appliquera Scale Silhouettes of Stunkard.

La santé mentale sera évaluée à l'aide des questionnaires sur les forces et les difficultés SDQ.

Pour la classification du stade de maturation, aura lieu l'évaluation des stades de maturation sexuelle proposée par Tanner, déterminée par l'auto-évaluation du stade de développement de la pilosité pubienne, en évitant les contraintes majeures des adolescents.

Intervention avec exercice :

Les groupes effectueront des activités d'entraînement physique trois fois par semaine après l'école pendant 12 semaines, avec des séances d'entraînement par intervalles d'intensités variables selon l'échelle d'effort perçu Borg, avec une durée comprise entre 24 et 32 ​​minutes partie principale. Les cours seront dispensés par un professeur d'éducation physique avec l'aide de moniteurs, élèves de la région.

Des cours d'éducation nutritionnelle seront dispensés à l'école, par une nutritionniste, avec un rythme hebdomadaire, totalisant 12 séances.

Protocole d'entraînement Les deux entraînements se dérouleront simultanément avec chaque groupe en leur sein, afin d'éviter d'éventuelles interférences sur la commande vocale, la température ambiante, l'humidité relative et le temps d'accomplissement de l'entraînement.