Effecten van fysieke training in het water en op het land op cardiometabolische risicofactoren bij adolescenten met overgewicht en obesitas

methoden:

De steekproef wordt bewust geselecteerd met 75 proefpersonen. Degenen die ermee instemmen om aan het onderzoek deel te nemen, worden willekeurig in drie groepen verdeeld door een geblindeerde beoordelaar van het onderzoek, die online www.randomizer.org zal gebruiken. de software als volgt: aqua + voedingsadvies, sprong + voedingsadvies, groepscontrole (alleen voedingsadvies), allemaal met een duur van 12 weken.

De studie onderzoekt de effecten verkregen door de drie groepen op uitkomsten van cardiometabole risicofactoren (tailleomtrek, bloeddruk, HDL-cholesterol, triglyceriden, nuchtere glucose), uitkomsten van hoeveelheid en verdeling van lichaamsvet (som van huidplooien - triceps subscapulier, suprailiac , buik en middendij - door bio-elektrische impedantie lichaamsvetpercentage en taille / lengte), en psychologische variabelen (kwaliteit van leven, lichaamsbeeld en geestelijke gezondheid). Daarnaast zal voedingsvoorlichting tijdens wekelijkse sessies als controlevariabele worden gebruikt. Karakteriseringsgegevens van het monster (leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en taille / hoogte) en andere biochemische eindpunten omvatten ook de studie (totaal cholesterol, LDL-cholesterol, nuchtere insuline, HOMA-IR, QUICK en hooggevoelige C- reactieve proteïne zal worden verzameld).

Alle metingen volgen standaard en gevalideerde procedures voor het onderzoeksobject van de populatie.

Voor de analyse van het chronische effect wordt tweemaal bloed afgenomen, voor en na de trainingsperiode, met 12 uur vasten. Om het acute effect van de oefeningen te voorkomen, worden de metingen 72 uur na de 12e week gedaan.

Er wordt een monster van 5 ml bloed per antecubitale ader afgenomen. Het monster wordt verzameld op de school voor ervaren verzamelaars en wordt onmiddellijk naar het laboratorium gebracht om ervoor te zorgen dat analyses op dezelfde dag worden uitgevoerd.

De gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven wordt beoordeeld aan de hand van de vragenlijst over pediatrische kwaliteit van leven PedsQL 4.0, adolescenten en hun ouders.

Voor analyse van lichaamstevredenheid wordt de Body Shape Questionnaire BSQ gebruikt. Om de perceptie van het lichaamsbeeld vast te stellen, wordt toegepast op Scale Silhouettes of Stunkard.

De geestelijke gezondheid wordt beoordeeld aan de hand van de SDQ van de vragenlijsten voor sterktes en moeilijkheden.

Voor classificatie van het rijpingsstadium zal een beoordeling van de stadia van seksuele rijping worden gehouden, voorgesteld door Tanner, bepaald door zelfevaluatie van het ontwikkelingsstadium van schaamhaar, waarbij grote beperkingen van adolescenten worden vermeden.

Interventie met oefening:

De groepen zullen gedurende 12 weken drie keer per week na school fysieke trainingsactiviteiten uitvoeren, met intervaltrainingen variërend in intensiteit volgens de schaal van ervaren inspanning Borg, met een duur variërend van 24 tot 32 minuten. De lessen worden gegeven door een leraar lichamelijke opvoeding met behulp van monitoren, gebiedsstudenten.

Voedingsvoorlichtingslessen worden gegeven op de school, door een voedingsdeskundige, met een wekelijkse, in totaal 12 bijeenkomsten.

Trainingsprotocol Beide trainingen worden gelijktijdig gegeven met elke groep in hun midden, om mogelijke interferentie met het spraakcommando, de omgevingstemperatuur, de relatieve vochtigheid en de tijd van voltooiing van de training te voorkomen.