Effekter av fysisk träning i vatten och på land på kardiometaboliska riskfaktorer hos ungdomar med övervikt och fetma

Metoder:

Provet kommer att väljas avsiktligt med 75 försökspersoner. De som går med på att delta i studien kommer att slumpmässigt fördelas i tre grupper av en blindad utvärderare för studien, som kommer att använda www.randomizer.org online. programvaran enligt följande: aqua + näringsrådgivning, hopp + näringsrådgivning, gruppkontroll (endast näringsrådgivning), allt med 12 veckors varaktighet.

Studien undersöker effekterna av de tre grupperna på utfall av kardiometabola riskfaktorer (midjeomkrets, blodtryck, HDL-kolesterol, triglycerider, fasteglukos), utfall av mängd och distribution av kroppsfett (summan av hudveck - triceps subscapular, suprailiac) , buken och mitten av låret - av bioelektrisk impedans kroppsfettprocent och midja/höjd), och psykologiska variabler (livskvalitet, kroppsuppfattning och mental hälsa). Dessutom kommer näringsrådgivning vid veckopass att användas som kontrollvariabel. Karakteriseringsdata för provet (ålder, kön, vikt, längd och midja/längd) och andra biokemiska slutpunkter omfattar också studien (totalkolesterol, LDL-kolesterol, fasteinsulin, HOMA-IR, QUICK och högkänslig C- reaktivt protein kommer att samlas in).

Alla mätningar följer standardiserade och validerade procedurer för populationsobjektet.

Till den kroniska effektanalysen kommer blodprov att tas två gånger, före och efter träningsperioden, med 12 timmars fasta. För att undvika den akuta effekten av övningarna kommer mätningarna att göras 72 timmar efter den 12:e veckan.

Ett prov på 5 ml blod per antecubital ven kommer att samlas in. Provet kommer att samlas in på skolan för erfaren samlare och tas omedelbart till laboratoriet för att säkerställa att analyser utförs samma dag.

Den hälsorelaterade livskvaliteten kommer att bedömas med hjälp av frågeformuläret om pediatrisk livskvalitet PedsQL 4.0, ungdomar och deras föräldrar.

För analys av kroppstillfredsställelse kommer Body Shape Questionnaire att användas. För att fastställa uppfattningen av kroppsbild kommer att tillämpas på Scale Silhouettes of Stunkard.

Psykisk hälsa kommer att bedömas med hjälp av styrkor och svårigheter frågeformulär SDQ.

För klassificering av mognadsstadiet, kommer att hålla bedömning av sexuella mognadsstadier som föreslagits av Tanner, bestäms av självbedömning av utvecklingsstadiet av könshår, undvika stora begränsningar ungdomar.

Intervention med träning:

Grupperna kommer att utföra fysiska träningsaktiviteter tre gånger i veckan efter skolan i 12 veckor, med intervallträningspass med varierande intensitet beroende på omfattningen av upplevd ansträngning Borg, med varaktighet mellan 24 och 32 minuter huvuddelen. Klasserna kommer att undervisas av en idrottslärare med hjälp av monitorer, områdeselever.

Nutrition undervisning klasser kommer att hållas på skolan, av nutritionist, med en vecka, totalt 12 möten.

Träningsprotokoll Båda träningarna kommer att genomföras samtidigt med varje grupp mitt ibland dem, för att undvika eventuella störningar på röstkommandot, omgivningstemperatur, relativ fuktighet och tid för genomförande av träningen.