Effekter af fysisk træning i vand og på land på kardiometaboliske risikofaktorer hos unge med overvægt og fedme

Metoder:

Prøven vil blive udvalgt med vilje med 75 emner. De, der accepterer at deltage i undersøgelsen, vil blive tilfældigt fordelt i tre grupper af en blindet evaluator for undersøgelsen, som vil bruge online www.randomizer.org softwaren som følger: aqua + ernæringsrådgivning, jump + ernæringsrådgivning, gruppekontrol (kun ernæringsrådgivning), alle med 12 ugers varighed.

Undersøgelsen undersøger virkningerne opnået af de tre grupper på udfaldet af kardiometaboliske risikofaktorer (taljeomkreds, blodtryk, HDL-kolesterol, triglycerider, fastende glukose), udfald af mængde og fordeling af kropsfedt (summen af ​​hudfolder - triceps subscapular, suprailiac) , abdominal og mellemlår - ved bioelektrisk impedans kropsfedtprocent og talje/højde), og psykologiske variabler (livskvalitet, kropsopfattelse og mental sundhed). Derudover vil ernæringsrådgivning ved ugentlige sessioner blive brugt som kontrolvariabel. Karakteriseringsdata for prøven (alder, køn, vægt, højde og talje/højde) og andre biokemiske endepunkter omfatter også undersøgelsen (total kolesterol, LDL-kolesterol, fastende insulin, HOMA-IR, QUICK og højfølsomt C- reaktivt protein vil blive opsamlet).

Alle målinger følger standard og validerede procedurer for populationsobjektet.

Til den kroniske effektanalyse vil der blive taget blodprøver to gange, før og efter træningsperioden, med 12 timers faste. For at undgå den akutte effekt af øvelserne foretages målingerne 72 timer efter 12. uge.

Der udtages en prøve på 5 ml blod pr. antecubital vene. Prøven vil blive indsamlet på skolen til erfaren samler, og vil straks blive bragt til laboratoriet for at sikre, at analyser udføres samme dag.

Den sundhedsrelaterede livskvalitet vil vurderes ved hjælp af spørgeskemaet om pædiatrisk livskvalitet PedsQL 4.0, unge og deres forældre.

Til analyse af kropstilfredshed bruges Body Shape Questionnaire BSQ. For at fastslå opfattelsen af ​​kropsbillede vil blive anvendt på Scale Silhouettes of Stunkard.

Mental sundhed vil vurderes ved hjælp af styrker og vanskeligheder spørgeskemaer SDQ.

For klassificering af modningsstadiet, vil afholdt vurdering af seksuel modningsstadier foreslået af Tanner, bestemt ved selvevaluering af udviklingsstadiet af kønsbehåring, undgå store begrænsninger unge.

Intervention med træning:

Grupperne vil udføre fysiske træningsaktiviteter tre gange om ugen efter skoletid i 12 uger, med intervaltræningssessioner med varierende intensitet i henhold til skalaen af ​​opfattet anstrengelse Borg, med varighed mellem 24 og 32 minutters hoveddel. Klasser vil undervises af en idrætslærer ved hjælp af monitorer, områdestuderende.

Ernæringsundervisningstimer vil afholdes på skolen af ​​ernæringsekspert, med en ugentlig, i alt 12 møder.

Træningsprotokol Begge træninger vil blive gennemført samtidigt med hver gruppe i deres midte, for at undgå mulig interferens på stemmekommando, omgivende temperatur, relativ fugtighed og tidspunkt for gennemførelse fra træning.