Photothérapie et cryothérapie dans la récupération des muscles squelettiques après l'exercice

Un essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo a été réalisé au Laboratoire de photothérapie dans le sport et l'exercice de l'Université Nove de Julho dans la ville de São Paulo, au Brésil.

Cinquante sujets masculins en bonne santé non formés ont été recrutés parmi le personnel universitaire et les étudiants pour participer à l'étude. Tous les participants doivent volontairement accepter de participer et ils ont signé la déclaration de consentement éclairé. L'analyse en intention de traiter a été suivie.

Les volontaires ont été répartis au hasard dans cinq groupes expérimentaux (n = 10 par groupe) selon le comparateur appliqué. La randomisation a été réalisée par un simple tirage au sort (A, B, C, D ou E). Des échantillons de sang (10 ml) ont été prélevés par une infirmière qualifiée pour analyser l'activité CK postérieurement. Ce prélèvement sanguin a été répété 1 minute, 1 heure, 24, 48, 72 et 96 heures après le protocole excentrique.

Une échelle visuelle analogique (EVA) de 100 mm a été utilisée comme auto-évaluation de l'intensité DOMS des volontaires, avec l'aide d'un chercheur aveugle. Les évaluations DOMS ont été effectuées au départ, immédiatement après le protocole d'exercice excentrique (1 minute), et elles ont été répétées à 1, 24, 48, 72 et 96 heures après le protocole d'exercice. Avant le protocole d'exercice, les volontaires effectueront un étirement et un échauffement du membre inférieur non dominant, puis ils effectueront une contraction volontaire maximale (MVC) pour évaluer la fonction musculaire. Les mesures MVC ont été répétées aux mêmes intervalles de temps que les mesures CK.

Le protocole d'exercice consiste en 75 contractions isocinétiques excentriques des muscles extenseurs du genou dans la jambe non dominante (5 séries de 15 répétitions, 30 secondes d'intervalle de repos entre les séries) à une vitesse de 60°.seg-1 à la fois dans l'excentrique et mouvements concentriques avec une amplitude de mouvement de 60° (entre 90° et 30° de flexion du genou).

En ce qui concerne le traitement, tous les volontaires ont reçu le traitement selon la randomisation trois minutes après le protocole d'exercice excentrique. Les comparateurs ont été répétés 24, 48 et 72 heures après le prélèvement d'échantillons sanguins supplémentaires pour les analyses CK et les évaluations MVC et DOMS.

Les cinq groupes ont été divisés en : PBMT (thérapie par photobiomodulation) + cryothérapie ; cryothérapie+PBMT ; PBMT actif ; placebo PBMT et uniquement cryothérapie.

La PBMT a été appliquée à l'aide d'un laser super pulsé portable GameDay™ sans fil (fabriqué par Multi Radiance Medical, États-Unis) sur 6 sites du quadriceps fémoral en contact direct avec la peau (2 au centre - droit fémoral et vaste intermédiaire ; 2 latéralement - vaste latéral ; et 2 médialement - vaste médial) et la cryothérapie a été effectuée avec deux blocs de glace souples remplis de glaçons et d'eau (d'un volume de 1,15 litre chacun) qui couvriront l'ensemble du quadriceps pendant 20 minutes.