Entraînement à haute intensité avec lombalgie chronique non spécifique (LBP-HIT)

La lombalgie est un trouble courant, survenant dans le monde entier chez les hommes et les femmes de tous les groupes d'âge1. La prévalence est plus élevée chez les femmes et l'incidence culmine entre 30 et 65 ans. C'est actuellement la cause musculo-squelettique la plus fréquente d'incapacité fonctionnelle et elle a un impact socio-économique majeur sur la société d'aujourd'hui. Bien qu'un petit pourcentage de personnes souffrant de lombalgie puisse être diagnostiquée avec une cause sous-jacente spécifique, près de 90 % des personnes souffrant de lombalgie présentent des symptômes d'origine non spécifique. Une partie de ces symptômes ne sont que de courte durée, mais 23% de toutes les personnes développeront une lombalgie chronique non spécifique (NSCLBP).

La thérapie par l'exercice (ET) est actuellement un élément important dans le traitement du NSCLBP. Des études antérieures ont analysé les effets de divers modes de thérapie par l'exercice, tels que la thérapie de contrôle moteur, l'entraînement de stabilité de base et l'entraînement de conditionnement aérobie. Cependant, les résultats thérapeutiques peuvent être faibles et les lignes directrices en faveur de l'utilisation d'un programme spécifique sont contradictoires. On ne sait donc toujours pas quelle modalité thérapeutique est la mieux adaptée. De plus, aucune recommandation n'est disponible sur les intensités d'entraînement optimales pendant la réadaptation des personnes atteintes de NSCLBP.

Étant donné que le déconditionnement aussi bien aérobie que musculaire est apparent chez les personnes souffrant de lombalgie chronique et que l'amélioration de la condition physique globale peut affecter les résultats de la thérapie dans cette population, l'ET se concentrant spécifiquement sur la forme physique peut être préconisée pour la réadaptation du NSCLBP. L'entraînement à haute intensité (HIT) a été promu comme une méthode d'entraînement efficace et efficiente pour améliorer la condition physique et les paramètres liés à la santé chez les personnes en bonne santé. En outre, la HIT a permis un reconditionnement réussi et une amélioration des résultats fonctionnels et liés à la maladie chez les personnes atteintes d'autres maladies chroniques telles que la sclérose en plaques, l'insuffisance cardiaque, la MPOC et les maladies cardiométaboliques. Bien que certaines études aient montré des résultats prometteurs concernant l'effet de la TIH sur les lombalgies telles que les lombalgies isolées de haute intensité, les preuves sont encore rares et les résultats des études ne sont pas clairs en raison de lacunes méthodologiques. développé consistant en un entraînement cardio à intervalles de haute intensité et un entraînement de force de tout le corps à charge élevée.

Le but de cette étude pilote est 1) d'évaluer la faisabilité d'un programme HIT pour la réadaptation des personnes atteintes de NSCLBP, et 2) d'évaluer les effets d'un programme HIT sur les résultats liés à la maladie et la condition physique par rapport à un programme de réadaptation conventionnel dans personnes atteintes de NSCLBP.